ÉRDEKES CIKKEK

Gyógynóvények, melyeket a nagymamáink használtak a vérnyomás szabályozásához

Gyógynóvények, melyeket a nagymamáink használtak a vérnyomás szabályozásához

Nov 08, 2020
ALACSONY VÉRNYOMÁSRA Igyazi édesgyökérGlycyrrhiza glabra RozmaringRosmarinus officinalis Fehér fagyöngyViscum album HomoktövisHippophae rhamnoides...
KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

Oct 15, 2020
A szájmaszk viselése egy ideje már kötelező, és nagy segítséget jelent a...
BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

Aug 29, 2020
"A Bajkáli csukóka (Scutellaria baicalensis) kivonat és a baicalein gátolja a SARS-CoV-2...
MI A KÜLÖNBSÉG A

MI A KÜLÖNBSÉG A "RESPIRÁTOR" - FFP2 ÉS SZÁJMASZK KÖZÖTT?

Aug 27, 2020
SZÁJMASZKA szájmaszk viselése az illedelem jele A szájmaszk nem a viselőjét védi,...
MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

Aug 21, 2020
Sokan azt modják, hogy a túlsúly oka a cukor, mások szerint a...

KÖHÖGÉS, TOROKGYULLADÁS - OTTHONI RECEPT

KÖHÖGÉS, TOROKGYULLADÁS -  OTTHONI RECEPT

Megfázásnál, köhögésnél nemcsak a téli időszakban jól jöhet a következő recept. Fertőtlenítő és egyben köptető hatású is. Feloldja a lerakódott nyákot és segíti eltávolítani a légutakból.

Hozzávalók:

  • 2 db nagyobb hagyma (ha gyermekeknek készítjük, akkor inkább lila hagyma)
  • méz (ha nincs méz vagy allergia esetén segít a cukor is)
  • citrom
  • lezárható üvegedény

Készítés:

  1. a hagymát, citromot karikákra vágjuk
  2. az üvegedény aljára egy sor citromot teszünk
  3. erre teszünk hagymát
  4. majd az egészet leöntjük 1 ek mézzel (cukorral)
  5. folytatjuk míg elfogy minden
  6. lezárjuk
  7. hagyjuk 2-3 órát pihenni
  8. ha akarjuk leszűrhetjük a keletkezett szirupot vagy óvatosan kanalazzuk ki

 

A szirupnak jobb az íze mint az illata :-) A gyermeknek is ízlik, mivel édes.

Naponta: 3 - 4 x 1 ek mennyiséget, amíg a köhögés vagy rekedtség el nem tűnik

A szirupot legjobb még az nap elfogyasztani.

 

Mikor használjuk:

  • száraz vagy nedves köhögésnél
  • hangszálak gyulladásánál
  • torokgyulladásnál, fájdalomnál
  • náthánál
  • felső légutak gyulladásánál
  • felső légutakban felgyülemlett váladék eltávolításához

Egyébként bármikor használható, csak azok ügyeljenek, akik allergiásak a méhtermékekre és a gyermekeknél 1 éves korig.

 

Miért olyan hatékony?

A hagyma:

  1. köptető hatású, mely segíti a felgyülemlett és irritáló nyákot eltávolítani a légutakból.
  2. a hagyma gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású
  3. támogatja az immunrendszert
  4. vízhajtó
  5. vérképződést támogató
  6. csökkenti a magas vérnyomást
  7. normalizálja a vér koleszterin szintet
  8. csökkenti a vércukor szintet
  9. legfontosabb az egészségügyi szempontból az allicin tartalma (megtalálható a fokhagymába is) ez a természetes antibiotikum

A méz:

  1. természetes antibiotikum
  2. vitaminokat
  3. enzimeket
  4. ásványi elemeket tartalmaz, melyek fontosak a szervezet számára

A citrom:

  1. C vitamin
  2. A vitamin provitamin
  3. B vitamin
  4. folsav
  5. pantotén sav természetes forrása
  6. Kálium és egyéb ásványi elemek forrása
  7. támogatja az izzadást
  8. a méregtelenítést

 

 

 

 


Írjál üzenetet