ÉRDEKES CIKKEK

KULLANCSOK - TÉVHITEK ÉS IGAZSÁGOK

KULLANCSOK - TÉVHITEK ÉS IGAZSÁGOK

Jul 08, 2019
A kullancs heti vérszívással 100x növelheti a tömegét. Csak képzeljük el, hogy...
ALACSONY VÉRNYOMÁS - HA A KÁVÉ NEM ELÉG

ALACSONY VÉRNYOMÁS - HA A KÁVÉ NEM ELÉG

Jul 06, 2019
Az alacsony vérnyomás, ellentétben a magas vérnyomással, nem képez állandó jellegű károsodást az...
SZÚNYOGCSÍPÉS - MIT HASZNÁLJUNK  HA A SZABADBAN VAGYUNK?

SZÚNYOGCSÍPÉS - MIT HASZNÁLJUNK HA A SZABADBAN VAGYUNK?

Jul 04, 2019
A szúnyog vagy más rovar csípése eleve kellemetlen. Ha lehet előzzük meg....
HOGYAN BEFOLYÁSOLJA A KOLESZTERINSZINTET AZ HOGY MIKOR ESZÜNK

HOGYAN BEFOLYÁSOLJA A KOLESZTERINSZINTET AZ HOGY MIKOR ESZÜNK

Jun 18, 2019
Koleszterin minden sejt membránjában megtalálható. A koleszterin túlzottan nagy mennyisége, vagyis a lerakódása az...
HŰSÍTŐ HIDEG GÖRÖGDINNYE LIMONÁDÉ

HŰSÍTŐ HIDEG GÖRÖGDINNYE LIMONÁDÉ

Jun 15, 2019
A görögdinnye a nyári legkedveltebb gyümölcsök közé tartozik, bár valójában a tökfélék...

AZ ALVÁS, AZ IMMUNRENDSZER ÉS A CUKORBETEGSÉG

AZ ALVÁS, AZ IMMUNRENDSZER ÉS A CUKORBETEGSÉG

Már ősidők óta ismert, az alvás gyógyít. Ha nem alszunk eleget, megbetegedhetünk, sőt komoly betegségek alakulhatnak ki belőle, nemcsak fáradékonyság.

 Az ember számára az alvás fontosabb mint az evés.

Minden élő szervezetnek saját belső biológiai órája van, mely az élet számára fontos folyamatokat vezérel. A biológiai óránkra nagy hatással van a fény. Meghatározó a szürkület és a virradat, befolyásolják a melatonin hormon termelését. Melatonin az alvás hormonja az epifízisben, a tobozmirigyben képződik, úgy ahogyan a biológiai óránk kéri.

Ha kibillentjük a biológiai óránkat, felbomlik a melatonin képzése, s ez által az alvás nem megfelelő. Nem tudunk elaludni, s az egészséges alvás ciklust elérni, hogy felkeléskor kipihenten ébredjünk.

A nem alvásnak a következményei lehetnek:

  • az alvászavarok kialakulása
  • depresszió s egyéb lelki betegségek
  • fejfájás
  • mellrák (klinikai kísérletekkel bizonyítva)
  • prosztatarák (klinikai kísérletekkel bizonyítva)
  • gyorsabban öregszünk
  • kialakulhat a cukorbetegség
  • magas koleszterin szint a vérben
  • vérnyomás ingadozás
  • elhízás
  • pajzsmirigy és mellékvesék működésének zavarai
  • immunrendszer gyengülés

 

Mi lehet a megoldás? Vegyünk a boltban melatonint. Hát ez sajnos nem a megfelelő. Bebizonyították, hogy inkább azt kell tenni, hogy a szervezetünket kényszerítsük rá a melatonin hormon megfelelő termeléséhez.

Hogyan?

  • Nyugtassuk meg a szervezetünket, készítsük elő a pihenésre.
  • Természetesen nem mobil, számítógép, tv vagy egyéb fényt vagy sugárzást kibocsájtó berendezések közelében.
  • Feküdjünk le este 11 előtt és keljünk fel reggel 5 óra után
  • Ha lehet, rendszeresen ugyan abban az időben

 Most jön az a rész, hogy minden megvan, de az álom nem jön. Nem kell számolni ezerig, próbáljuk ki azt, ami már bevált. Van több lehetőségünk:

  1. az első megoldás a gyógynövények közül az ORVOSI MACSKAGYÖKÉR. Ki lehet próbálni cseppekben, vagy ha kapszulában. 
  2. Ha valakinek ez kevés jöhet a több gyógynövény használata, melyek egyben elősegítik az alvást és nyugtatják, harmonizálják a szervezetet. A macskagyökér előtt használhatunk BAJKÁLI CSUKÓKA és a lefekvéskor a macskagyökeret.
  3. Vagy  az előre elkészített gyógynövény keverékek kapszula vagy tinktúra formában.

 Ezekben olyan gyógynövények vannak, melyek oldják a feszültséget, harmonizálják a szervezetünket, hogy az alvás valóban egészséges legyen.

 

Jó alvás gyógynövénykeverék tinktúra:

  • citromfű
  • levendula
  • orvosi macskagyökér
  • C vitamin
Bajkáli csukóka kapszula
Bajkáli csukóka rügyek

Alvás tinktúra:

  • citromfű
  • orvosi macskagyökér
  • bajkáli csukóka
  • golgotavirág
  • komló
  • panax ginzeng

Alvás kapszula:

  • citromfű
  • orvosi macskagyökér
  • bajkáli csukóka
  • golgotavirág
  • komló
  • panax ginzeng
orvosi macskagyökér Orvosi macskagyökér tinktúra
orvosi macskagyökér kapszula Orvosi macskagyökér kapszula
alvás teakivonat

Alvás teakivonat:

  • komló
  • orvosi macskagyökér
  • kakukkfű
  • citromfű
  • almalé

Írjál üzenetet