Érdekességek

az egszerre sok szénhidrátot és sok zsírt tartalmazó táplálkozás a legrosszabb forma, hízáshoz, fáradékonysághoz, vezet legalkalmasabb a szénhidrátokra szegény táplálkozás. Itt a zsírok biztosítják a megfelelő energiaszintet. Válogassunk a zsírok között is: avokádó olaj, oliva olaj, sertés zsír... a zsírok anyagcseréje hosszabb ideig tart, ezért nem fogunk ingadozni a túlpörgés és a farkaséhesség...

Az A vércsoporttal rendelkezők, akiknek esetleges túlsúlyuk van, cukorbetegségben szenvednek, mely mellett ott lehet a magas vérnyomás,   fokozottaban vigyázzanak. Próbáljanak javítani a helyzetükön, hogy csökkentsék a kockázatos tényezőket. 

A SARS-COV-2 vírusról minél többet tudunk, annál jobban látjuk, hogy mi mindent nem tudunk, mi az ami ismeretlen és feltehetően veszélyes vagy ártalmatlan lehet számunkra a vírussal kapcsolatban. HOGYAN TÁMAD A VÍRUS, A BAKTÉRIUM, A GOMBA - MI A KÜLÖNBSÉG KÖZÖTTÜK A gombáknak, a baktériumoknak mindegy kit és hol támadnak...

A fertőzések megelőzéséhez a helyes higiéniai szokások mellett segítséget nyújt a fertőtlenítő gél.

A szezonális influenza senkit nem lep meg, mégis több százan halnak bele évente Magyarországon is. Már megszoktukmár. Sőt gyakran banalizáljuk is. Nem kezeljük az állapotot megfelelően. Az influenza ellen létezik már oltás s emberről-emberre terjed. De vannak vírusok, melyek mutálnak és állatról-emberre terjednek

Kimutatták, hogy 20 %-kal növekedett az agy vérellátása a limbikus rendszerben az első csoportnál. A limbikus rendszerben van az érzelmek, a viselkedés, a hosszútávú memória központja.