ÉRDEKES CIKKEK

MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

May 06, 2021
Két adag Pfizer / BioNTech vakcina legalább 95% -os védelmet nyújt a...
MIÉRT OLYAN VESZÉLYES A BRAZIL MUTÁCIÓ?

MIÉRT OLYAN VESZÉLYES A BRAZIL MUTÁCIÓ?

Apr 13, 2021
A  SARS-CoV-2 koronavírus  a brazil mutációnál könnyebben kötődik a sejtekhez. Így könnyebb...
VAN KÜLÖNBSÉG AZ FFP2 ÉS KN95 KÖZÖTT, ÉS MELYIK VÉD MEG?

VAN KÜLÖNBSÉG AZ FFP2 ÉS KN95 KÖZÖTT, ÉS MELYIK VÉD MEG?

Mar 10, 2021
Minél jobban és hatékonyabban védekezünk, annál jobb taktikát vált a vírus is....
Gyógynóvények, melyeket a nagymamáink használtak a vérnyomás szabályozásához

Gyógynóvények, melyeket a nagymamáink használtak a vérnyomás szabályozásához

Nov 08, 2020
ALACSONY VÉRNYOMÁSRA Igyazi édesgyökérGlycyrrhiza glabra RozmaringRosmarinus officinalis Fehér fagyöngyViscum album HomoktövisHippophae rhamnoides...
KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

Oct 15, 2020
A szájmaszk viselése egy ideje már kötelező, és nagy segítséget jelent a...

KÖHÖGÉS, TOROKGYULLADÁS - OTTHONI RECEPT

KÖHÖGÉS, TOROKGYULLADÁS -  OTTHONI RECEPT

Megfázásnál, köhögésnél nemcsak a téli időszakban jól jöhet a következő recept. Fertőtlenítő és egyben köptető hatású is. Feloldja a lerakódott nyákot és segíti eltávolítani a légutakból.

Hozzávalók:

  • 2 db nagyobb hagyma (ha gyermekeknek készítjük, akkor inkább lila hagyma)
  • méz (ha nincs méz vagy allergia esetén segít a cukor is)
  • citrom
  • lezárható üvegedény

Készítés:

  1. a hagymát, citromot karikákra vágjuk
  2. az üvegedény aljára egy sor citromot teszünk
  3. erre teszünk hagymát
  4. majd az egészet leöntjük 1 ek mézzel (cukorral)
  5. folytatjuk míg elfogy minden
  6. lezárjuk
  7. hagyjuk 2-3 órát pihenni
  8. ha akarjuk leszűrhetjük a keletkezett szirupot vagy óvatosan kanalazzuk ki

 

A szirupnak jobb az íze mint az illata :-) A gyermeknek is ízlik, mivel édes.

Naponta: 3 - 4 x 1 ek mennyiséget, amíg a köhögés vagy rekedtség el nem tűnik

A szirupot legjobb még az nap elfogyasztani.

 

Mikor használjuk:

  • száraz vagy nedves köhögésnél
  • hangszálak gyulladásánál
  • torokgyulladásnál, fájdalomnál
  • náthánál
  • felső légutak gyulladásánál
  • felső légutakban felgyülemlett váladék eltávolításához

Egyébként bármikor használható, csak azok ügyeljenek, akik allergiásak a méhtermékekre és a gyermekeknél 1 éves korig.

 

Miért olyan hatékony?

A hagyma:

  1. köptető hatású, mely segíti a felgyülemlett és irritáló nyákot eltávolítani a légutakból.
  2. a hagyma gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású
  3. támogatja az immunrendszert
  4. vízhajtó
  5. vérképződést támogató
  6. csökkenti a magas vérnyomást
  7. normalizálja a vér koleszterin szintet
  8. csökkenti a vércukor szintet
  9. legfontosabb az egészségügyi szempontból az allicin tartalma (megtalálható a fokhagymába is) ez a természetes antibiotikum

A méz:

  1. természetes antibiotikum
  2. vitaminokat
  3. enzimeket
  4. ásványi elemeket tartalmaz, melyek fontosak a szervezet számára

A citrom:

  1. C vitamin
  2. A vitamin provitamin
  3. B vitamin
  4. folsav
  5. pantotén sav természetes forrása
  6. Kálium és egyéb ásványi elemek forrása
  7. támogatja az izzadást
  8. a méregtelenítést

 

 

 

 


Írjál üzenetet