Mit tegyünk ilyenkor, hogy növeljük a szervezet ellenálló képességét, hogy védeni tudjon a kórokozók támadása ellen? Mi az amit még elbír a szervezetünk, hogy ne essünk a fertőzések bűvös körébe? Mit tanácsol az immunológus?
Javaslata a következő: kövessük a józan ész sugallatait. A felnőttek esetében, akkor betegszünk meg, ha a szervezetünk az adott esetben találkozik a fertőzés kórokozójával (baktériumok, vírusok), s mellette a szervezet immunitása csökkentett.
Mi csökkenti az immunitásunkat a kórokozókkal szemben általában?
Az orvos szerint főleg a következő tényezők:
Első lépések, ha úgy érezzük, hogy már valami történik velünk, s a betegség felé kezdünk haladni.
A teljes elején, még létezik út visszafordítani a számunkra kedvezőtlen helyzetet. Az immunológus tanácsa : Vegyen szabadságot, csökkentse a tempót és gondolkodjon el az egészség alappillérein: étkezés, alvás, kapcsolatok. Hogyan ápolja és kezeli ezeket?
Néhányan ugyanis azt gondolják, hogy ha betegek, hát betegek s ugyanabban a tempóban folytatják az életüket. Valahogyan csak elmúlik a megfázás. Legtöbb esetben ez azonban csak a rajtvonal s innen kezd sprintelni a betegség fejlődése. Gyakran lehet olvasni figyelemfelkeltő tanácsokat: 24 óra és megszabadul a fertőzéstől. Ez azonban nagyon-nagyon ritkán valósul meg. Az orvos szerint minimálisan a hosszabb hétvége alatt sikerülhet ez, vagyis minimálisan 3 nap alatt. 24 óra alatt csak csodát akarnák a szervezetünktől.
A nátha, kezelt vagy nem kezelt, általában egy hétig tart. Már amikor kezdjük érezni, hogy valami baj van velünk, pihenjünk. Mert a náthás időszak alatt a szervezetünk hajlamosabb az ún. bakteriális szuperinfekcióra - vagyis a baktériumok rátelepednek a vírusok által megtámadottra és bakteriális gyulladás alakul ki.
Három nap a gyógyuláshoz. Mit tegyünk?
1. Pihenjünk és feküdjünk le.
A fertőzés által megtámadt helyen, ez lehet a mandula, az orrüreg, fájdalmat érezhetünk s az adott hely melegebbnek is tűnhet. S ott ahol gyulladás van, immunválasz is van. Az immunsejtek a megtámadt helyre "utaznak" s igyekeznek minél hamarabb leküzdeni a fertőzést. Ha a megbetegedett egyén nem pihen és siet a munkába, akkor az immunsejtek a "normál" napi teendőket látják el s nincs lehetőségük összpontosítani a fertőzésre, és immundeficiencia alakul ki.
2. Mellőzzük maximálisan a stresszt
Mellőzzük a munkából vagy egyéni életből számmazó stresszt. Ne most próbáljuk megoldani. A pszichoneuro-immunológia rámutatott arra, hogy hogyan befolyásolja a lelki állapotunk az immunsejteket. Akkora mértékben, hogy amikor nagy krónikus stresszesben vagyunk, az egyes immunsejtek nem végzik a kórokozók aktív megsemmisítését, sőt más immunsejtek még a szervezetben lévő gyulladást is támogatják. Vagyis nem hogy nem végzik az immunsejtek a munkájukat, még a saját szervezetünk ellen is fordulnak. Bizonyítva van, hogy a stresszben lévő egyének az oltások után nem képeznek megfelelő mennyiségű ellenanyagot és lassabb a sebgyógyulás a műtétek után is az esetükben.
3. Maradjunk melegben, de ne túlozzuk el
Az immunreakciók bizonyos hőmérsékletek mellett bonyolódnak le. A láz az immunrendszer válasza a fertőzésre és ezzel segíti az immunsejteket, hogy ezt legyőzzék. A hőmérséklet emelkedés segítség, de csak bizonyos fokig. Mellette védeni kell a szervezetet a hidegtől, a további megfázástól, melyhez hajlamosabb a szervezet betegen.
A testhőmérsékletet nem kell továbbá növelni elektromos melegítőplédekkel, meleg borogatásokkal. Megfelelő a pihenés az ágyban. Mivel a túlzott meleg ismét stresszt jelent a szervezet számára.
4. Fogyasszunk bőségesen folyadékot
A megfelelő folyadékbevitel fontos a szervezet számára, hogy megfelelően tudja megszűrni a vért a kórokozóktól. Ezzel támogatva van a szervezet méregtelenítése. Legjobb ehhez a meleg tea.
5. Az alkohol tilos
Az alkohol leterheli a májunkat, mely a fertőzés legyőzésnél döntő fontosságú. Nagyon sok tényezőt termel, mely a gyulladásos folyamatot szabályozza, támogatja a gyógyulást, vagyis végeredményben a fertőzés legyőzését. Az alkohol gyengíti az immunrendszert.
