Oldalsáv blog

Kategóriák

További cikkek

Tudod, mi a különbség a gyógyszer és a gyógynövény között?

🔹 1. Egy kis történelem – hogyan kezdtük?

Mielőtt léteztek volna tabletták, kapszulák, antibiotikumok –...

„Szereted a kutyád? Így védd meg természetesen a nyári rovaroktól”

A rovarok elleni védelem fontos része kutyáink gondoskodásának. A rovarcsípések nemcsak kellemetlenséget, hanem fertőzéseket és allergiás reakciókat is okozhatnak. Az elérhető termékek között azonban jelentős...

2000 éves titkos recept, mely napjainkban is hat

Az ízületek nem kérdezik meg, melyik században élünk.
A derék, a térd, a nyak… tudnak fájni egy felhősebb vasárnapon, egy hirtelen hidegfront után, vagy csak...

TAVASZ FÁRADTSÁG?

EZ NEM CSAK MÍTOSZ

A fáradtság a tavaszi hónapokban nem csak a modern korszak "találmánya", őseinket is kínozta.


Miért van ez így?
 
Az okok közismertek: hideg, kevés napsütés, kevés vitamin, kevés mozgás...ellenben van sok ellenfél, mely a szervezetünket napról napra támadja és kimeríti ( vírusok, megfázások, stb...). A téli hónapokban az immunrendszerünk maximális fordulatokra beindult, hogy védjen a különféle influenza és egyéb vírusok ellen, hogy alkalmazkodjon a változó körülményekhez ( hidegből melegbe és fordítva). A napsütés hiánya kedvezőtlenül érinti a szervezet vitamin ellátottságát. Nagy kihívások elé van téve ilyenkor az immunrendszer mellett a nyirokrendszer, az energia háztartásunk, túlterhelt a máj, a gyomor, az epe,...

Hogyan segítsünk a szervezetünknek?

A. Étrend

  1. könnyebb ételek kímélik az emésztőrendszert
  2. gyógynövények, minta a máriatövis, a gyermekláncfű, a kínai kúszómagnólia és a laska gomba (béta glükán)- segítenek a májnak, a nyirokrendszernek
  3. a sóval is jó aranyként bánni

B. NAPFÉNY

  1. napfény hiánya befolyásolja a kedvünket
  2. mozgás a friss, az üde, a napsütötte természetben csodákat tesz
C. MOZGÁS
  1. A nyirokrendszer beindítása, ez támogatja a mérgező anyagok távozását a szervezetünkből
  2. Masszázs 
  3. Illóolajok ( manuka, bergamot, lemon grass...) - levegőfrissítőként - javítja a kedvünket

Ha sokáig fáradtak vagyunk, akkor ez komolyabb betegséget is jelenthet: vérszegénységet, pajzsmirigy esetleg szív megbetegedését, stb.
fáradtság,máj,nyirokrendszer

További cikkek

Kategóriák

További cikkek

Tudod, mi a különbség a gyógyszer és a gyógynövény között?

🔹 1. Egy kis történelem – hogyan kezdtük?

Mielőtt léteztek volna tabletták, kapszulák, antibiotikumok –...

„Szereted a kutyád? Így védd meg természetesen a nyári rovaroktól”

A rovarok elleni védelem fontos része kutyáink gondoskodásának. A rovarcsípések nemcsak kellemetlenséget, hanem fertőzéseket és allergiás reakciókat is okozhatnak. Az elérhető termékek között azonban jelentős...

2000 éves titkos recept, mely napjainkban is hat

Az ízületek nem kérdezik meg, melyik században élünk.
A derék, a térd, a nyak… tudnak fájni egy felhősebb vasárnapon, egy hirtelen hidegfront után, vagy csak...