A mesterségesen előállított vitaminokat gyakran nagyon furcsa alapanyagból állítják elő. A mesterségesen előállított vitaminok, a természetben előforduló vitaminoknak,csak izolált részei. 

A vitaminok, aktív folyamatok, melyek tartalmaznak tápanyagokat, enzimeket, koenzimeket, antioxidánsokat, ásványi anyagokat.
 (forrás: Dr. Royal Lee, What is a Vitamin?)

Az aszkorbinsav nem azonos a természetes C vitaminnal. Csak egy része.

A természetes C vitamin összetevői:

  • aszkorbinsav - antioxidáns
  • rutin
  • bioflavonoidok - a szabad gyökök ellen hatnak
  • J faktor - támogatja az oxigéncserét a sejtkben
  • K faktor
  • P faktor - erősíti az érfalakat
  • tyrosinase - enzim, mely növeli a fehérvérsejtek hatékonyságát

S az összetevők mennyisége, aránya, s időbeli eloszlása is lényeges. Szinergetikusan hatnak. Az aszkorbinsav egy burok, egy táska, melyben elhelyezkednek a további elemek. Ha autót veszünk, akkor sem érjük be csak a karosszériával. Bár eső ellen ez is segít, de nem visz el sehová.

megnevezés természetben előfordul  mesterséges gyártása
C vitamin fekete áfonya, citrus félék, csipke bogyó... rafinált kukorica cukorból, mint a baktériumok mellékterméke
( a kukorica a legtöbbet génmódosított és vegyszerekkel kezelt növény)
B vitamin hús, hal, tojás, élesztő, ... szintén baktériumok segítségével, mégpedig génmódosított baktériumok segítségével
D vitamin tojás, hal, ...  juhgyapjúból vonják ki
A vitamin sütőtök, ribizli, szeder, cseresznye,... kőolajból
E vitamin búzacsíra, mandula, napraforgómag,... kőolajból

 

 

Írd le hozzászólásod