ÉRDEKES CIKKEK

KULLANCSOK - TÉVHITEK ÉS IGAZSÁGOK

KULLANCSOK - TÉVHITEK ÉS IGAZSÁGOK

Jul 08, 2019
A kullancs heti vérszívással 100x növelheti a tömegét. Csak képzeljük el, hogy...
ALACSONY VÉRNYOMÁS - HA A KÁVÉ NEM ELÉG

ALACSONY VÉRNYOMÁS - HA A KÁVÉ NEM ELÉG

Jul 06, 2019
Az alacsony vérnyomás, ellentétben a magas vérnyomással, nem képez állandó jellegű károsodást az...
SZÚNYOGCSÍPÉS - MIT HASZNÁLJUNK  HA A SZABADBAN VAGYUNK?

SZÚNYOGCSÍPÉS - MIT HASZNÁLJUNK HA A SZABADBAN VAGYUNK?

Jul 04, 2019
A szúnyog vagy más rovar csípése eleve kellemetlen. Ha lehet előzzük meg....
HOGYAN BEFOLYÁSOLJA A KOLESZTERINSZINTET AZ HOGY MIKOR ESZÜNK

HOGYAN BEFOLYÁSOLJA A KOLESZTERINSZINTET AZ HOGY MIKOR ESZÜNK

Jun 18, 2019
Koleszterin minden sejt membránjában megtalálható. A koleszterin túlzottan nagy mennyisége, vagyis a lerakódása az...
HŰSÍTŐ HIDEG GÖRÖGDINNYE LIMONÁDÉ

HŰSÍTŐ HIDEG GÖRÖGDINNYE LIMONÁDÉ

Jun 15, 2019
A görögdinnye a nyári legkedveltebb gyümölcsök közé tartozik, bár valójában a tökfélék...

HŐMÉRSÉKLET INGADOZÁS - HOGYAN VÉSZELJÜK ÁT ? FEJFÁJÁS, SZÉDÜLÉS

HŐMÉRSÉKLET INGADOZÁS - HOGYAN VÉSZELJÜK ÁT ? FEJFÁJÁS, SZÉDÜLÉS

Az egyik nap 38 a másik nap 25, utána ismét 32. Már nem létezik a folyamatos átmenet a tavaszból a nyárba, a nyári hőmérsékletek sem állandók, gyakori a 5 -10 fokos ingadozás is.

Az időjárás változásra a szervezetünknek válaszolni kell fokozatos alkalmazkodással (adaptációval), mely egész sorozat kémiai és fizikai folyamatot indít be a szervezetünkben. Hogy ezt enyhítsük a testünknek, a természetben léteznek olyan gyógynövények, gyógygombák melyeket adaptogéneknek nevezünk. Olyan elemeket tartalmaznak, melyek segítenek a szervezetünknek adaptálódni, alkalmazkodni. Főleg az immunrendszerünket támogatják és segítik, hogy ezekben az esetekben jobban érezzük magunkat.

A külső tényezők változása a sejtjeinkben stressz reakciót hív elő. Ez terheli a hormonrendszerünket, s megnövekedik a stressz hormonok termelése, mely utána kihat a belső elválasztású mirigyekre is.

FEJFÁJÁS AZ IDŐJÁRÁS VÁLTOZÁSNÁL

Az időjárás változásra érzékenyebb egyéneknél gyakran fejfájást hív elő. Ebben az esetben a KÍNAI KÚSZÓMAGNÓLIA (Schizandra). Legértékesebb elemeket a növény termése tartalmaz. A szervezetünket védi a stressz következményei elöl, regenerálja a májat, javítja a látást, energizáló hatású, fejfájás ellen hat, görcsoldó, segít a kimerülésnél.

FÁRADTSÁG, KONCENTRÁCIÓZAVAR

RÓZSÁSVARJÚHÁJ (RHODIOLA) az az adaptogén gyógynövény, mely segít a lelki kimerülésnél, neurózisoknál, alvási zavaroknál. A koncentrációzavarok enyhítésnél segítenek felnőtteknek és gyermekeknek is. 

IMMUNRENDSZER MEGTERHELÉSE

Az ilyen feltételek mellett az immunrendszernek is nagyobb fokra kell váltania. Ha ez hosszútávú, akkor az immunrendszerünk gyengül, és gyengül. A testünk összpontosít a stressz megoldására és már nem lesz elég energiája melyet az immunrendszerbe fektetne. Ezért gyakran fordulhat elő, hogy megbetegedünk. Ebben az esetben a gyógygombák segítenek a leghatékonyabban, a CORDYCEPS. A gyógygomba hatékonyan segíthet a megfázásnál, vesegyulladásnál, húgyhólyaggyulladásnál, felső légúti gyulladásoknál, asztmánál, köhögésnél. Segít a krónikus fáradtságnál, az idősebbeknél, a sportolóknál. 

Nem szabad megfeledkezni az ásványok pótlására sem. Az alapvető ásvány a szervezetünk számára a magnézium. Hat a fáradtság ellen, a kimerülésnél, izom-, ideg- és fejfájásnál. Magnézium B1, B3 és B6 vitaminokal támogatja az összpontosítást, eltávolítja a heves szívdobogást, csökkenti a vérnyomást.

 


Írjál üzenetet