Oldalsáv blog

Kategóriák

További cikkek

MIBEN SEGÍTHETNEK NEKEM AZ ADAPTOGÉNEK?

Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...

Immunológus tanácsa: Hogyan szabaduljunk meg a megfázástól 3 nap alatt? Mit csináljunk, hogy ismételten ne betegedjünk meg?

Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...

AZ ÉLETET MEGHOSSZABÍTJA ÉS EGÉSZSÉGESEBBÉ TESZ

7 éven keresztül több mint 100 000 egyén egészségét vizsgálták a kínai tudósok. Azt vizsgálták, hogyan befolyásolja a rendszeres zöld tea fogyasztása az egészséget. 

Milyen eredményhez jutottak?

Nagy mértékben csökkenti a szívbetegségek és a stroke kialakulásának kockázatát. Az eredményt a  European Journal of Preventative Cardiology tették kőzzé. 

A vizsgálatuk alapján azt nézték, mi a különbség a zöld tea rendszeres fogyasztói és a hetente kevesebb mint 3 alkalomnal való tea ivók között.

Az eredmény

  • Egy átlagos ötvenéves rendszeres zöld tea fogyasztó feltételezett élethossza 1,26 évvel hosszabb
  • 22%-kal kisebb a valószínűsége, hogy szívrohama vagy strokja lesz

A fekete tea esetében ezt nem tapasztalták. 

Hogy miért van ez így, azt nem tudják meghatározni pontosan. De feltételezik, hogy a jótékony hatását a polifenoloknak köszönheti. A polifenolok antioxidánsok.

 

 

Hol tovább segít a zöld tea?

  • SERKENTŐ ENERGIZÁLÓ HATÁS: serkenti az agyműködést, az összpontosítást, javítja az ún. kognitív funkciókat - a tanulási, a felismerési, és az emlékező képességet. ezért nemcsak a diákok kedvence a vizsgák előtt.
  • HPV (Human papillomavirus): a zöld teában lévő katekinokból gyógyszer készül a HPV kezeléséhez. A zöld tea hatása ezen a téren klinikailag is bizonyított.
  • ATÓPIÁS EKCÉMA: a katekinok hatása érvényesül ezen a téren is.
  • UV: az UV sugárzás káros hatása ellen véd, folynak a vizsgálatok. ezért különféle krémben találhatunk zöld tea kivonatot
  • MAGAS VÉRNYOMÁS, MAGAS VÉR KOLESZTERIN: z említett tünetek legtöbb esetben a helytelen életsítlus és étkezési szokások eredménye. A zöld tea a megelőzést támogatja, és enyhítheti a kialakult helyzete.
  • DAGANATOS BETEGSÉGEK: logikusan az antioxidáns hatásával ide sorolható, mivel segít a káros szabad gyökök ellen.
  • ANTI-AGE HATÁS: szintén az antioxidáns hatásának következtében

 

 

 

agy,immunrendszer,magas vérnyomás,memória,serkentő,stroke,szív- érrendszeri panaszok

További cikkek

Kategóriák

További cikkek

MIBEN SEGÍTHETNEK NEKEM AZ ADAPTOGÉNEK?

Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...

Immunológus tanácsa: Hogyan szabaduljunk meg a megfázástól 3 nap alatt? Mit csináljunk, hogy ismételten ne betegedjünk meg?

Az őszi ingadozó időjárás magával vonzza a különféle fertőzéseket, melyek kivételes rendszerességgel terjednek épen ebben az időben. Kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, megjelenik a nátha,...

HASON VAGY A KARON. MIT ÁRUL EL AZ EGÉSZSÉGÜNKRŐL A ZSIRPÁRNÁK ELHELYEZKEDÉSE ÉS MIT LEHET TENNI

A zsírsejtek a szervezet szerves részei. És az a hely, ahol a legnagyobb mértékben lerakódnak, sokat elárul az egészségünkről. Nézzünk meg, mely részekre érdemes a leginkább...