6. Ne éhezzünk
Az immunológus nem tanácsolja az éhezést, az egész nap csak inni és nem enni, nem út a gyors gyógyuláshoz. Ismét stressz helyzetbe hozza a szervezetet. A szervezetünknek főleg a fehérjékre van szüksége. Az immunsejtek építőköve a fehérje. Mellette ha a szervezetünk nem kap energiát szénhidrátokból, ez sem jó, nem tud honnan energiát venni, gyengül. Az immunsejteknek szükségük van a glükózra. Mi az ideális étel a gyógyulásnál? Húsleves zöldséggel és tésztával.
Mivel támogassuk a szervezetünket?
Immunrendszer serkentőkkel:
Adaptogénekkel:
]]>A zsírszövet létfontosságú szerepet játszik az emberi szervezetben, akár tetszik, akár nem. Fontos hormonokat szabadít fel, amelyek pozitívan befolyásolják az anyagcserét, az étvágyat és a szervezet általános működését. De nem mindig a több jobbat is jelent.
Ha elveszítjük az irányítást az étrend felett, és több kalóriát viszünk be, mint amennyit elégetünk, a zsírsejtek hirtelen megszaporodnak, és gondot okoznak. Hogyan fog ez megnyilvánulni?
Rosszabb kondíció az első. Fáradtabbak leszelünk, szervezetünk kevésbé tud ellenállni a gyulladásos folyamatoknak, és az anyagcsere is lelassul. A szakértők szerint a zsírpárnák helyéről leolvasható, hogy hol keletkezett a hiba, és hogyan lehet azt korrigálni.
FELSŐKAR
Az orvosok szerint ez a hormonális gyógyszerek vagy a szervezet hormonális változásainak következménye.
A legnagyobb áldozatai a menopauzában lévő nők. Ennek oka, hogy a tesztoszteron hormon szintje csökken a szervezetben és ezzel együtt az izmok is sorvadnak. Mit lehet tenni?
Javaslat: Néhány erősítő edzés a napi rutinba. Ha stimulálva van az izomrendszer, a karok szépen formálódnak, az anyagcsere pedig svájci óraként fog működni.
Az izomnövekedés elősegítése érdekében adjunk több fehérjét az étrendedhez. Megtalálhatóak húsban (csirke, marha vagy hal), tojásban, tejtermékekben, rozskenyérben és hüvelyesekben.
CSIPŐ ÉS HATSÓ RÉSZ
Azonnal intézkedni kell. A szakértők szerint a zsírtöbblet oka lehet a hormonális fogamzásgátlás vagy bármilyen, az ösztrogén női hormonon alapuló gyógyszer. A nagyobb fenék és a csípő jelezheti az aktív mozgás hiányát, örökletes tényezőt, de akár jelezheti az étkezésben a glutén vagy a tejtermékek túlságos fogyasztását.
Javaslat: A zsíros tejtermékeket félzsíros vagy alacsony zsírtartalmú termékekkel helyettesíteni. Fehér kenyér (glutén forrás) helyett rozsból, amarántból, kukoricából vagy tönkölyből készült termékeket együnk. A gluténmentes élelmiszerek közé tartozik a rizs, a burgonya, a köles, a hüvelyesek és a gyümölcsök.
DERÉK FELETT
Ebben az esetben az étrendet kell rendbe tenni. Kiegyensúlyozatlanságára, rossz emésztésre és gyakori puffadásra való hajlamot jelezheti. Figyeljünk oda arra, mit eszünk. Jelezheti a túl sok szénhidrátot az étrendben, ami megtalálható a félkész termékekben, a fehér lisztben, az édesített üdítőkben vagy a reggeli gabonapelyhekben.
Javaslat: Az élelmiszert iparilag feldolgozatlan állapotban fogyasszuk. Kerüljük a cukortartalmú ételeket és italokat, amelyeket maguk a gyártók ízesítettek. A cukor nemcsak függőséget okoz, de extra kalória is. Figyeljünk oda a megfelelő folyadék (víz) bevitelre, és az aktív testmozgást is iktassuk be a napi rutinba.
HAS
Hasi zsír? Veszélye abban rejlik, hogy a létfontosságú szerveken (máj, szív, vesék) felhalmozódik, ellehetetlenítve azok normális működését. Leginkább a hormonális változásokhoz kapcsolódik. A nők leginkább a menopauza idején hajlamosak ehhez.
Javaslat: Korlátozzuk a cukor, a só és az iparilag feldolgozott élelmiszerek (chips, félkész termékek) fogyasztását. Ajánlatos a több rost bevitele az étrendbe (kb. 30 g naponta), ami laktat és támogatja az emésztést. Sokat találhatunk belőle gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben vagy akár diófélékben is.
