Ősszel a nap alacsonyabban jár, és a bőrünk kevesebb D-vitamint képez. 50 felett ez különösen fontos: a „napfényvitamin” nemcsak a csontokat, hanem az immunrendszert is támogatja. Tudj meg mindent arról, hogyan őrizheted meg a D–K–Ca egyensúlyt a hideg hónapokban!

Az immunrendszer erősítése nem luxus, hanem tudatos gondoskodás önmagunkról. Ha időben lépünk, a szervezetnek lesz elég ideje felkészülni – így nem csak a következő megfázás ellen állunk jobban, hanem hosszú távon energikusabbak, ellenállóbbak lehetünk.

A hagyományos kínai orvoslásban  nélkülözhetetlen gyógynövény. A növényben található egyedülálló hatóanyagok számos gyógyszer összetevői. A bajkáli csukókát gyulladások és allergiák, láz, köhögés, de súlyos betegségek, például szív- és érbetegségek, húgyúti és emésztőrendszeri betegségek kezelésére is használják. Még a rák elleni immunitás növelésében kifejtett hatásait is kimutatták. A bajkáli csukóka nagyon erős antioxidánsnak számít. A kínai...

A szájmaszk viselése egy ideje már kötelező, és nagy segítséget jelent a koronavírus fertőzés terjesztése megállításában, a védekezésben ellene. Sokan csak azért viselik, mivel kötelező s ezért látjuk, hogy a maszk az orr alatt van, a zsebbe teszik, stb. Ez mind hozzásegíthet, ahhoz hogy a koronavírusos fertőzést nem gátolja meg...

A Bajkáli csukóka gyökerét széles körben alkalmazták a hagyományos kínai orvoslásban a vírusfertőzéssel kapcsolatos tünetek kezelésére. A Bajkáli csukóka gyökere kivonatai széles spektrumú vírusellenes aktivitást mutatnak.

Az A vércsoporttal rendelkezők, akiknek esetleges túlsúlyuk van, cukorbetegségben szenvednek, mely mellett ott lehet a magas vérnyomás,   fokozottaban vigyázzanak. Próbáljanak javítani a helyzetükön, hogy csökkentsék a kockázatos tényezőket.