Ez az "elhanyagolható külsejű"  gyümölcs a világon a legnagyobb természetes C vitamint előállító részleg. Mit tartalmaz ez a vitaminbomba? 100 g camu camu tartalmaz: 0,4 g fehérjét 0,2 g zsírt 2145 mg C vitamint, ami 2685 % a javasolt napi bevitelnek (a narancs tartalmaz 44-79 mg/100 g) 2,1 mg magnéziumot...

ARÓNIA, FEKETE BERKENYE - A VITAMINOK TERMÉSZETES FORRÁSA Amikor már tudjuk, hogy a vitaminok ( főleg a C vitamin), mesterséges formában tablettákban, hozzásegít az öregedéshez és a korai elhalálozáshoz, megfelelő forrást kell keresni. Itt jön a természet , az amihez nagy kanyarral újra visszajöttünk.Az egyik ilyen vitaminokkal teli gyümölcs a...