ÉRDEKES CIKKEK

BAJKÁLI CSUKÓKA FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ, IMMUNERŐSÍTŐ, MÉREGTELENÍTŐ GYÓGYNÖVÉNY

BAJKÁLI CSUKÓKA FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ, IMMUNERŐSÍTŐ, MÉREGTELENÍTŐ GYÓGYNÖVÉNY

Sep 12, 2021
A hagyományos kínai orvoslásban  nélkülözhetetlen gyógynövény. A növényben található egyedülálló hatóanyagok számos gyógyszer...
MILYEN VITAMINOK SEGÍTENEK A COVID UTÁN VAGY A POST-COVID SZINDRÓMÁNÁL?

MILYEN VITAMINOK SEGÍTENEK A COVID UTÁN VAGY A POST-COVID SZINDRÓMÁNÁL?

Jun 23, 2021
Sokan akik átestek a  COVID-19 betegségen hosszú ideig érzik a betegség hatását. Fáradtak,...
AMIT  A KULLANCSOKRÓL TUDNI KEL

AMIT A KULLANCSOKRÓL TUDNI KEL

May 29, 2021
ISMERJÜK MEG A KULLANCSOKAT, JOBBAN TUDUNK VÉDEKEZNI A kullancsok az emlősök, a madarak...
MIRŐL SZÓL A SZILVAMAG OLAJ?

MIRŐL SZÓL A SZILVAMAG OLAJ?

May 27, 2021
Szilvamag olaj  A hidegen sajtolt olaj aranyszínű és kellemes aromájú. Gazdag olajsavban (60-80%), linolsavban (15-25%),...
MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

May 06, 2021
Két adag Pfizer / BioNTech vakcina legalább 95% -os védelmet nyújt a...

TAVASZ FÁRADTSÁG?

TAVASZ FÁRADTSÁG?

EZ NEM CSAK MÍTOSZ

A fáradtság a tavaszi hónapokban nem csak a modern korszak "találmánya", őseinket is kínozta.


Miért van ez így?
 
Az okok közismertek: hideg, kevés napsütés, kevés vitamin, kevés mozgás...ellenben van sok ellenfél, mely a szervezetünket napról napra támadja és kimeríti ( vírusok, megfázások, stb...). A téli hónapokban az immunrendszerünk maximális fordulatokra beindult, hogy védjen a különféle influenza és egyéb vírusok ellen, hogy alkalmazkodjon a változó körülményekhez ( hidegből melegbe és fordítva). A napsütés hiánya kedvezőtlenül érinti a szervezet vitamin ellátottságát. Nagy kihívások elé van téve ilyenkor az immunrendszer mellett a nyirokrendszer, az energia háztartásunk, túlterhelt a máj, a gyomor, az epe,...

Hogyan segítsünk a szervezetünknek?

A. Étrend

  1. könnyebb ételek kímélik az emésztőrendszert
  2. gyógynövények, minta a máriatövis, a gyermekláncfű, a kínai kúszómagnólia és a laska gomba (béta glükán)- segítenek a májnak, a nyirokrendszernek
  3. a sóval is jó aranyként bánni

B. NAPFÉNY

  1. napfény hiánya befolyásolja a kedvünket
  2. mozgás a friss, az üde, a napsütötte természetben csodákat tesz
C. MOZGÁS
  1. A nyirokrendszer beindítása, ez támogatja a mérgező anyagok távozását a szervezetünkből
  2. Masszázs 
  3. Illóolajok ( manuka, bergamot, lemon grass...) - levegőfrissítőként - javítja a kedvünket

Ha sokáig fáradtak vagyunk, akkor ez komolyabb betegséget is jelenthet: vérszegénységet, pajzsmirigy esetleg szív megbetegedését, stb.

Írjál üzenetet