Az álmatlanság szív- és érbetegségeket okozhat Az orvosok is óvatosságra intenek. Veszélyes gyorsasággal terjed az álmatlanság. Sokan  azt gondolják, hogy az alvás rabolja az idejüket a munkától, a mulatástól, mások pedig a gondok miatt nem tudnak elaludni. Van akinek valamilyen külső tényező, mint pl. a zaj, a fény, a szennyezett levegő,...

Klimaktérium egy nőt sem kímél meg. Azonban, enyhítsünk a tüneteken, ha lehet, az élet megérdemli. Legyen örömteli és boldog. Amikor elérkezik a klimaktérium időszaka, a női nemi szervek egyre jobban csökkentik a nemi hormonok termelését. Ez a hirtelen hiány megmutatkozik testi panaszokkal, amelyek magukkal vonzák a lelki panaszokat. Hiszen az...