Egy új kutatás rámutatott arra az érdekes összefüggésre, hogy hogyan függ össze az alvás minősége és az immunrendszer. A bélbetegségek mindig fáradtságot okoznak. Kiderült, hogy az immunrendszer és a vastagbél magas fordulatokon dolgozik lefekvés előtt. Ebben az időben a vastagbél számos segéd- és védekező anyagot tartalmaz, mint a hízósejteket és a makrofágokat, amelyek szerepe, hogy elpusztítják a káros- és a mérgező anyagokat. S csak akkor, ha megfelelő mennyiségű védekező sejt áll rendelkezésre, kerül a szerotonin az agyba. Szerotonin természetes altató, amely kedvezően befolyásolja az elalvást. A minőségi immunrendszer nagy mértékben hozzájárul a minőségi alváshoz.
A helytelen táplálkozás következtében a bélben nagy mennyiségű káros anyag halmozódik fel, amely gátolja a védekező sejtek termelődését, s ezen felül még további mérgező anyag szabadul fel a vastagbél falából. Ezért a szervezet nem rendelkezik megfelelő mennyiségű szerotoninnal, amikor el szeretnénk aludni. Addig nem indul el az alvás folyamata míg a belek, az immunrendszer része, nem tudják teljes mértékben ellátni szerepüket, hogy megvédenek bennünket a kórokozóktól, hogy utána teljes felelőséggel megengedjék, hogy megfelelő mennyiségű szerotonin termelődjön, s ez meghozza a megérdemelt édes alvást, a pihenést.
A természetes immunitást és a makrofágok termelésének serkentését a laskagombából nyert β-1,3 D glükán támogatja.
Az alvást támogatásához a következő termékek kötődnek:
]]>Ha a napozásról van szó manapság számos lehetőség közül lehet választani. A strandtörölközőktől a nyugágyakig rengeteg kényelmes és komfort módja van a napozásnak. De elgondolkozott már azon, hogy mit használtak az emberek a múltban? Tegyünk egy kirándulást a memória sávon, és fedezzük fel a napozás lenyűgöző történetét és az emberek által élvezethez használt eszközöket.
Akár hisszük, akár nem, a napozás már több ezer éve létezik. Az ókori Egyiptomban az emberek pálmaleveleket vagy állatbőröket terítettek a földre, hogy kényelmes felületet teremtsenek a napozáshoz. Azt hitték, hogy a napozásnak gyógyító tulajdonságai vannak, és különféle betegségeket gyógyíthat.
Az ókori görögök és rómaiak a napozást a luxus teljesen új szintjére emelték. Márványlapokon feküdtek, amelyeket a nap melegített, meleg és pihentető élményt nyújtva. A napozást nem csak kikapcsolódásnak tekintették, hanem a gazdagság és a státusz szimbólumának is.
A viktoriánus korszakban a napozás népszerű időtöltéssé vált a felsőbb rétegek körében. Hogy megvédjék érzékeny bőrüket a napsugaraktól, a nők könnyű anyagból készült napozó sátrakat használnak. Ezek a sátrak árnyékot adtak, miközben továbbra is élvezhették a nap melegét.
A 20. század előrehaladtával a napozás egyre hozzáférhetőbbé vált a tömegek számára. Az emberek elkezdtek összecsukható napozószékeket használni, amelyek lehetővé tették számukra, hogy a napozás közben kényelmesen hátradőljenek. Emellett népszerűvé váltak a napozóolajok és -ápolók, mivel úgy gondolták, hogy javítják a barnulási folyamatot.
Ma már napozási lehetőségeink széles skáláját kínáljuk. A strandtörölközők és a nyugágyak sok strandoló választása. Kényelmet és kényeztetést biztosítanak, lehetővé téve az emberek számára a pihenést és a napsütést órákon át.
Mint látható, a napozás eszközei és módszerei az idők során jelentősen fejlődtek. A pálmalevelektől és márványlapoktól a strandtörölközőkig és nyugágyakig minden korszak sajátos megközelítést hozott a napozáshoz. Tehát ha legközelebb a tengerparton heverészik, szánjon egy percet arra, hogy értékelje e szeretett időtöltés mögött rejlő történelmet.
]]>
Az Andrographis, más néven Andrographis paniculata, egy évelő gyógynövény, amely Indiából származik, de ma már széles körben elterjedt a trópusi és szubtrópusi régiókban. 70-90 cm magasra is megnő, és ovális alakú levelekkel rendelkezik. Az egész növény, beleértve a gyökereket is, sok aktív vegyületet tartalmaz. Apró rózsaszínű-fehér virágokat hoz. Meglepő módon az Andrographis más régiókban is termeszthető, például konténerekben, ahol nyáron közvetlen napfénynek, télen pedig 15 Celsius-fok körüli belső hőmérsékletnek van kitéve.
Az utóbbi időben az Andrographis jelentős figyelmet kapott. Számos tesztet végeztek HIV-betegeken, amelyek az Andrographis rendszeres fogyasztásával javult az egészségi állapotuk. Ez a gyógynövény képes gátolni bármilyen vírus által okozott kontrollálatlan sejtnövekedést. A tudományos irodalomban ezt a fiziológiai hatást "jelérzékelőnek" nevezik.
