Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...
Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...
A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...
Ez az "elhanyagolható külsejű" gyümölcs a világon a legnagyobb természetes C vitamint előállító részleg. Mit tartalmaz ez a vitaminbomba? 100 g camu camu tartalmaz: 0,4 g fehérjét 0,2 g zsírt 2145 mg C vitamint, ami 2685 % a javasolt napi bevitelnek (a narancs tartalmaz 44-79 mg/100 g) 2,1 mg magnéziumot...
A cukorbetegség I. és II. típus között nagy eltérés van. Míg az I. típus autoimmun megbetegedés és az inzulin termelés hiánya okozza (az inzulin sejtek pusztulása miatt), a II. típus az inzulinrezisztencia, melyet a hasi zsírszövet mennyiségének növekedése idézi elő. Az I. típus inzulin pótlással van gyógyítva, míg a II....
A szép nyárias napokkal megjön az örömteli nyár, de vigyázni kell azoknak, akiknek krónikus megbetegedése van. Főleg a vérkeringési zavaroknál, magas vérnyomásnál, cukorbetegségnél ügyeljünk. Az alapvető és fontos tenni való a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék bevitel. Ehhez elegendő minden félórában egy pohár tiszta víz. Az ásványi vizek fogyasztásánál ügyeljünk az...
Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...
Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...
A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...