ÉRDEKES CIKKEK

AMIT  A KULLANCSOKRÓL TUDNI KEL

AMIT A KULLANCSOKRÓL TUDNI KEL

May 29, 2021
ISMERJÜK MEG A KULLANCSOKAT, JOBBAN TUDUNK VÉDEKEZNI A kullancsok az emlősök, a madarak...
MIRŐL SZÓL A SZILVAMAG OLAJ?

MIRŐL SZÓL A SZILVAMAG OLAJ?

May 27, 2021
Szilvamag olaj  A hidegen sajtolt olaj aranyszínű és kellemes aromájú. Gazdag olajsavban (60-80%), linolsavban (15-25%),...
MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

MI VÉD MEG A COVID ELLEN? ÉS HOGYAN?

May 06, 2021
Két adag Pfizer / BioNTech vakcina legalább 95% -os védelmet nyújt a...
MIÉRT OLYAN VESZÉLYES A BRAZIL MUTÁCIÓ?

MIÉRT OLYAN VESZÉLYES A BRAZIL MUTÁCIÓ?

Apr 13, 2021
A  SARS-CoV-2 koronavírus  a brazil mutációnál könnyebben kötődik a sejtekhez. Így könnyebb...
VAN KÜLÖNBSÉG AZ FFP2 ÉS KN95 KÖZÖTT, ÉS MELYIK VÉD MEG?

VAN KÜLÖNBSÉG AZ FFP2 ÉS KN95 KÖZÖTT, ÉS MELYIK VÉD MEG?

Mar 10, 2021
Minél jobban és hatékonyabban védekezünk, annál jobb taktikát vált a vírus is....

8 ÉRDEKES TÉNY MIÉRT FÁJ A DEREKUNK

8 ÉRDEKES TÉNY MIÉRT FÁJ A DEREKUNK
  1. TV nézést a heverőn. Ha órákig nézzük a TV műsort, a hátgerincünk számára nem épen megfelelő helyzetben, akkor ez derékfájdalommal válaszol. Segítség, ha időközben átmozgatjuk az izmainkat. 
  2. Dohányzás. Human Brain Mapping-ben megjelent szakcikk, kimutatja, hogy a dohányzás a krónikus hátgerincfájdalom kialakulásának kockázatát növeli. A nikotin csökkenti az egészséges véráramlást az egész szervezetben, ez érvényes a csigolyákra, a porckorongokra. Ezeknek így romolhat az állaguk, gyulladást, fájdalmat okozhatnak.
  3. Hastáji vagy szájüregi fájdalom. Fájdalom ezen a területen látszólag a hátgerinccel nem függ össze, bár olyan fájdalmat hívnak elő, mely mintha a hátgerinc területéről jönne. Ez azért van, mert a fájdalom olyan reflexpontokat érinthet, melyek összefüggnek a szájüreggel, az emésztőrendszerrel, mint az izomsérüléssel is. Abban az esetben, ha végtagzsibbadás, vagy láz is társul a fájdalomhoz, jobb orvoshoz menni.
  4.  Depresszió. A PAIN folyóiratban megjelent szakcikk alapján, akik depresszióban szenvednek, azoknál 1,6x növekedik a valószínűsége (az átlaggal összehasonlítva), hogy deréktáji fájdalmak is kialakulnak náluk. A stressz óriási feszültsége okoz a hátgerinc környékén.
  5. Fizikai megterhelés. A nehéz fizikai munka vagy sport aktivitások túlfeszítése esetén érezzük, hogy fáj az egész testünk. Ez kb. 24 óra elteltével elmúlik, a szervezet regenerálódik. Ha azonban a fájdalom nem múlik el, sőt növekszik ajánlott szaksegítséget felkeresni. 
  6. Húgyúti fertőzések. A húgyrendszert megtámadó fertőzés hastáji fájdalmat idézhet, mely a derékbe nyilalló fájdalmat okoz. Húgyúti köveknél is deréktáji fájdalmat érezhetünk. 
  7. Osteoporosis (csontritkulás), méhrák. A deréktáji fájdalom komolyabb megbetegedésre is utalhat mint a méhrák, a csontritkulás, a petefészekrák vagy pl. a tüdőrák. Ezért fontos a gyógyítás előtt megfelelő diagnosztikai eszközökkel meghatározni a fájdalom okát.
  8. Nehéz táska. Az egyoldali megerőltetés vagy a szűk alsónemű befolyásolhatja a mozgás terjedelmét, így a stabil helyzetet szolgáló izmok nem érvényesülhetnek teljes mértékben, s a hátgerinc hajlamosabb a fájdalomra vagy az esetleges sérülésre is. 

 


Írjál üzenetet