Az Ájurvéda, az ősi indiai orvoslási rendszer felismerte az Andrographisban rejlő lehetőségeket. Az Ájurvéda második legerősebb máj méregtelenítő és májregeneráló gyógynövénye. A legerősebb a Picrorhiza Kurroa az ún. Kurki, de ez a CITES által védett növény és nem szabad gyűjteni. Az Andrographis hatása 15x erősebb mint a máriatövis.
1. Immunrendszer támogatása
Az Andrographisról kimutatták, hogy erősíti az immunrendszert, így hatékonyabban küzd a fertőzések és betegségek ellen.
2. Ideggyulladás kezelése
Az Andrographis hatóanyagai az ideggyulladásokat csillapítja.
3. Máj egészsége
Tanulmányok kimutatták, hogy az Andrographis támogatja a máj egészségét és megvédi a toxinok által okozott májkárosodást.
4. Vércukorszint csökkentése
Az Andrographis hozzá segít a vércukorszint csökkentéséhez.
5. Csillapítja a lázat
Lázcsillapító hatást fejt ki.
6. Vérrögök képzése ellen
Gátolja a vérrögök képzését igy a trombózis kialakulását.
7. Analgetikum, fájdalomcsillapitó
Hatékonyan segít a fájdalmak csillapításában.
Az Androgtaphis tea formában "őrjítően keserű", de megvan az a varázslatos tulajdonsága, hogy kényszerit vizet inni. A víz a természet legjobb méregoldója a szervezetünkben, és a tisztítás során is szükséges sokat inni. S ha megtisztítjuk és regeneráljuk a szervezetünk "vegyi központját", a májunkat, csodálatosan tudja meghálálni.
Májunkat leginkább negatív érzelmek károsítják. Próbáljunk változtatni az életszemléletünkön a pozitív irányba. És ha kell, ismerjék meg, mely gyógynövények vannak azért, hogy ebben segítsenek nekünk.
]]>
Mit és hogyan használhatunk ki a gyógynövényekből?
Utazáskor
Ha utazási betegségben szenved, próbálja ki a következő természetes gyógymódokat. Utazás előtt fogyasszon el fél teáskanál kapormagot megfelelő mennyiségű vízzel. Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik például a borsmenta, amely egyúttal elnyomja az emésztési görcsöket és segít a gyomorégésnél. A gyömbér is megfelelő megoldás, amely segít a szervezetnek abban is, hogy gyorsabban akklimatizálódjon az új környezethez - csökkenti a jet lag-et, a stresszt és a klímaváltozásra adott reakciókat. A gyömbér felhasználható tea, por, de kandírozott darabok, szörp vagy cukorkák formájában is.
Emésztés
Előfordul, hogy az étel nem épen az igazi vagy a gyomrunk azt gondolja, vagy esetleg túl sok volt. Nem és nem sikerül megemészteni, puffadunk, gyomrunk mint egy kődarab.
Ezt már régen megoldották Párizsban a kolostorokban a remeték. Volt idejük, volt kertjük, volt hozzá boruk is. Készítettek tinktúrát, mely segített az emésztésben, enyhítette a migrént és jókedvet is varázsolt. Ezek a Karmelita cseppek. A cseppekben citromfű, fahéj, citromhéj és szerecsendió varázslatos ereje hozza a mennyei megkönnyebbülést.
Használhatunk az emésztésre teát is, ennek előnye, hogy nagyon könnyű pár gramm, nem folyik ki, s a cseppeknek pedig az előnye, hogy gyorsabban hatnak, sokáig elállnak akár 5 évig is. Így otthon el is feledkezhetünk róluk, amikor nincs rájuk szükség. Nem történik semmi, kibírják.
Védjük a bőrünket
Akik túlbecsülik a nap erejét a tengerparton vagy a kerti munkáknál, este a kipirosodott bőr eszükbe juttatja. A kiszáradt, megégett bőrt rögtön ápoljuk, de ezt nem is kell mondani. A bőr megszólal maga is a fájdalommal. Az égési sebeknél a leghatékonyabb megoldás a panthenol, nem épen gyógynövény, de ide illik nagyon. Annál jobb, minél több a panthenol tartalma és mellette nem tartalmaz egyéb vegyi anyagot. Hiszen a bőrünk sérült és nem azt akarjuk, hogy valami még jobban károsítsa, vagy esetleg valami nem épen könnyen lebontható halmozódjon a szervezetünkbe. A további ápolásban sorban állnak a következő gyógynövények: az ismert kamilla, a hámképzést elősegítő homoktövis kenőcs, a leégésnél segít az orbáncfű olaj, a körömvirág kenőcs vagy olaj.
