Oldalsáv blog

Category

Recent Posts

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...

HOGYAN FÜGG ÖSSZE AZ ÁLMATLANSÁG ÉS AZ IMMUNRENDSZER?

Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...

NAPOZTAK AZ EGYIPTOMBAN IS?

 

Ha a napozásról van szó manapság számos lehetőség közül lehet választani. A strandtörölközőktől a nyugágyakig rengeteg kényelmes és komfort módja van a napozásnak. De...

RHEUMATOID ARTHRITIS NEMCSAK AZ ÍZÜLETEK FÁJNAK

A rheumatoid arthritisben (RA) szenvedők 70% komoly és kimerítő fáradtsággal küzd. A fáradtság nem csoda, hiszen a szervezet miden pillanatban a többi egészségeshez képest, több mint 100%-ra hajtja az immunrendszert. Állandó harcban van a gyulladásokkal. A fehérjék termelése, a bomlási a káros termlékek eltávolítása  megterheli az egész szervezetet.

Gyakran a betegek számára a magasfokú fáradtság nagyobb problémát jelent, mint a fájdalom amit a betegség okoz.

 A fáradtság, amely a reumathoid arthritis betegeket lesúlytja más jellengű, mint az általános fáradtság.

Hátassal van a beteg egész életére, befolyásolja a napi munkarendjét,  korlátozza az aktivitását, nehezíti a társasági életét, a munkáját, a lelki állapotát.

Sajnos a betegséghez gyakran társulnak alvási panaszok, amelyek még nehezítik a betegek életét és súlyosbítják a panaszokat:

  • kedélyhullámzást
  • kimerültséget
  • fájdalmat
  • stresszt

 A rheumathoid arthitis esetében szenved az egész test, nemcsak az ízületek.

A helyi ízületi gyulladások nemcsak fájdalmat, duzzanatokat, ízületi merevséget, vagy az ízületi funkció elvesztését okozzhatják, hanem a szervezet válasza erre az ingerre szisztematikus, vagyis kiterjed az egész szervezetre.

Fáradtság a leggyakoribb tüneteket közé tartozik.

A továbbiak:

  • étvágyvesztés
  • súlyvesztés
  • depresszió
  • alvászavarok
  • láz

 

Mi segíthet:

  • napló segítségével megfigyelni az energia hullamzását a nap folyamán. S ennek alapján tervezni a tevékenységeket
  • a sportolás, edzés erősíti az izmokat, az erőnlétet
  • megfelelő időtartamú és minőségű  természetes alvás
  • ne feszítsék az erejüket túlzottan
  • pihenés, relax

Ha a gyulladás nincsen kezelve a károsodások halmozódnak.

Érdekesség:

  • a rhematoid arthritisz előhívhat influenzához hasonló tüneteket, mivel aZ Ízületi gyulladás lehet bakteriális eredetű is, s ez a vérrel elterjed a szervezetben. Ez  persze további fáradtságot jelent.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fáradtság,ízületi gyulladás,ízületi panaszok,reuma,reumatoid arthritis

További cikkek

Category

Recent Posts

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...

HOGYAN FÜGG ÖSSZE AZ ÁLMATLANSÁG ÉS AZ IMMUNRENDSZER?

Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...

NAPOZTAK AZ EGYIPTOMBAN IS?

 

Ha a napozásról van szó manapság számos lehetőség közül lehet választani. A strandtörölközőktől a nyugágyakig rengeteg kényelmes és komfort módja van a napozásnak. De...