ÉRDEKES CIKKEK

BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

BAJKÁLI CSUCSÓKA KIVONATA GÁTOLJA A SARS-CoV-2 PROTEÁZÁNAK REPLIKÁCIÓJÁT

Aug 29, 2020
"A Bajkáli csukóka (Scutellaria baicalensis) kivonat és a baicalein gátolja a SARS-CoV-2...
MI A KÜLÖNBSÉG A

MI A KÜLÖNBSÉG A "RESPIRÁTOR" - FFP2 ÉS SZÁJMASZK KÖZÖTT?

Aug 27, 2020
SZÁJMASZKA szájmaszk viselése az illedelem jele A szájmaszk nem a viselőjét védi,...
MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

Aug 21, 2020
Sokan azt modják, hogy a túlsúly oka a cukor, mások szerint a...
KORONAVÍRUS ÉS A VÉRCSOPORTOK HOGYAN FÜGGENEK ÖSSZE?

KORONAVÍRUS ÉS A VÉRCSOPORTOK HOGYAN FÜGGENEK ÖSSZE?

Jun 19, 2020
A világon már több mint 8,5 millió fertőzést mutattak ki. Így már...
MIÉRT LEHET A SARS COV-2 KORONAVÍRUS EREDETE NEM TERMÉSZETES ?

MIÉRT LEHET A SARS COV-2 KORONAVÍRUS EREDETE NEM TERMÉSZETES ?

May 13, 2020
A SARS-COV-2 vírusról minél többet tudunk, annál jobban látjuk, hogy mi mindent...

TAVASZ FÁRADTSÁG?

TAVASZ FÁRADTSÁG?

EZ NEM CSAK MÍTOSZ

A fáradtság a tavaszi hónapokban nem csak a modern korszak "találmánya", őseinket is kínozta.


Miért van ez így?
 
Az okok közismertek: hideg, kevés napsütés, kevés vitamin, kevés mozgás...ellenben van sok ellenfél, mely a szervezetünket napról napra támadja és kimeríti ( vírusok, megfázások, stb...). A téli hónapokban az immunrendszerünk maximális fordulatokra beindult, hogy védjen a különféle influenza és egyéb vírusok ellen, hogy alkalmazkodjon a változó körülményekhez ( hidegből melegbe és fordítva). A napsütés hiánya kedvezőtlenül érinti a szervezet vitamin ellátottságát. Nagy kihívások elé van téve ilyenkor az immunrendszer mellett a nyirokrendszer, az energia háztartásunk, túlterhelt a máj, a gyomor, az epe,...

Hogyan segítsünk a szervezetünknek?

A. Étrend

  1. könnyebb ételek kímélik az emésztőrendszert
  2. gyógynövények, minta a máriatövis, a gyermekláncfű, a kínai kúszómagnólia és a laska gomba (béta glükán)- segítenek a májnak, a nyirokrendszernek
  3. a sóval is jó aranyként bánni

B. NAPFÉNY

  1. napfény hiánya befolyásolja a kedvünket
  2. mozgás a friss, az üde, a napsütötte természetben csodákat tesz
C. MOZGÁS
  1. A nyirokrendszer beindítása, ez támogatja a mérgező anyagok távozását a szervezetünkből
  2. Masszázs 
  3. Illóolajok ( manuka, bergamot, lemon grass...) - levegőfrissítőként - javítja a kedvünket

Ha sokáig fáradtak vagyunk, akkor ez komolyabb betegséget is jelenthet: vérszegénységet, pajzsmirigy esetleg szív megbetegedését, stb.

Írjál üzenetet