SZIBÉRIAI GINZENGEleutherococcus senticosus Az adaptogének közé tartozik. Az adaptogének olyan elemek, melyek komplex hatással vannak a szervezetre, továbbá: a szervezet erőlétét javítják  serkentő hatásúak javítják a memóriát növelik a stressz szembeni ellenálló képességet Tartalmaz: glikozidokat ( ebből 6 fő glikozidot eleuterozidnak neveznek. A glikozidok az ásványi anyagok szervezet általi felszívódását segítik elő,...

Guarana kivonat, extraktum a trópusi fa gyümölcsénk magjaiból készített. Guarana, mint a trópusi erdő szemeit is emlegetik, arra hasonlít a gyümölcse. A magvak nagy mennyiségű koffeint tartalmaznak,  4x többet, mint a kávé. Továbbá egyébb serkentő hatású összetevőket, mint a: teobromin teofilin C, B vitaminok Felhasználása: serkenti a központi idegrendszert, az...

AZ EGÉSZSÉGES ALVÁS   Az egészséges alvás az egészséges élet egyik feltétele. Ha nem alszunk a szervezetünk bizonyos fontos folyamatokat nem tud elvégezni, s mi nem tudunk pihenni.Milyen bevált módszereket használnak egyesek?    GyógyszerekAz eredmények alapján a gyógyszerek az alvást átlagban csak 25 perccel hosszabbítják meg. Gyorsabban tudnak "elkábítani" s hamarabb...