Oldalsáv blog

Category

Recent Posts

Immunológus tanácsa: Hogyan szabaduljunk meg a megfázástól 3 nap alatt? Mit csináljunk, hogy ismételten ne betegedjünk meg?

Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...

HOGYAN FÜGG ÖSSZE AZ ÁLMATLANSÁG ÉS AZ IMMUNRENDSZER?

Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...

JEGES TEA A NYÁRI HŐSÉG ENYHÍTÉSÉHEZ

Nyáron sok folyadékot kell pótolni, hogy minden szervünk helyesen működjön. A jeges tea kitűnő megoldás. Még a gondolata is hűsítő!

Igyunk hát egy jeges teát, minden mű- és idegen anyag nélkül! Az elkészítése egyszerű, a hatása pedig csodálatos.

 Az ilyen tea alapját, a roobois tea képezi. Nagyon sok mennyiségű ásványi és nyomelemet tartalmaz. Megfelelő, mint egy izotóniás ital a sportolók számára - de csak természetes összetevőkből. A folyadékpótlása mellett, még erősíti a szervezetet. 

Hatékonyan segít a fogyókúráknál, támogatja a zsírégetést, serkenti a nyirokrendszert, csillapítja a duzzanatokat, mérsékelten befolyásolja az agy éhségérzet központját, s ezzel távolítja ennek érzetét.

A jeges tea elkészítése

A következő gyógynövényeket alkalmazzuk ugyanolyan arányban:

  • rooibos tea
  • lemon grass
  • citromfű

A herbákat összekeverjük. Egy leveses kanál mennyiséget leforrázunk 1 l forró vízzel. Ez után 10 percig állni hagyjuk és ezután leszűrjük. A kész ital szoba-hőmérsékletre való lehűlése után fogyaszthatjuk egész nap. Nem célszerű valódi "jeges" hőmérsékleten fogyasztani az italokat, mivel ellentétes hatást keltünk vele.

TIPP: Ha sokáig voltunk a napon és hőguta vagy napszúrás tüneteit észleljük magunkon, akkor tegyünk a teába réti legyezőfűt, vagy használhatjuk réti legyezőfű tinktúra formájában is, mivel ennek hasonló hatása van mint az aszpirinnak.

 

 Jeges tea  - kész kézműves minőségi tea

réti legyezőfűRéti legyezőfű tinktúra

fogyás,jeges tea,nyirokrendszer,tea

További cikkek

Category

Recent Posts

Immunológus tanácsa: Hogyan szabaduljunk meg a megfázástól 3 nap alatt? Mit csináljunk, hogy ismételten ne betegedjünk meg?

Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...

HOGYAN FÜGG ÖSSZE AZ ÁLMATLANSÁG ÉS AZ IMMUNRENDSZER?

Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...