Oldalsáv blog

Kategóriák

További cikkek

Tudod, mi a különbség a gyógyszer és a gyógynövény között?

🔹 1. Egy kis történelem – hogyan kezdtük?

Mielőtt léteztek volna tabletták, kapszulák, antibiotikumok –...

„Szereted a kutyád? Így védd meg természetesen a nyári rovaroktól”

A rovarok elleni védelem fontos része kutyáink gondoskodásának. A rovarcsípések nemcsak kellemetlenséget, hanem fertőzéseket és allergiás reakciókat is okozhatnak. Az elérhető termékek között azonban jelentős...

2000 éves titkos recept, mely napjainkban is hat

Az ízületek nem kérdezik meg, melyik században élünk.
A derék, a térd, a nyak… tudnak fájni egy felhősebb vasárnapon, egy hirtelen hidegfront után, vagy csak...

A DIÓBÉL JAVÍTJA A KEDVÜNKET, A MANDULA TÁMOGATJA A FOGYÁST

A diók tömegének a felét a zsírok alkotják, Ez azonban nem azt jelenti, hogy ne együk, ha le akarunk fogyni.

 A közönséges dió, mogyoró és a mandula

 A közönséges dió tartalmaz legtöbb antioxidánst, melyek védik a sejteket az oxidatív stressz ellen, a sejtek óvják a károsodástól és az öregedéstől. Fogyasztásukkal nemcsak bársonyos lesz a bőrünk, de védenek a szívrendszeri megbetegedések elöl is. Pozitívan hatnak a lelki világunkra is, amikor támogatják az öröm hormonok kiválasztódását. Így csokiszelet helyett  kb. 15 darab dióbél egészségesebb uzsonna. Energiánk ezzel feltöltődik hosszabb időre, mint a csokival. Kiváló és ízletes omega 3 telítetlen zsírsavak forrása. 3 hónap dió fogyasztása után hihetetlenül megszépül a bőrünk, a hajunk, a körmeink.

Mandula tartalmazza a diófélék közül a legtöbb rostanyagot, ezért jó választás a fogyásnál. A mandula mellette a természetes E vitamin finom forrása. Megállapították, hogy féléves alacsony energiás diétával, azok fogytak le többet, akik mandulát is fogyasztottak. (Journal of Obesity).

Mogyoró fontos nemcsak a sportolók számára arginin aminosav tartalmával - mely tágítja az ereket, javítja a jobb vérellátással, s a tápanyag szállítással a szervezetben  felgyorsítja regenerációt

 

Hogyan tároljuk a diókat

A diók a magas zsír tartalommal gyorsan avasodnak. Ha boltban veszünk diót, nem árt, ha rögtön felbontjuk és megkóstoljuk milyen állapotban van. 

A megmaradt diót legjobb sötét és hűvös helyen tárolni, esetleg le is fagyaszthatjuk. Így pár hónapot is kibírnak. Következő megoldás, ha a diókat szárazon befőzzük. Ezzel a megoldással akár 3 évig is tárolhatjuk.

 

Kapcsolódó termékek:

ANTIPARAZITÉN KAPSZULA - grapefruitmag kivonat, polyporus gyógygomba, szegfűszeg, közönséges dió, ánizs

antiparaziten,bakteriális fertőzés,fáradtság,fogyás,gombás ferőzés,hüvelyfertőzés,méregtelenítés,reuma,szív- érrendszeri panaszok,szívpanaszok

További cikkek

Kategóriák

További cikkek

Tudod, mi a különbség a gyógyszer és a gyógynövény között?

🔹 1. Egy kis történelem – hogyan kezdtük?

Mielőtt léteztek volna tabletták, kapszulák, antibiotikumok –...

„Szereted a kutyád? Így védd meg természetesen a nyári rovaroktól”

A rovarok elleni védelem fontos része kutyáink gondoskodásának. A rovarcsípések nemcsak kellemetlenséget, hanem fertőzéseket és allergiás reakciókat is okozhatnak. Az elérhető termékek között azonban jelentős...

2000 éves titkos recept, mely napjainkban is hat

Az ízületek nem kérdezik meg, melyik században élünk.
A derék, a térd, a nyak… tudnak fájni egy felhősebb vasárnapon, egy hirtelen hidegfront után, vagy csak...