Megszúrt valami? Csak semmi pánik! Segit, ha friss, apróra vágott hagymát kenünk az érintett területre. Ezt követően célszerű propolisz tinktúrával bekenni a sebet. A hagyma nyugtatja a viszketést és antibakteriális hatású, s ezt még tetőzi a méhek kincse a propolisz. A harapás utáni bőrpírra, különféle duzzanatokra a legalkalmasabb minden bizonnyal a friss útifű levél, amelyet az érintett területre tehetünk. Mindenhol megtalálhatjuk. Mossuk meg a levelet és a kezünkbe aprítsuk kis darabokra, hogy a belső leve is a bőrre kerüljön. (jobb, ha valamivel átkötjük, nehogy elcsússzon).
Tipp, ha már annyit áldoztunk a napozásba, hogy sokáig a barna szín megmaradjon a bőrünkön, ehhez a béta-karotin segít. S ne feledjük a béta-karotin ( A vitamin prekurzor) a zsírban oldódik. Ha csak vízzel fogyasztjuk és maga a kapszula nem tartalmaz olajat, akkor hát nem annyira hatásos.
A fokhagyma, a levendula, a borsmenta, a macskagyökér vagy a rozmaring természetes riasztószerként használható.
A felfázásnál
A királyi megoldás a felfázásnál a kerti sarkantyúka. Azért királyi, mivel a királyi udvarokon is használták és később ebből készültek az első gyógyszerek a húgyutakra, a légutakra. Sőt használható antibiotikumok mellett is, s nem terheli a szervezetet.
Torokfájásnál
Sok volt a fagyi, vagy nagyon hideg volt? Az izlandi zuzmó a megfázott torok idegen támadóit helyrerakja. Ne feledkezzünk meg a zsálya-, a hárs- és a málnalevelekről sem. Megfázás esetén a nagymama tanácsát ajánljuk felnőtteknek - lefekvés előtt 100-150 ml száraz fehérbor kortyolgatni. Kimondottan száraz legyen a bor és valóban kortyolgatni kell. Lényeges feltétel még, hogy előtte és utána legalább egy órával ne együnk semmit, és azonnal menjünk aludni.
Van egy kiváló módszer a köhögésre is - a forró só. Felmelegítés után a sós zacskót több törülközőbe tekerjük, hogy kellemesen meleg legyen (ne legyen forró, hogy ne égessen meg), kellemesen melegítsük át vele a mellkast és a hátat.
Még több ezer gyógynövény van mely segít a bajban, de ezekről a továbbiakban.
Szép, napos és boldog pihenést kívánok!
]]>
Lábfájdalmak jelentkezhetnek - leggyakrabban görcsök, duzzanatok, feszültség a vádliban. Azonban a tünetek közé tartozik a duzzadt arc, a szemhéj alatti duzzanat, de a puffadás, a különféle allergiás reakciók, az elhízás vagy a cellulitisz is. Fontos tudomásul venni hogy a nyiroködéma nem elsősorban kozmetikai probléma, hanem súlyos tünet, hogy a szervezetünk nincs egyensúlyban.
Ha valakinek túlsúlya van és küzd vele, panaszok eredete a nyirokrendszerrel kapcsolatban is lehet.
Mi okozza a nyirokrendszer panaszait?
A nyirokrendszeri problémák az egészségtelen, hektikus életmódból fakadnak, csakúgy, mint sok más betegség és egészségügyi probléma. A modern idők számos előnnyel járnak, nem okoz gondot az élelmiszerhiány, az egészségügy magas színvonalon működik, ennek ellenére a lakosság egészségügyi problémái nem csökkennek, ellenkezőleg. A betegek korhatára továbbra is csökken. Feltehetőleg az egészségügyi problémák fő oka a stressz, a rohanás, a megállás képtelensége, a kikapcsolódás és a pihenés hiánya.
Gyógynövények segítsége
Ha támogatja a nyirokrendszert gyógynövényekkel, a szervezete megkönnyebbül, s jobban érzi magát. A megerősödött szervezet s a serkentett nyirokrendszer ideális kezdete az életmódváltásra is. Itt az ideje, a mérsékelt mozgásnak, az étrend változtatásnak az egészségesebb irányba – a gluténfogyasztás csökkentése, a több zöldség, a több nyugalom, a gyakoribb lazítás.
A nyirokrendszer az otthoni környezetben is jól ápolható gyógynövényekkel. Folytatva egy nyirokmasszázzsal, nyirokrendszert serkentő géllel. Melyet legjobb a lefekvés előtt alkalmazni, mindig a szív irányába enyhén masszírozzuk lábakat – az enyhén nagyon fontos! Eredmény a jobb alvás, s a szervezet, s vele együtt a nyirokrendszer kedvezőbb regenerációja az éjszaka alatt. Természetesen a megfelelő a gyógyteák fogyasztása is ajánlott, amelyek összetétele a nyirokrendszer támogatását szolgálja.
