ÉRDEKES CIKKEK

KULLANCSOK - TÉVHITEK ÉS IGAZSÁGOK

KULLANCSOK - TÉVHITEK ÉS IGAZSÁGOK

Jul 08, 2019
A kullancs heti vérszívással 100x növelheti a tömegét. Csak képzeljük el, hogy...
ALACSONY VÉRNYOMÁS - HA A KÁVÉ NEM ELÉG

ALACSONY VÉRNYOMÁS - HA A KÁVÉ NEM ELÉG

Jul 06, 2019
Az alacsony vérnyomás, ellentétben a magas vérnyomással, nem képez állandó jellegű károsodást az...
SZÚNYOGCSÍPÉS - MIT HASZNÁLJUNK  HA A SZABADBAN VAGYUNK?

SZÚNYOGCSÍPÉS - MIT HASZNÁLJUNK HA A SZABADBAN VAGYUNK?

Jul 04, 2019
A szúnyog vagy más rovar csípése eleve kellemetlen. Ha lehet előzzük meg....
HOGYAN BEFOLYÁSOLJA A KOLESZTERINSZINTET AZ HOGY MIKOR ESZÜNK

HOGYAN BEFOLYÁSOLJA A KOLESZTERINSZINTET AZ HOGY MIKOR ESZÜNK

Jun 18, 2019
Koleszterin minden sejt membránjában megtalálható. A koleszterin túlzottan nagy mennyisége, vagyis a lerakódása az...
HŰSÍTŐ HIDEG GÖRÖGDINNYE LIMONÁDÉ

HŰSÍTŐ HIDEG GÖRÖGDINNYE LIMONÁDÉ

Jun 15, 2019
A görögdinnye a nyári legkedveltebb gyümölcsök közé tartozik, bár valójában a tökfélék...

ÍZLETES ANANÁSZ SMOOTHIE

ÍZLETES ANANÁSZ SMOOTHIE

Hozzávalók:

  • 2 pohár darabolt vagy 9-10 ananász karika
  • 1,5 pohár kókusztej
  • fahéj (vagy gyömbér)
  • 1-2 kanál nádcukor (az ananász magában édes, ki lehet hagyni)

Munkamenet:

  1. az ananászt tegyük a turmixgépbe
  2. öntsünk hozzá 1/2 pohár kókusztejet
  3. hozzáadjuk a fahéjat, gyömbért
  4. turmixoljuk míg  találunk benne apró ananász darabokat
  5. öntsük bele a maradék kókusztejet
  6. turmixoljuk jól össze

Találjuk rögtön.

Egészségére!

 


Írjál üzenetet