Oldalsáv blog

Category

Recent Posts

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...

HOGYAN FÜGG ÖSSZE AZ ÁLMATLANSÁG ÉS AZ IMMUNRENDSZER?

Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...

NAPOZTAK AZ EGYIPTOMBAN IS?

 

Ha a napozásról van szó manapság számos lehetőség közül lehet választani. A strandtörölközőktől a nyugágyakig rengeteg kényelmes és komfort módja van a napozásnak. De...

JÖN A FRONT FÁJNAK AZ ÍZÜLETEK

Az időjárás változást gyakrabban előre érezzük az ízületekben, bár nem is olvastuk az előrejelzést. Megjelenik a fájó térd, a fájó derék vagy a fájó kis ízületek.

Általában a fő okozót a légnyomásban keresik. Bár ez az ízületünk állapotáról nem tehet, mégis növelheti a fájdalmat.

Miért befolyásolja a légnyomás az ízületi fájdalmat?

 Az ízületeinket szövetek veszik körül. Képzeljük el ezeket, mint  valami "labdákat". Ha a légnyomás magas, akkor a szövetekre is nagyobb nyomás hat és ez nem engedi, hogy a labdák "felfújódjanak". Így nem nyomják a környező szöveteket, idegeket, nem okoznak fájdalmat, nem növelik a gyulladást.

Ha azonban a légnyomás csökken, akkor szabad az út a ladbák felfúvódhatnak, s ekkor érezzük, hogy valami lesz. Ha változó az időjárás akkor, oda-vissza érezzük ezt. 

 Az időjárást még befolyásolni nem tudjuk.

 Mi segíthet?

  • tartsuk az ízületeket melegben
  • mozogjunk (nem szabad hagyni az ízületeket "berozsdásodni" :-)
  • gondolkodjunk pozitívan (a stressz feszültséget okoz, és ez növeli a fájdalmat) Így, ha valamiért is gondterheltek vagyunk, gondoljunk, arra, hogy pozitív gondolkodással könyebben lehet megoldást találni és mellette, nem fog annyira fájni a lábunk, a derekunk. 

A rendszeres mozgás nagyon fontos.  Nincs értelme futni vagy órákig kerékpározni, legjobb a természetes és rendszeres séta. Bármilyen korban. Ez segít a fogyásban, erősíti az ízületek körüli izmokat, és a szabadban lévő mozgás pozitív gondolatokat hív elő. 

Ha már ízületi kopásról van szó, segíthet a kollagén termelését támogató termékek beiktatása. Főleg idősebb korban, amikor már a szervezetünk nem képes megfelelő mennyiséget termelni.

A fájdalomra, a gyulladásokra gyors megoldás a megfelelő a gélek, tapaszok.

A rendszeres mozgással kombinálva ezeket akár 10 napon belül is változást lehet érezni.

 

Gyógynövényes termékek, melyek természetes módon segíthetnek. Ezek a tudomány legkorszerűbb ismeretei alapján és a hagyományos gyógynövénytan felhasználásával voltak kialakítva:

 

 

 

 

 

 

ARTROREGEN GÉL

ARTROREGEN GÉL

ízületek,ízületi fájdalom,ízületi gyulladás,ízületi panszok

További cikkek

Category

Recent Posts

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...

HOGYAN FÜGG ÖSSZE AZ ÁLMATLANSÁG ÉS AZ IMMUNRENDSZER?

Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot...

NAPOZTAK AZ EGYIPTOMBAN IS?

 

Ha a napozásról van szó manapság számos lehetőség közül lehet választani. A strandtörölközőktől a nyugágyakig rengeteg kényelmes és komfort módja van a napozásnak. De...