Összesítés:
LYMFOGREEN kapszulák a következő gyógynövényeket és vitaminokat tartalmazzák:
Tarackbúza stand. extraktum gyökérből (10:1) | 40 mg | 120 mg | nincs meghat. |
Aranyvessző stand. extraktum hajtásból (flavonok 8%) | 40 mg | 120 mg | nincs meghat. |
Közönséges dió stand. extraktum rügyekből (10:1) | 40 mg | 120 mg | nincs meghat |
Gyömbér stand. extraktum gyökérből (gingerol 10%) | 40 mg | 120 mg | nincs meghat. |
Vadgesztenye stand. extraktum termésből (20% aescin) | 35 mg | 105 mg | nincs meghat. |
Mályva stand. extraktum virágból (10:1) | 30 mg | 90 mg | nincs meghat. |
Szőlő stand. extraktum héjból (resveratrol 10%) | 30 mg | 90 mg | nincs meghat. |
Gyermekláncfű stand. extraktum gyökérből (10:1) | 30 mg | 90 mg | nincs meghat. |
Nagy csalán stand. extraktum gyökérből (kovasav 1%) | 30 mg | 90 mg | nincs meghat |
Kurkuma stand. extraktum gyökérből (95% kurkuminoid) | 30 mg | 90 mg | nincs meghat |
Mezei zsúrló stand. extraktum egész növényből (szilícium 7%) | 30 mg | 90 mg | nincs meghat. |
B vitamin komplexum | 12 mg | 36 mg | nincs megaht. |
Aloe vera stand. extraktum a levélből nyert gélből (200:1) | 10 mg | 30 mg | nincs meghat |
Ázsia gázló stand. extraktum egész növényből (40% szaponin) | 10 mg | 30 mg | nincs meghat |
LYMFOREGEN GÉL a következő gyógynövényeket tartalmazza:
Kinek érdemes elolvasni? Annak aki napozik, aki számítógéppel dolgozik, akinek számít a bőre fiatalsága, aki az agy kognitív funkcióit akarja javítani, aki fiatal és egészséges akar maradni.
Elgondolkozott már azon, hogy mi ad olyan gyönyörű narancsvörös színt a tengeri állatoknak, mint a lazac vagy a homár? Ez a natúr astaxanthin! Az astaxantin valószínűleg az egyik legfigyelemreméltóbb vegyület. Ez egy vörös színű pigmens - karotinoid, amely ahol élénk sárga, narancssárga vagy piros színeket hoz létre.
Mi az astaxanthin és hol találjuk?
Az astaxanthin a karotinoidokhoz – pigmentált fitokemikáliákhoz* tartozó pigmens, amelyek bőségesen előfordulnak növényekben, baktériumokban, algákban és sok más élő szervezetben. A karotinoidok a természetes pigmensek egyik legváltozatosabb csoportja.
Az astaxanthinnak a legnagyobb koncentrációja az egysejtű mikroalgában található meg, amelyet a legtisztább és leghatékonyabb astaxantin forrásaként ismertek el. Amikor az algák stressz hatásának vannak kitéve, astaxanthint szabadítanak fel, mint védőfaktort, amely megvédi őket a negatív környezeti hatásoktól, például az ultraibolya fénytől, a magas sótartalomtól, a táplálkozás hiányától vagy a hőmérséklet-változásoktól. Az astaxanthin így lehetővé teszi, hogy ezek az algák több mint 40 évig éljenek élelem nélkül zord vízi környezetben.
Az astaxanthin nem csak az algákban található meg, hanem például a tengeri rákfélékben vagy a lazacokban is. Ha lazacból szeretne astaxanthint beszerezni, válasszon vadon élő lazacot, és kerülje a tenyésztett vagy mesterségesen színezett lazacot. A vadon élő lazacban nemcsak természetesen magasabb az astaxanthin mennyiség, de egészségesebb fogyasztása, mert kevesebb szennyezőanyagot tartalmaz.
Amikor a lazac ikrarakásra készül, felfelé úszik az árral szembe. Útja gyakran több száz kilométer hosszú és erős áramlatokkal szemben vezet. Mielőtt a lazac útnak indul, astaxanthint raktároz el (garnélarák és más rákfélék elfogyasztásával), amely aztán energiaforrásként szolgál. Feltehetőleg, az astaxanthin nagy szerepet játszik abban, hogy képesek egy ilyen bravúrra. Óriási mennyiségű energiára van szükségük. S az astaxanthin növeli az állóképességüket.
Az astaxanthin hasonló hatással lehet az emberre is. Ezenkívül a lazacoknak astaxanthinra szükségük van, hogy megvédjék szervezetüket a napsugarak által okozott károktól, mivel sekély vizekben úsznak.
Az astaxanthin azonban az ember számára is kiváló segítőtárs. Pozitív hatással van az agyra, a mitokondriumokra, a DNS-re, a szemre, a szív- és érrendszerre, az immunrendszerre, a sejtek öregedésére, a férfi termékenységre, a sportteljesítményre, az izmokra és az ízületekre.
