Oldalsáv blog

Kategóriák

További cikkek

GYÓGYNÖVÉNYEK, MELYEK KELLEMES HANGULATOT VARÁZSOLNAK AZ ESŐS NAPOKON IS

Kissé kiábrándító az eső? Segítségre van szükség a borongós napon? Ne keress tovább, itt van néhány ötlet. Segítenek ezek a varázslatos hangulatjavító gyógynövények. A szürke, esős napokon...

A hosszú élet titka: az öregedési folyamat kézben tartása

A hosszú élet nem csak arról szól, hogy mennyi ideig élünk, hanem mindenekelőtt arról, hogy milyen minőségben éljük meg életünk minden napját. Egyre inkább világosabbá válik,...

MIBEN SEGÍTHETNEK NEKEM AZ ADAPTOGÉNEK?

Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...

JEGES TEA A NYÁRI HŐSÉG ENYHÍTÉSÉHEZ

Nyáron sok folyadékot kell pótolni, hogy minden szervünk helyesen működjön. A jeges tea kitűnő megoldás. Még a gondolata is hűsítő!

Igyunk hát egy jeges teát, minden mű- és idegen anyag nélkül! Az elkészítése egyszerű, a hatása pedig csodálatos.

 Az ilyen tea alapját, a roobois tea képezi. Nagyon sok mennyiségű ásványi és nyomelemet tartalmaz. Megfelelő, mint egy izotóniás ital a sportolók számára - de csak természetes összetevőkből. A folyadékpótlása mellett, még erősíti a szervezetet. 

Hatékonyan segít a fogyókúráknál, támogatja a zsírégetést, serkenti a nyirokrendszert, csillapítja a duzzanatokat, mérsékelten befolyásolja az agy éhségérzet központját, s ezzel távolítja ennek érzetét.

A jeges tea elkészítése

A következő gyógynövényeket alkalmazzuk ugyanolyan arányban:

  • rooibos tea
  • lemon grass
  • citromfű

A herbákat összekeverjük. Egy leveses kanál mennyiséget leforrázunk 1 l forró vízzel. Ez után 10 percig állni hagyjuk és ezután leszűrjük. A kész ital szoba-hőmérsékletre való lehűlése után fogyaszthatjuk egész nap. Nem célszerű valódi "jeges" hőmérsékleten fogyasztani az italokat, mivel ellentétes hatást keltünk vele.

TIPP: Ha sokáig voltunk a napon és hőguta vagy napszúrás tüneteit észleljük magunkon, akkor tegyünk a teába réti legyezőfűt, vagy használhatjuk réti legyezőfű tinktúra formájában is, mivel ennek hasonló hatása van mint az aszpirinnak.

 

 Jeges tea  - kész kézműves minőségi tea

réti legyezőfűRéti legyezőfű tinktúra

fogyás,jeges tea,nyirokrendszer,tea

További cikkek

Kategóriák

További cikkek

GYÓGYNÖVÉNYEK, MELYEK KELLEMES HANGULATOT VARÁZSOLNAK AZ ESŐS NAPOKON IS

Kissé kiábrándító az eső? Segítségre van szükség a borongós napon? Ne keress tovább, itt van néhány ötlet. Segítenek ezek a varázslatos hangulatjavító gyógynövények. A szürke, esős napokon...

A hosszú élet titka: az öregedési folyamat kézben tartása

A hosszú élet nem csak arról szól, hogy mennyi ideig élünk, hanem mindenekelőtt arról, hogy milyen minőségben éljük meg életünk minden napját. Egyre inkább világosabbá válik,...

MIBEN SEGÍTHETNEK NEKEM AZ ADAPTOGÉNEK?

Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...