Oldalsáv blog

Kategóriák

További cikkek

GYÓGYNÖVÉNYEK, MELYEK KELLEMES HANGULATOT VARÁZSOLNAK AZ ESŐS NAPOKON IS

Kissé kiábrándító az eső? Segítségre van szükség a borongós napon? Ne keress tovább, itt van néhány ötlet. Segítenek ezek a varázslatos hangulatjavító gyógynövények. A szürke, esős napokon...

A hosszú élet titka: az öregedési folyamat kézben tartása

A hosszú élet nem csak arról szól, hogy mennyi ideig élünk, hanem mindenekelőtt arról, hogy milyen minőségben éljük meg életünk minden napját. Egyre inkább világosabbá válik,...

MIBEN SEGÍTHETNEK NEKEM AZ ADAPTOGÉNEK?

Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...

HOGYAN FÜGG ÖSSZE AZ ÁLMATLANSÁG ÉS AZ IMMUNRENDSZER?

Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot okoznak. Kiderült, hogy az immunrendszer és a vastagbél magas fordulatokon dolgozik lefekvés előtt. Ebben az időben a vastagbél számos segéd- és védekező anyagot tartalmaz, mint a hízósejteket és a makrofágokat, amelyek szerepe, hogy elpusztítják a káros- és a mérgező anyagokat. S csak akkor, ha megfelelő mennyiségű védekező sejt áll rendelkezésre, kerül a szerotonin az agyba. Szerotonin természetes altató, amely kedvezően befolyásolja az elalvást. A minőségi immunrendszer nagy mértékben hozzájárul a minőségi alváshoz.

A helytelen táplálkozás következtében a bélben nagy mennyiségű káros anyag halmozódik fel, amely gátolja a védekező sejtek termelődését, s ezen felül még további mérgező anyag szabadul fel a vastagbél falából. Ezért a szervezet nem rendelkezik megfelelő mennyiségű szerotoninnal, amikor el szeretnénk aludni. Addig nem indul el az alvás folyamata míg a belek, az immunrendszer része, nem tudják teljes mértékben ellátni szerepüket, hogy megvédenek bennünket a kórokozóktól, hogy utána teljes felelőséggel megengedjék, hogy megfelelő mennyiségű szerotonin termelődjön, s ez meghozza a megérdemelt édes alvást, a pihenést.

 

 A természetes immunitást és a makrofágok termelésének serkentését a  laskagombából nyert β-1,3 D glükán támogatja.

Az alvást támogatásához a következő termékek kötődnek:

Alvás

1 üzenet

Mezeiné Zsuzsa

Üdv

További cikkek

Kategóriák

További cikkek

GYÓGYNÖVÉNYEK, MELYEK KELLEMES HANGULATOT VARÁZSOLNAK AZ ESŐS NAPOKON IS

Kissé kiábrándító az eső? Segítségre van szükség a borongós napon? Ne keress tovább, itt van néhány ötlet. Segítenek ezek a varázslatos hangulatjavító gyógynövények. A szürke, esős napokon...

A hosszú élet titka: az öregedési folyamat kézben tartása

A hosszú élet nem csak arról szól, hogy mennyi ideig élünk, hanem mindenekelőtt arról, hogy milyen minőségben éljük meg életünk minden napját. Egyre inkább világosabbá válik,...

MIBEN SEGÍTHETNEK NEKEM AZ ADAPTOGÉNEK?

Gyakran érzed azt, hogy minden úgy fut és nem tudod utolérni? Vagy, hogy annyi a munka s a vége sehol? Hogy ami holnap kell, már...