KÖSZVÉNY

Az ízületi artritisz legfájdalmasabb formája. A köszvény anyagcsere betegség, mely jellegzetes a magas húgysav mennyiséggel a vérben. Az okozója a nem megfelelő táplálkozás, s ezzel együtt a szervezet képtelensége a felgyülemlett húgysavat kiválasztani a szervezetből. Ezért ez kristályok formájában az ízületekben fájdalmas gyulladásokat okoz. Leggyakrabban a megbetegedés a 40-50 évek közötti férfiakat érinti. Kockázatát növeli a túlsúly, a sok hús, az alkohol fogyasztása, a dohányzás. A hajlam öröklődhet. Kb. a betegek 50%-nak öröklődési hajlama van a betegséghez, ezért ha már előfordult a családban, nagyon meg kell fontolni a helyes táplálkozást. Ki kell iktatni főleg a húsokat, a belsőségeket, a halakat, az illesztőtartalmú élelmiszereket, az alkoholt,.... 

 Tünetek:

• ízületi duzzanat, az ízület fokozott érzékenysége, fájdalma, esetleg bemelegedése
• fényes, bevörösödött egészen bíborszínű bőr, 
• a köszvényroham többnyire a nagy új első ízületét érinti
• előfordulhat láz is

Mit lehet tenni mindjárt:

Az enyhülés alapját a diéta képezi. Ha sikerül leadni a túlsúlyt, akkor javulhat a húgysav tartalma a vérben és ezzel a tünetek is enyhülhetnek. 

• az orvosok a tünetek enyhítéséhez a ibuprofent vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentőt írnak elő.
• segít, ha minden órában iszunk egy pohár vizet, ezzel növeljük a vesét átáramló vér mennyiségét s vele együtt a húgysav kiválasztását is.
• a fájdalmas helyet hűtjük hideg borogatással

A köszvénynek 3 formája van:

• akut - amikor a húgysav kristályok az ízületi folyadékban keletkeznek. Ha az állapot nincsen kezelve, akkor napokig, hetekig tarthat, egyre gyakrabban fordul elő és egyre fájdalmasabban
• krónikus - amikor köszvényes csomók keletkeznek melyek húgysavat tartalmaznak. Leginkább az ízületek, inak  és a fülporc környékén  keletkeznek. Ez után fokozatosan vese panaszok lépnek fel, beleértve a veseköveket.
• pszeudoköszvény - szintén  az ízületek környékén keletkező kristályok formájában jelenik meg, ezeket azonban nem a húgysavat tartalmazzák, hanem kalcium-pirofoszfátot és koleszterint. 

Hogyan van gyógyítva a köszvény orvosilag:

• a közvényt nem lehet ezek szerint kigyógyítani csak a tüneteket enyhíteni gyógyszerekkel
• az ízületi folyadék leszívásával - amely azonnali enyhülést idéz elő. 
• erős antireumatic gyógyszerekkel, pl. Ketazon - bizonyos esetekben szintén enyhítik a tüneteket
• Kolchicin tipikus gyógyszer a köszvény kezeléséhez. A kikerics gyógynövényből nyerik. Kis adagokban kell használni, amíg a panaszok el nem múlnak, vagy ameddig meg nem jelennek a melléktünetek: rosszullét, hányás, hasmenés, gyomorgörcs
• gyógyszerek, melyek csökkentik a húgysav mennyiségét a vérben - melyek közé tartozik pl. az allopurinol (Milurit). Ez gátolja a a húgysav termelését, s ehhez további gyógyszerek melyek támogatják a húgysav kiválasztását a szervezetből, mint pl. prebencid, benzbromaron
• magát a fájdalmat csökkentheti injekció közvetlenül az ízületbe (nem szteroid gyulladáscsökkentő)

 Hogyan lehet a panaszokon enyhíteni természetes módon gyógynövényekkel:

• kezdjük a legnehezebbel, a diétával. Ha ezt nem tartjuk be, akkor mint az egész olyan mintha a  szélmalmokkal harcolnánk. Nincs értelme. Ha meg akarunk gyógyulni (vagy javulni), tenni kell érte. Kezdjük, ha kiiktatjuk a purinképző élelmiszereket. Ha lehet, legalább egy időre.
• a fájdalmas ízületekre készíthetünk borogatásokat a kisvirágú füzikéből vagy más hűsítő jellegű masszázsgél segítségével.

A köszvény kialakulásért részben (50%-ban néha) mink tehetünk. Érdekes, hogy minden étrend-kiegészítőnél említeni kell, hogy nem helyettesíti az egészséges és sokrétű táplálkozást, viszont azoknál az élelmiszereknél, amelyekben pác-só van, amely a köszvény kialakulását támogathatja, utalás erre nincsen. 

Ügyeljenek a kálium- nitrit (E249) és nátrium-nitrit (E250) tartalommal rendelkező élelmiszerek fogyasztásánál.

Kálium-nitrit - a szervezetünkben feloldja az elasztinban lévő kénhidakat, melyek az erek építőköveit jelentik. Így keletkeznek a "visszeres" panaszok, az aranyerek, az íny vérzése a fogmosáskor.

Nátrium-nitrit - pedig a kollagénszövetekben lévő kénhidakat oldja fel, mely az ízületek alapköveit képezi. Ez jelentheti a "tenisz"könyökök, a váll ízületek, s egyéb ízületi panaszok keletkezését.