A fájdalmas, duzzadt, az érintésre meleg ízületek a lakosság 1%-nak nehezítik az életét. A betegek 80%-a nő, s gyakran a szülei is ebben szenvedtek. Ebben az esetben 50-60%-kal növekedik az esély, hogy az utódok is öröklik. Már a 20 éveseket is megtámadhatja. Minél tovább tart a betegség, annál nagyobb károkat képezhet a szervezetben, nehezítheti az alapvető mozgási funkciókat is.

Miért alakul ki?
Nem tudni pontosan, hogy az immunrendszer miért reagál ilyen hevesen. Több szervet is megtámadhat az ízületeken kívül, mint a pl. a tüdő, az erek, a szív, a szem. Ezek az ízületeken kívüli bonyodalmak a betegek életét akár egy évtizeddel is megrövidíthetik. Az autoimmun betegségek közé sorolják. 

Hogyan károsítja a szervezetet?
Az immunrendszer  fehérvérsejtjeinek az a feladata, hogy védje a szervezetet a fertőzések ellen. Ebben az esetben, azonban a fehérvérsejtek a szervezet saját szöveteit, sejtjeit támadják meg, s károsítják ezeket. Ez gyulladással jelentkezik. Fokozatosan pusztítja az ízületi porcot, ez az ízületek, az inak és az izmok legyengüléséhez vezethet.

Mi készteti a reakció beindulását?

  • bakteriális, vírusos fertőzések
  • hormonális zavarok
  • életstílus
  • allergének
  • stressz

A fájdalmak kezdete gyakran köthető időjárási változásokhoz (tavasz, ősz), fiziológiai változásokhoz (serdülés, változókor, szülés, stb.)

Tünetek?
A tünetek a betegség fokával függnek össze, lehetnek enyhék, de lehetnek nagyon fájdalmasak. Változó a betegség tüneteinek fellépése is. Valakinek naponta gyulladnak be az ízületei és óriási fáradtsággal küzd mellette. Az ízületi gyulladások következtében az ízületek merevsége lépet fel. Ez rosszabbodik nyugalomban, inaktív állapotban, s akkor, ha ehhez legalább 3 ízület csatlakozik.

Leggyakrabban a következő ízületeket támadja meg:

  • kéz és láb kisízületeit
  • csuklót
  • bokát
  • térdet

A megtámadott ízületek forróak, éjjel vagy nappal is fájdalommal jelentkezhetnek. A gyulladás idővel károsítja az ízületet, ez megvastagodik, korlátozza a mozgásképességét. Az ízület deformálódik, vagy az ízület teljes merevsége áll be. 10 évig tartó betegség a betegek 50%-át rokkanttá teheti.

Az ízületi panaszokon kívül a következők tünetek léphetnek fel:

  • reumás csomók
  • szívburokgyulladás
  • nyirokcsomók duzzanata
  • lépmegnagyobbodás
  • érgyulladás
  • anémia, vérszegénység
  • beteges fogyás
  • fáradtság
  • depressziók

A betegség fokozatai:

  1. fokozat: az ízületben minimális gyulladás van jelen (kisebb ízületi fájdalom, reggeli merevség, mely kb. 30 percig tarthat, munkavégző képesség nincs befolyásolva, esetleg a nehéz munka lehet tiltva.)
  2. fokozat: mérsékelt gyulladási aktivitás (az ízületek már nyugalomban is fájnak, nemcsak mozgásban, a merevség a délelőtt egész ideje alatt tarthat, fájdalom, mely korlátozza a mozgást. A mindennapi teendők nehezen végezhetők el, mint pl. az öltözködés, a mosakodás, stb.
  3. fokozat: a gyulladás aktivitása magas fokon van. Erős fájdalom, az ízület megnagyobbodása látványos, a merevség egész napig tarthat, a mozgás korlátozott. A beteg egész napos ápolást igényel.

Látható, hogy a kezelést időben kell elkezdeni. Minél tovább tart a betegség, annál nagyobb károkat okozhat. 

Az orvosi kezelés függ a tünetektől, általában a következő:

  • kortizon injekciók az ízületbe (csökkentik a gyulladást)
  • glükokortikoszteroid használata (gyulladáscsökkentők)
  • nem szteroid gyulladáscsökkentők
  • analgetikumok - fájdalomcsillapítók

Az egészből láthatjuk, hogy a beteg ízületeket mozgatni, tornáztatni kell. Meg kell találni a mozgás mértékét. Nem szabad túlterhelni, mert a gyenge ízületeket tönkretehetjük. Ellenben, ha nem mozgatjuk az ízületeket egyáltalán, akkor ez a teljes ízületi merevséghez vezethet. Hogy mozgathassuk az ízületeket csökkenteni kell a fájdalmat, ugye senki sem mozdítja meg a kezét, ha ez fáj. Továbbá mérsékelni kell a fájdalom egyik előhívő okát, a gyulladást.

 

Mi segít?

  • csökkenteni kell a fájdalmat
  • csillapítani a gyulladást
  • tornáztatni megfelelőképen az ízületeket
  • pihenni - az immunrendszer túlzott aktivitása kimeríti a szervezetet, permanens fáradságot okozhat
  • ügyelni az egészséges táplálkozásra, megfigyelni mire vagyunk allergiásak, s ezt kiiktatni vagy mérsékelten fogyasztani. Ez lehet pl.: marha- vagy sertéshús, tej, tengeri halak, füstölt áru, mogyoró, búza, kukorica, alkohol, csoki, kakaó, paprika, paradicsom. Ellenben a gyulladást csökkenthetik a kéntartalmú élelmiszerek, pl. fokhagyma, hagyma, póréhagyma, metélőhagyma, káposzta, brokkoli, karalábé, spárga. Továbbá a hisztidin (aminsav, mely támogatja a méregtelenítést) tartalmú élelmiszerek mint pl. a natúr rizs. Részleges vagy teljes (zöldséges) egész napi böjt segíti az immunrendszer újraindulását. A túlsúlynál, csökkenteni kell a súlyt, mivel a túlsúly sokszorozza a gyulladást a szervezetben és leterheli a sérült ízületeket.

 

Írd le hozzászólásod