Az astaxanthin hatása az emberi szervezetre
1.) Az astaxanthin mint antioxidáns
Az astaxanthint a bolygón felfedezett legerősebb antioxidánsnak tartják. Az antioxidánsok erős vegyületek, amelyek küzdenek az öregedés ellen, csökkentik a szervezet oxidációját, és megvédik a sejteket a szabad gyökökként ismert instabil molekulák által okozott károsodástól. Ezek nagy mennyiségben károsíthatják a DNS-t, és krónikus betegségekhez vezethetnek. A túlzott mennyiségű szabad gyökök veszélyt jelentenek a sejtjeink számára.
Egyes antioxidánsok bizonyos körülmények között szabadgyök-aktivitást válthatnak ki, de az astaxanthin egyedülálló abban, hogy tiszta antioxidáns. Ez azt jelenti, hogy csak sejtvédőként működik, és nem válik prooxidánssá. Az astaxanthin ORAC** értéke 2 822 200, így 293-szor erősebb, mint az Acai-berry. A természetes astaxanthin egy zsírban és vízben oldódó antioxidáns, melynek köszönhetően áthatol a sejtmembránon, így védi az egész sejtet! Ezen túlmenően, mint azon kevés antioxidánsok egyike, képes áthatolni a membránon az agybaés a szembe. Az astaxanthin fokozza az immunglobulinok termelését is.
Az astaxanthinról kimutatták, hogy 550-szer hatékonyabb antioxidánsként, mint a zöld teában található katechin, és hatékonyabb, mint az E-vitamin. Ezért a táplálékkal való bevitele különösen fontos a bőr külső hatásokkal és napsugárzással szembeni védelmében.
Az astaxanthin előnyei más antioxidánsokhoz képest:
2.) A szem egészségét támogatja
Kimutatták, hogy az astaxanthin hozzájárul a szem egészségéhez. Javítja a retina véráramlását, csökkenti a szem gyulladását és gátolja a sejtkárosodást a szem különböző részein. Ezen kívül segíthet az időskori makuladegeneráció, a szem fáradtsága és fájdalma, a glaukóma vagy a száraz és irritált szemek esetén.
3.) Az agy egészségét támogatja
A neurodegeneratív betegségek egyre nagyobb számban fordulnak elő, így agyunk egészsége viszonylag fontos téma. Az oxidatív stressz az agyra is hatással van, ahogy öregszünk. Az astaxanthin neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megelőzni az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást és az azt követő neurodegeneratív betegségeket. Az astaxanthin egy zsírban oldódó tápanyag, így átjut a hematoencefalikus gáton, és közvetlenül az agyban hat. Ez lelassítja az agy öregedése miatti kognitív hanyatlást, és megvédi az agysejteket a toxinok és szabad gyökök okozta károsodástól. Emellett javítja az agy vérkeringését, ami hatékony segítség lehet a demens betegeknek.
Az agy egészségével kapcsolatban számos tanulmányt végeztek meglepő eredménnyel. 12 hétig, napi 6-12 mg-os astaxanthint szedve, az alanyoknál csökkent a zsíroxidáció veszélyes melléktermékeinek szintje, amelyek felhalmozódnak a demenciában szenvedőkben. Ennek eredményeként a kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az astaxanthin-kiegészítő segíthet megelőzni az emberek demenciáját.
4.) A bőr egészségét támogatja
A szabad gyökök olyan molekulák, amelyeknek páratlan elektronjaik vannak, ami nagyon instabillá és reaktívvá teszi őket. A szervezetben természetes folyamatok (például edzés) és külső tényezők (például napfény és méreganyagok) eredményeként képződik. Reaktív természetüknél fogva a szabad gyökök rombolóan reagálnak a környezetükben lévő más molekulákra, beleértve a lipideket és a fehérjéket is, amelyek bőrünk egészségének és szerkezetének szerves részét képezik. A szabad gyökök hozzájárulnak a kollagén és az elasztin lebontásához is, amely a két legfontosabb fehérje, amely hozzásegít ahhoz, hogy a bőr egészséges és a fiatalos legyen. Az antioxidánsok képesek elektront ajándékozni a szabad gyököknek és így hatékonyan semlegesíteni azokat. Ezért, ha kellő mennyiségben vannak jelen a bőrben, a szabad gyökök által okozott károsodás minimális lesz.
Ugyanazok az erős antioxidáns tulajdonságok, amelyek megvédik az algákat a napsugarak káros hatásától, képesek megvédeni bőrünket is. Az ultraibolya fénynek kitett bőrsejtek szabad gyököket termelnek, amelyek beindítják a bőr öregedését. Az astaxanthin képes megőrizni a bőr hidratáltságát, csökkenti a ráncok megjelenését, elősegíti a bőr rugalmasságát, megakadályozza a bőr öregedését és véd az UV sugárzástól. Az utoljára említett előny különösen azok számára jó hír, akik könnyen leégnek. Az astaxanthin a bőr minden rétegében felhalmozódik, és megvédi a napégéstől és a nap által okozott károktól. Röviden, belső fényvédőként működik.
