ÉRDEKES CIKKEK

KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

Oct 15, 2020
A szájmaszk viselése egy ideje már kötelező, és nagy segítséget jelent a...
BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

Aug 29, 2020
"A Bajkáli csukóka (Scutellaria baicalensis) kivonat és a baicalein gátolja a SARS-CoV-2...
MI A KÜLÖNBSÉG A

MI A KÜLÖNBSÉG A "RESPIRÁTOR" - FFP2 ÉS SZÁJMASZK KÖZÖTT?

Aug 27, 2020
SZÁJMASZKA szájmaszk viselése az illedelem jele A szájmaszk nem a viselőjét védi,...
MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

Aug 21, 2020
Sokan azt modják, hogy a túlsúly oka a cukor, mások szerint a...
KORONAVÍRUS ÉS A VÉRCSOPORTOK HOGYAN FÜGGENEK ÖSSZE?

KORONAVÍRUS ÉS A VÉRCSOPORTOK HOGYAN FÜGGENEK ÖSSZE?

Jun 19, 2020
A világon már több mint 8,5 millió fertőzést mutattak ki. Így már...

SERKENTŐ KÁVÉ - MIKOR SEGÍT ÉS MIKOR ÁRTHAT. HAT A STROKE ELLEN?

SERKENTŐ KÁVÉ - MIKOR SEGÍT ÉS MIKOR ÁRTHAT. HAT A STROKE ELLEN?
  1. A kávéban lévő koffein hatással van az Alzheimer kóri demenció kialakulására. Az aki naponta 3-5 pohár kávét fogyaszt, egészen 2/3-dal csökkentheti a kialakulását. Hatékony a megelőzésben, de a kialakulásakor is rendbe teszi az Alzheimer által kialakított "rendetlenség" rendbe rakását.
  2. Stroke ellen - férfiaknál: 4-5 kávé 12%-kal csökkenti, 6 kávé 23%-kal csökkenti, összehasonlítva azokkal, akik csak 2 kávét isznak naponta. Nőknél: 2-4 kávé csökkenti 20%-kal. A nem dohányzóknál ez tovább növekszik 43%-kal, összehasonlítva a leszokott dohányzókkal. 
  3. Óvatosan a menopauza időtartama alatt, növelheti a kalcium veszteséget a csontokban. 
  4. Koffein hatása az agyra: a kávé nemcsak pillanatnyi serkentéssel hat a szervezetre, de  hosszú távon pozitívan hat a mentális funkciókra. 2 kávé naponta javítja a hosszú távú emlékezetet. 4 kávé naponta csökkenti a nőknél a depresszió kialakulását 20%-kal. Hatással van a dopamin és szerotonin termelésre.
  5. Tüdő: értágító hatással van a légzőszervek ereire, javítja az oxigéncserét, könnyíti a légzést. Ez különösen pozitív hír az asztmások számára
  6. Máj: 3 kávé naponta csökkentheti a májrák kialakulásának kockázatát 40%-kal.
  7. Női nemi szervek: kávé naponta csökkenti 8%-kal a méhnyakrák kialakulásának kockázatát.
  8. Cukorbetegség (2-típus): 6 kávé naponta 33%-kal csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
  9. Szív: 3 kávé naponta kedvezően hat a szívre, növeli a véráramlatot a nyugalomban. A kávéval sok antioxidáns is a vérbe kerül, mely a szív érrendszeri betegségek kialakulását fékezik.
  10. Ízületek: 6 kávé naponta 59%-kal csökkenti a férfiaknál a köszvény kialakulását. Állítólag csökkenti a húgysav mennyiséget. 
  11. Erőlét, energia: kávé 1 órával a sport teljesítmény előtt növeli a kitartást.

 

 


Írjál üzenetet