Érdekességek

A kronobiológia a szervezetünk belső órájának a működését vizsgálja. Hogyan múködik és mi a feladata ennek a belső órának? Ennek a mechanizmusnak a segítségével a szervezetünk megtartja a saját ritmusát  a változó környezőben is. Beállítja a megfelelő időszakban és helyzetben a megfelelő folyamatokat. Például felkészítik a szervezetünket az egészséges ébredésre. Ha...

Mit csináljunk, ha stressz helyzet elé vagyunk állítva? Kellemetlen beszélgetés előtt vagyunk, vizga előtt vagy máshol szorít a cipő?

Az álmatlanság szív- és érbetegségeket okozhat Az orvosok is óvatosságra intenek. Veszélyes gyorsasággal terjed az álmatlanság. Sokan  azt gondolják, hogy az alvás rabolja az idejüket a munkától, a mulatástól, mások pedig a gondok miatt nem tudnak elaludni. Van akinek valamilyen külső tényező, mint pl. a zaj, a fény, a szennyezett levegő,...

A szervezetünk a stresszre mindig ugyanúgy reagál, függetlenül attól, hogy mi hívta elő (futás a vadállat előtt, szidás a főnöktől, stb.) Tipikus stressz reakció 1400 biokémiai folyamatot hív elő a szervezetünkben. Nem létezik kicsi vagy nagy stressz Szervezetünk mindig úgy válaszol rá, mintha az életünket kellene menteni. A szervezetünk normál...

Az orvosságok előtt próbáljuk ki a természetes módszert, gyógynövényekkel. Az orvosi macskagyökér segítségével.Valeriana officianlis L.sedativum, spasmoliticum"Egy irodában dolgozó hölgy segítséget keresett nálam - írja egy tapasztalt természetgyógyász az esetet, fáradt volt, nem tudott koncentrálni semmire. A leírt eset alapján orvosi macskagyökeret javasoltam neki. Egy hét múlva beszámolt, hogy a macskagyökér, nemcsak...

Klimaktérium egy nőt sem kímél meg. Azonban, enyhítsünk a tüneteken, ha lehet, az élet megérdemli. Legyen örömteli és boldog. Amikor elérkezik a klimaktérium időszaka, a női nemi szervek egyre jobban csökkentik a nemi hormonok termelését. Ez a hirtelen hiány megmutatkozik testi panaszokkal, amelyek magukkal vonzák a lelki panaszokat. Hiszen az...