Ez az "elhanyagolható külsejű" gyümölcs a világon a legnagyobb természetes C vitamint előállító részleg.
Mit tartalmaz ez a vitaminbomba?
100 g camu camu tartalmaz:
- 0,4 g fehérjét
- 0,2 g zsírt
- 2145 mg C vitamint, ami 2685 % a javasolt napi bevitelnek (a narancs tartalmaz 44-79 mg/100 g)
- 2,1 mg magnéziumot
- 0,2 mg rezet
- 0,5 mg vasat
- 335 mikro g karotint (főkép luteint, továbbá béta-karotint és zeaxantint) - antioxidáns
Mit ad nekünk a camu-camu?
- serkenti az immunrendszert
- a májszövet regenerálja
- gyulladásgátló - a legjobbak közé tartozik e téren a természetes forrásból származók közül
- vírusölő
- gombás fertőzéseknél támogatja a meggyengült szervezetet
- javítja a közérzetet
- lassítja az öregedési folyamatokat ( anti-age hatású)
- daganatellenes
- érelmeszesedés ellen segít
- a benne található C vitamin a szervezet számára a legmegfelelőbb formában van, kiválóan tudja felhasználni
- a karotinok a fáradó szemet támogatják, fontosak a makula degenerációnál
- izomtömeg növelő, megelőzően hat az izomszakadás ellen
Hol található nálunk?