Oldalsáv blog

Kategóriák

További cikkek

Allergia: A szervezet félreértett riadója – Egy utazás az emberi testben

Allergia: A szervezet félreértett riadója – Egy utazás az emberi testben

Képzeld el, hogy egy nyugodt reggelen felébredsz. Nyújtózkodsz, kibámulsz az ablakon, és beszippantod a friss...

A máriatövis szerepe a méregtelenítésben

Minden, amit a máriatövisről tudni érdemes

A máriatövis (Silybum marianum) egy rendkívül értékes gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak májvédő és méregtelenítő hatása miatt. A növény...

A méregtelenítés használ vagy csak divattrend?

Figyelj a jelekre – A tested üzen, ha megtelt méreganyagokkal


Gyakran érezzük magunkat fáradtnak, kedvetlennek, vagy nehezen koncentrálunk? A bőr fakóbb, az ízületek fájnak, a...

HŰSÍTŐ HIDEG GÖRÖGDINNYE LIMONÁDÉ

A görögdinnye a nyári legkedveltebb gyümölcsök közé tartozik, bár valójában a tökfélék közé tartozik. Azonban fogyásztásánál lényegtelen, hogy ide vagy oda sorolják. Finom, ízletes, frissítő, egészséges.

 Mit tartalmaz és miért olyan jó ez az egészségünk számára

  • 93% vízet - vagyis nyáron nagyon jól hidratál
  • folsavat 
  • almasavat
  • citromsavat
  • A,B,C vitaminokat
  • ásványi anyagokat: cink, szelén, kalcium, jód - tartalommal
  • fruktózt
  • likopint - daganatos betegségek megelőzésénél is segíthet
  • egyéb karotonoidot

 Hatásuk

  • vízhajtó, ami segít a vese- és húgyúti panaszoknál, továbbá a reumatoid artrithis-nél vagy a bőrpanaszoknál
  • a víz mennyisége és a benne lévő ásványi anyagok megfelelően tartják a víz- és ásványi anyag háztartását a szervezetenek.
  • erősíti az érfalat
  • a lágy szerkezetének köszönhetően kedvezően hat a belek nyálkahártyájára, továbbá a hat a székrekedés ellen
  • a vitaminok, ásványi anyagok és karotoidoknak köszönhetően antioxidáns hatású
  • alacsonykalóriás diétáknál segít az éhségérzete ellen
  • az alacsony cukortaralommal fogyaszthatják a cukorbetegek is

 

Görögdinnye limonádé

Hozzávalók:

  • 5-6 bögre görögdinnye (aprított)
  • 600-700 ml víz
  • 3-4 citrom
  • 3 kanál méz

Elkészítése:

  1. A felaprított görögdinnye darabokból eltávolítjuk a magokat, a fehérek maradhatnak
  2. A felaprított göröginnyét a citromlével együtt és kevés vízzel összeturmixoljuk
  3. A következő lépésben a mézet tesszük hozzá ismét összekeverjük
  4. A méz elkeverése után kiöntjük kancsóba és a maradék vizet beleöntjük.

Egészségükre :-)

 

bőrpanaszok,erek,görögdinnye,húgyutak,reuma,reumatoid arthritis,vese

További cikkek

Kategóriák

További cikkek

Allergia: A szervezet félreértett riadója – Egy utazás az emberi testben

Allergia: A szervezet félreértett riadója – Egy utazás az emberi testben

Képzeld el, hogy egy nyugodt reggelen felébredsz. Nyújtózkodsz, kibámulsz az ablakon, és beszippantod a friss...

A máriatövis szerepe a méregtelenítésben

Minden, amit a máriatövisről tudni érdemes

A máriatövis (Silybum marianum) egy rendkívül értékes gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak májvédő és méregtelenítő hatása miatt. A növény...

A méregtelenítés használ vagy csak divattrend?

Figyelj a jelekre – A tested üzen, ha megtelt méreganyagokkal


Gyakran érezzük magunkat fáradtnak, kedvetlennek, vagy nehezen koncentrálunk? A bőr fakóbb, az ízületek fájnak, a...