ÉRDEKES CIKKEK

MIÉRT OLYAN VESZÉLYES A BRAZIL MUTÁCIÓ?

MIÉRT OLYAN VESZÉLYES A BRAZIL MUTÁCIÓ?

Apr 13, 2021
A  SARS-CoV-2 koronavírus  a brazil mutációnál könnyebben kötődik a sejtekhez. Így könnyebb...
VAN KÜLÖNBSÉG AZ FFP2 ÉS KN95 KÖZÖTT, ÉS MELYIK VÉD MEG?

VAN KÜLÖNBSÉG AZ FFP2 ÉS KN95 KÖZÖTT, ÉS MELYIK VÉD MEG?

Mar 10, 2021
Minél jobban és hatékonyabban védekezünk, annál jobb taktikát vált a vírus is....
Gyógynóvények, melyeket a nagymamáink használtak a vérnyomás szabályozásához

Gyógynóvények, melyeket a nagymamáink használtak a vérnyomás szabályozásához

Nov 08, 2020
ALACSONY VÉRNYOMÁSRA Igyazi édesgyökérGlycyrrhiza glabra RozmaringRosmarinus officinalis Fehér fagyöngyViscum album HomoktövisHippophae rhamnoides...
KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

KORONAVÍRUS, BAKTÉRIUMOK ÉS GOMBÁK A SZÁJMASZKBAN

Oct 15, 2020
A szájmaszk viselése egy ideje már kötelező, és nagy segítséget jelent a...
BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

Aug 29, 2020
"A Bajkáli csukóka (Scutellaria baicalensis) kivonat és a baicalein gátolja a SARS-CoV-2...

TAVASZ FÁRADTSÁG?

TAVASZ FÁRADTSÁG?

EZ NEM CSAK MÍTOSZ

A fáradtság a tavaszi hónapokban nem csak a modern korszak "találmánya", őseinket is kínozta.


Miért van ez így?
 
Az okok közismertek: hideg, kevés napsütés, kevés vitamin, kevés mozgás...ellenben van sok ellenfél, mely a szervezetünket napról napra támadja és kimeríti ( vírusok, megfázások, stb...). A téli hónapokban az immunrendszerünk maximális fordulatokra beindult, hogy védjen a különféle influenza és egyéb vírusok ellen, hogy alkalmazkodjon a változó körülményekhez ( hidegből melegbe és fordítva). A napsütés hiánya kedvezőtlenül érinti a szervezet vitamin ellátottságát. Nagy kihívások elé van téve ilyenkor az immunrendszer mellett a nyirokrendszer, az energia háztartásunk, túlterhelt a máj, a gyomor, az epe,...

Hogyan segítsünk a szervezetünknek?

A. Étrend

  1. könnyebb ételek kímélik az emésztőrendszert
  2. gyógynövények, minta a máriatövis, a gyermekláncfű, a kínai kúszómagnólia és a laska gomba (béta glükán)- segítenek a májnak, a nyirokrendszernek
  3. a sóval is jó aranyként bánni

B. NAPFÉNY

  1. napfény hiánya befolyásolja a kedvünket
  2. mozgás a friss, az üde, a napsütötte természetben csodákat tesz
C. MOZGÁS
  1. A nyirokrendszer beindítása, ez támogatja a mérgező anyagok távozását a szervezetünkből
  2. Masszázs 
  3. Illóolajok ( manuka, bergamot, lemon grass...) - levegőfrissítőként - javítja a kedvünket

Ha sokáig fáradtak vagyunk, akkor ez komolyabb betegséget is jelenthet: vérszegénységet, pajzsmirigy esetleg szív megbetegedését, stb.

Írjál üzenetet