Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...
A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...
Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...
Valóban csodaszer a béta-glükán, melyet gyógyszertárakban vagy gyógynövényboltokban vehetünk meg? Sajnos ahogyan helyesen gondolják, csodaszerről nem lehet szó, de hogy lényegesen serkentik a szervezetünk immunrendszerét, azt sok klinikai kutatás eredménye alátámasztja. Mi is a béta-glükán és hogyan hat? Nem annyira titokzatosak, megtalálhatók pl. a zabban is. A rostos anyagokban, a...
A magas vérnyomás nem fáj, ezért gyakran későn jövünk rá. Ha már ez a tény bebizonyosodott, akkor még mindig van lehetőség a gyógyszerek mellett is valamit tenni, hogy a vérnyomás szintje normalizálódjon. A magas vérnyomás 140/90 mm Hg értéknél kezdődik. A magas vérnyomás károsítja az érfalakat, és ateroszklerózis (érelmeszesedés) alakul...
A fájdalmas, duzzadt, az érintésre meleg ízületek a lakosság 1%-nak nehezítik az életét. A betegek 80%-a nő, s gyakran a szülei is ebben szenvedtek. Ebben az esetben 50-60%-kal növekedik az esély, hogy az utódok is öröklik. Már a 20 éveseket is megtámadhatja. Minél tovább tart a betegség, annál nagyobb károkat képezhet...
A gyógygombákat Ötzi a jégember is zsebében hordta, 5000 évvel ezelőtt. Az észak-amerikai indiánok a pöfeteg gombák spórainak porát és a dél-amerikai indiánok a mandulagombát a daganatos betegségek gyógyításához használták. A szenes gömbgomba kivonatát Angliában görcsoldóként használtak, az óriáspöfeteg spóráival a vérzést állították el, vagy a feldarabolt gombával duzzanatokat csillapítottak....
Reggel felkelnek és fáradtnak érzik magukat? Magas a vérnyomásuk? S mellette még fájnak az ízületeik is? Az ok - a kimerült vesék. A vesék nem fájnak, még ha csak a teljesítményük 40%-át adják is. Így észre sem vesszük a közeledő veszélyt. A vesékben nagyon kevés idegvégződés van. Ezért nem jelzik...
Az egyik nap 38 a másik nap 25, utána ismét 32. Már nem létezik a folyamatos átmenet a tavaszból a nyárba, a nyári hőmérsékletek sem állandók, gyakori a 5 -10 fokos ingadozás is. Az időjárás változásra a szervezetünknek válaszolni kell fokozatos alkalmazkodással (adaptációval), mely egész sorozat kémiai és fizikai folyamatot...
Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...
A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...
Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...