7 éven keresztül több mint 100 000 egyén egészségét vizsgálták a kínai tudósok. Azt vizsgálták, hogyan befolyásolja a rendszeres zöld tea fogyasztása az egészséget.
Milyen eredményhez jutottak?
Nagy mértékben csökkenti a szívbetegségek és a stroke kialakulásának kockázatát. Az eredményt a European Journal of Preventative Cardiology tették kőzzé.
A vizsgálatuk alapján azt nézték, mi a különbség a zöld tea rendszeres fogyasztói és a hetente kevesebb mint 3 alkalomnal való tea ivók között.
Az eredmény
- Egy átlagos ötvenéves rendszeres zöld tea fogyasztó feltételezett élethossza 1,26 évvel hosszabb
- 22%-kal kisebb a valószínűsége, hogy szívrohama vagy strokja lesz
A fekete tea esetében ezt nem tapasztalták.
Hogy miért van ez így, azt nem tudják meghatározni pontosan. De feltételezik, hogy a jótékony hatását a polifenoloknak köszönheti. A polifenolok antioxidánsok.
Hol tovább segít a zöld tea?
- SERKENTŐ ENERGIZÁLÓ HATÁS: serkenti az agyműködést, az összpontosítást, javítja az ún. kognitív funkciókat - a tanulási, a felismerési, és az emlékező képességet. ezért nemcsak a diákok kedvence a vizsgák előtt.
- HPV (Human papillomavirus): a zöld teában lévő katekinokból gyógyszer készül a HPV kezeléséhez. A zöld tea hatása ezen a téren klinikailag is bizonyított.
- ATÓPIÁS EKCÉMA: a katekinok hatása érvényesül ezen a téren is.
- UV: az UV sugárzás káros hatása ellen véd, folynak a vizsgálatok. ezért különféle krémben találhatunk zöld tea kivonatot
- MAGAS VÉRNYOMÁS, MAGAS VÉR KOLESZTERIN: z említett tünetek legtöbb esetben a helytelen életsítlus és étkezési szokások eredménye. A zöld tea a megelőzést támogatja, és enyhítheti a kialakult helyzete.
- DAGANATOS BETEGSÉGEK: logikusan az antioxidáns hatásával ide sorolható, mivel segít a káros szabad gyökök ellen.
- ANTI-AGE HATÁS: szintén az antioxidáns hatásának következtében