Hozzávalók:

  • 2 pohár darabolt vagy 9-10 ananász karika
  • 1,5 pohár kókusztej
  • fahéj (vagy gyömbér)
  • 1-2 kanál nádcukor (az ananász magában édes, ki lehet hagyni)

Munkamenet:

  1. az ananászt tegyük a turmixgépbe
  2. öntsünk hozzá 1/2 pohár kókusztejet
  3. hozzáadjuk a fahéjat, gyömbért
  4. turmixoljuk míg  találunk benne apró ananász darabokat
  5. öntsük bele a maradék kókusztejet
  6. turmixoljuk jól össze

Találjuk rögtön.

Egészségére!

 

Írd le hozzászólásod