Van olyan aki nem szeretne egészséges, jó erőnlétben lenni?  Ha az élelem megfelelően van választva, akkor egyben örömet és egészséget is tud szerezni.  Az erek a szervezetünk minden részébe is elszállítják a vért, a nyirkot. Így mindenhová eljut az életmentő oxigén, a szükséges tápanyag. Még a legapróbb sejt is el...

A magas kinti hőmérséklet, a hirtelen hőingadozás ez mind ami megviseli a szívbetegeket, a magas vérnyomásban szenvedőket. Ez Magyarországon több mint 2,5 mill. embert érint. Mi fenyeget? A stroke, a szívinfarktus, tüdő embólia.  Az izzadásnál a vízveszteség, mely lehet 0,7 l is naponta csak az izzadással, csökken a testünkben lévő vér...