Megfázásnál, köhögésnél nemcsak a téli időszakban jól jöhet a következő recept. Fertőtlenítő és egyben köptető hatású is. Feloldja a lerakódott nyákot és segíti eltávolítani a légutakból. Hozzávalók: 2 db nagyobb hagyma (ha gyermekeknek készítjük, akkor inkább lila hagyma) méz (ha nincs méz vagy allergia esetén segít a cukor is) citrom...

Az érelmeszesedés előbb utóbb mindenkit érint. A folyamat már fiatalon és észlelhető, 18-20 éves korban. Mi történik az érelmeszesedésnél? Az artériák, melyek létfontosságúak az egyes szervek, a végtagok számára, a szervezetbe különféle helyre szállítják a vérrel az oxigént, a tápanyagokat. Ezekben az évek során a lerakódások képződnek. Először csak kásás...

Van olyan aki nem szeretne egészséges, jó erőnlétben lenni?  Ha az élelem megfelelően van választva, akkor egyben örömet és egészséget is tud szerezni.  Az erek a szervezetünk minden részébe is elszállítják a vért, a nyirkot. Így mindenhová eljut az életmentő oxigén, a szükséges tápanyag. Még a legapróbb sejt is el...

Pikáns pirítós mézzel és fokhagymával.