ÉRDEKES CIKKEK

A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS A KILOGRAMMOK HOGYAN FÜGGNEK ÖSSZE

A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS A KILOGRAMMOK HOGYAN FÜGGNEK ÖSSZE

Oct 28, 2019
Hogyan lehet felismerin a magas vérnyomást? Magas a vérnyomás a túlsúly miatt...
SOHA NEM DOHÁNYZOTT MÉGIS TÜDŐRÁKOT KAPOTT

SOHA NEM DOHÁNYZOTT MÉGIS TÜDŐRÁKOT KAPOTT

Oct 23, 2019
Úgy hangzik, mint a dohányzók gyakori kibeszélése, mikor a dohányzás veszélyeiről van...
A BŐRÁPOLÁS A GOMBÁS FERTŐZÉSEK KEZELÉSÉNÉL, MEGELŐZÉSÉNÉL

A BŐRÁPOLÁS A GOMBÁS FERTŐZÉSEK KEZELÉSÉNÉL, MEGELŐZÉSÉNÉL

Oct 22, 2019
A gombás fertőzések jelei a bőrön bevörösödéssel jelennek meg, s kellemetlenül viszketnek. ...
A SZERVEZET ELLENÁLLÓKÉPESSÉG NÖVELÉSE NEMCSAK ŐSSZEL

A SZERVEZET ELLENÁLLÓKÉPESSÉG NÖVELÉSE NEMCSAK ŐSSZEL

Oct 19, 2019
SZIBÉRIAI GINZENGEleutherococcus senticosus Az adaptogének közé tartozik. Az adaptogének olyan elemek, melyek...
PIGMENSFOLTOK A BŐRÖN - MIT ÉS HOGYAN ELLENÜK

PIGMENSFOLTOK A BŐRÖN - MIT ÉS HOGYAN ELLENÜK

Oct 12, 2019
Akinek sötét bőre van, mint az Afrika, Ázsia vagy Amerika lakosságának az...

CHIA LEKVÁR 5 PERC ALATT

CHIA LEKVÁR 5 PERC ALATT

Hozzávalók:

  • 2 marék erdei gyümölcs
  • 1 tekercs fahéj
  • 1 db csillagánizs
  • 3 db szegfűszeg
  • 1-2 kanál méz
  • 1 kanál friss grapefruitlé
  • 2 db kanál chia mag
  1. A gyümölcsöt a fűszerekkel együtt felforraljuk. Utána kisebb lángon főzzük, míg a gyümölcsök megpuhulnak. 
  2. Levéve a tűzről belekeverjük a grapefruit levét és a mézet. 
  3. Kivesszük a fűszert.
  4. Belekeverjük a chia magokat. 
  5. Állni hagyjuk pár pillanatig míg a chia magok magukba szívják a levet.

Fogyasztható rögtön, vagy hűtőbe téve 3 napig.


Írjál üzenetet