BAJKÁLI CSUKÓKA - Scutellaria Baicalensis L.adaptogen, sedativum, antisepticum, antialergikum Bajkáli csukóka 50 cm magas évelő növény, mely a Bajkál-tó mellett található Oroszországban, továbbá elterjedt Kínában és Észak Amerikában. Nagyon értékes gyógynövény. A gyökérben nagy mennyiségű flavonoid találatható. A flavonoidoknak rákellenes, kardiovaszkuláris, antibakteriális, antifungális (gombaölő) és gyulladásgátló hatásuk van.  Bajkáli csukókában lévő...

AZ EGÉSZSÉGES ALVÁS   Az egészséges alvás az egészséges élet egyik feltétele. Ha nem alszunk a szervezetünk bizonyos fontos folyamatokat nem tud elvégezni, s mi nem tudunk pihenni.Milyen bevált módszereket használnak egyesek?    GyógyszerekAz eredmények alapján a gyógyszerek az alvást átlagban csak 25 perccel hosszabbítják meg. Gyorsabban tudnak "elkábítani" s hamarabb...