ÉRDEKES CIKKEK

BAJKÁLI CSUKÓKA FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ, IMMUNERŐSÍTŐ, MÉREGTELENÍTŐ GYÓGYNÖVÉNY

BAJKÁLI CSUKÓKA FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ, IMMUNERŐSÍTŐ, MÉREGTELENÍTŐ GYÓGYNÖVÉNY

Sep 12, 2021
A hagyományos kínai orvoslásban  nélkülözhetetlen gyógynövény. A növényben található egyedülálló hatóanyagok számos gyógyszer...
MILYEN VITAMINOK SEGÍTENEK A COVID UTÁN VAGY A POST-COVID SZINDRÓMÁNÁL?

MILYEN VITAMINOK SEGÍTENEK A COVID UTÁN VAGY A POST-COVID SZINDRÓMÁNÁL?

Jun 23, 2021
Sokan akik átestek a  COVID-19 betegségen hosszú ideig érzik a betegség hatását. Fáradtak,...
AMIT  A KULLANCSOKRÓL TUDNI KEL

AMIT A KULLANCSOKRÓL TUDNI KEL

May 29, 2021
ISMERJÜK MEG A KULLANCSOKAT, JOBBAN TUDUNK VÉDEKEZNI A kullancsok az emlősök, a madarak...
MIRŐL SZÓL A SZILVAMAG OLAJ?

MIRŐL SZÓL A SZILVAMAG OLAJ?

May 27, 2021
Szilvamag olaj  A hidegen sajtolt olaj aranyszínű és kellemes aromájú. Gazdag olajsavban (60-80%), linolsavban (15-25%),...
MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

May 06, 2021
Két adag Pfizer / BioNTech vakcina legalább 95% -os védelmet nyújt a...

GALAMBBEGY SALÁTA MÁLNÁVAL ÉS DIÓVAL - ROSSZKEDV ÉS DEPRESSZIÓ ELLEN

GALAMBBEGY SALÁTA MÁLNÁVAL ÉS DIÓVAL - ROSSZKEDV ÉS DEPRESSZIÓ ELLEN

 

saláta

Hozzávalók:

  • galambbegy saláta
  • 1 marék málna
  • 2 marék dió
  • 100 ml olíva olaj
  • citromlé fél citromból
  • 1 kanál méz
  • só 

 Az olajból, citromléből, mézből és ha szükséges sóból dresszinget készítünk. A diót és a málnát megfelezzük, esetleg a diót apróbb darabokra vágjuk. S a végén az egészet összekeverjük. Kiváló sajtostálhoz vagy csak magán is :-)

 

Jó étvágyat

Galambbegy saláta

Igénytelen, de nagyon értékes növény. Akár erkélyen, ablakpárkányon lehet termeszteni. Az orvosi macskagyökér gyógynövény "közeli rokona". Már a római birodalomban is kedvelték. Hihetetlenül sok C vitamint tartalmaz, többet mint a citrusfélék. A vitaminok közül A és E vitaminokat, továbbá vasat, magnéziumot, káliumot, kalciumot is tartalmaz. És mint a zöld növények, természetesen folsavat.

  • télen a depressziók és a rosszkedv ellen segít
  • nemcsak a terhes nők számára értékes a folsav tartalmával
  • erősíti az immunrendszert

 


Írjál üzenetet