Oldalsáv blog

Kategóriák

További cikkek

Tudod, mi a különbség a gyógyszer és a gyógynövény között?

🔹 1. Egy kis történelem – hogyan kezdtük?

Mielőtt léteztek volna tabletták, kapszulák, antibiotikumok –...

„Szereted a kutyád? Így védd meg természetesen a nyári rovaroktól”

A rovarok elleni védelem fontos része kutyáink gondoskodásának. A rovarcsípések nemcsak kellemetlenséget, hanem fertőzéseket és allergiás reakciókat is okozhatnak. Az elérhető termékek között azonban jelentős...

2000 éves titkos recept, mely napjainkban is hat

Az ízületek nem kérdezik meg, melyik században élünk.
A derék, a térd, a nyak… tudnak fájni egy felhősebb vasárnapon, egy hirtelen hidegfront után, vagy csak...

MILYEN VITAMINOK SEGÍTENEK A COVID UTÁN VAGY A POST-COVID SZINDRÓMÁNÁL?

Sokan akik átestek a  COVID-19 betegségen hosszú ideig érzik a betegség hatását. Fáradtak, nem tudnak aludni vagy feszültséget,  nyugtalanságot éreznek. Mellette lehetnek más tünetek is. 

Mi jó ilyenkor,? Erre válaszol MUDr. Jana Čepová, PhD, MBA főorvosnő:

" Sajnos a postcovid időszakokban gyakran kell megbirkóznunk a betegség következményeivel. Tehát például az orvosi macskagyökér kivonat vagy a bajkáli csukóka segíthet az alvászavarokban. És nem szabad megfeledkeznünk a béta glükánok hosszú távú alkalmazásának lehetőségéről. De mindig konzultálnia kell orvosával "- mondta az orvos.

Ugyanakkor azt javasolta, figyeljenek oda a lelki jólétre is, amely gyakran a covid után sérült lehet. "A triptofán, a B-vitaminok, a citromfű, az orbáncfű, a komló és a levendula ideális a psziché megnyugtatásához és a hangulatváltozásokhoz" - mondta.

Az orvos szerint a séták a természetben, a rendszeres és egészséges alvás is segít a normális állapot visszaállításában.

A vitaminok olyan szerves anyagok, amelyek segítenek a szervezetünknek, hogy mindent amit elfogyasztunk anyagcsere által a szervezetünk feldolgozza. . Elengedhetetlenek a különféle életfunkciókhoz, például az energiahasadáshoz, a növekedéshez vagy a gyógyuláshoz. Legtöbbjüket a testünk nem tudja elegendő mennyiségben előállítani, ezért máshogyan kell pótolni ezeket

"A vitaminok vagy  ásványi anyagok pótlása  főleg a betegeket, a felépülésben lévőket vagy az alternatív módon étkezőket illeti.  A többieknek pedig megfontoltan kell használni az étrend-kiegészítőket, és hallgatnunk kell a saját szervezetükre, hogy mit hiányol."

 

 

(forrás: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/vitaminy-mineraly-online-rozhovor-jana-cepova.A210621_094602_zdravi_pet)

További cikkek

Kategóriák

További cikkek

Tudod, mi a különbség a gyógyszer és a gyógynövény között?

🔹 1. Egy kis történelem – hogyan kezdtük?

Mielőtt léteztek volna tabletták, kapszulák, antibiotikumok –...

„Szereted a kutyád? Így védd meg természetesen a nyári rovaroktól”

A rovarok elleni védelem fontos része kutyáink gondoskodásának. A rovarcsípések nemcsak kellemetlenséget, hanem fertőzéseket és allergiás reakciókat is okozhatnak. Az elérhető termékek között azonban jelentős...

2000 éves titkos recept, mely napjainkban is hat

Az ízületek nem kérdezik meg, melyik században élünk.
A derék, a térd, a nyak… tudnak fájni egy felhősebb vasárnapon, egy hirtelen hidegfront után, vagy csak...