5.) Védi a mitokondriumokat - a sejtenergia fő alkotóját
Az már jól ismert, hogy a mitokondriális funkció az életkor előrehaladtával az oxidatív stressz miatt csökken, ami tipikus korral összefüggő betegségekhez vezethet. Ezek a sejt- "erőművek" felelősek az energiatermelésért ATP (adenozin-trifoszfát) formájában. Az energiatermelés folyamata azonban hatalmas mennyiségű szabad gyököt is hoz létre. A szabad gyökök túlzott kitettsége oxidatív stresszt okoz a szervezetben, ami ezt követően károsítja a mitokondriális működést. Az astaxanthin megvédi a mitokondriumokat a szabad gyökök károsodásától, ezáltal megőrzi energiatermelő képességüket.
6.) Csökkenti a gyulladást a szervezetben
A krónikus gyulladás a legtöbb krónikus betegség kezdetén jelen van. Az astaxanthin jelentős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és gátolja a gyulladást okozó vegyületek aktivitását.
Ha úgy dönt, hogy astaxanthint étrend-kiegészítőt használi, fontos, hogy megtudja az eredetét. Nem mindegyik astaxanthin termék természetes eredetű. Ezért győződjön meg arról, hogy az astaxanthint valóban természetes forrásból, például algákból nyerik. Több termék van a piacon, amelyek petrokémiai anyagokból nyerik az astaxanthint, és így "szintetikus" astaxanthin-kiegészítőt hoznak létre. Ma már tudjuk, hogy a szintetikus astaxanthint a tenyésztett lazac etetésére fejlesztették ki, hogy gyönyörű narancssárga színt kapjanak, és ezáltal vonzóbbá tegyék a vásárlók számára. Az astaxanthinnak ezek a szintetikus formái 20-30-szor kevésbé hatékonyak, mint az algákból származó természetes formáik. Tehát 20-30-szor több szintetikus astaxanthint kell bevennie, hogy ugyanazt az eredményt kapja. Ezenkívül még nem vizsgálták a szintetikus astaxanthin fogyasztási biztonságát.
HÁNYSZOR ERŐSEBB A NATÚR ASTAXANTHIN MINT A LEGERŐSEBB ANTIOXIDÁSOK
C VITAMIN | Q10 | E VITAMIN | MESTERSÉGES ASTAXANTHIN | BÉTA KAROTIN | LUTEIN | LIKOPÉN |
6000 x | 770 x | 100 x | 55 x | 5 x | 3 x | 2 x |
]]>Megj.:
* Fitokemikáliák – növényekben található biológiailag aktív anyagok.
** ORAC – (Oxygen Radical Absorbance Capacity) – az antioxidánsok szabad gyököket semlegesítő képességét jelző egység. Minél magasabb az ORAC érték, annál több antioxidáns képes semlegesíteni a sejteket károsító szabad gyökök mennyiségét.
*** Hematoencefalikus gát a vér és az agyszövet között. A szervezet az agy vérereinek speciális szerkezete révén védi az agyat bizonyos anyagok nem kívánt hatásától.
MI AZ A LYME-KÓR ÉS A SZAKASZAI
A Lyme-kórt a Borrelia nemzetségbe tartozó baktériumok okozzák. A betegség leggyakoribb hordozói a kullancsok, de ritka esetekben szúnyogok, kullancsok, bolhák vagy legyek is terjeszthetik a betegséget.
1. SZAKASZ
A betegségnek 3 szakasza van. Az első szakaszt borreliosis folt jellemzi - vörös folt fehér középponttal azon a helyen, ahol a kullancs harapás helyén. A folt körülbelül 1-4 hét múlva jelenik meg, és influenzaszerű tünetek kísérhetik.
2. SZAKASZ
A második szakasz a harapás után 1-4 hónappal következik be. A Lyme-kór az idegrendszert, a szívet, az ízületeket és az immunrendszert támadja meg. Megnyilvánulhat agyhártyagyulladás, arcidegbénulás, izom- és ízületi fájdalom, szívdobogásérzés és szabálytalan szívritmus.
3.SZAKASZ
A harmadik szakasz, az úgynevezett krónikus borreliózis csak néhány hónap vagy év múlva jelentkezhet. Visszafordíthatatlan károsodást okoz az idegrendszerben, beleértve az agyat, az immunrendszert, a szívet és az ízületeket. A páciens több hónapig tartó krónikus gyulladásos betegségekben szenved.
A Lyme-kórt követően az ízületi fájdalom és duzzanat, illetve a neurológiai tünetek leggyakrabban továbbra is fennállnak - lüktető fájdalom, memóriazavarok, koncentrációs zavarok, a végtagok bizsergése vagy zsibbadása. A gyógynövények sikeresen segítenek ezeken a problémákon.
AZ ANTIBIOTIKUMOK HASZNÁLATA
Tudományos vizsgálatok megerősítették, hogy a Lyme-kór antibiotikumokkal történő hosszú távú kezelése nem hatékony. Az antibiotikumok csak a betegség korai szakaszában fejtik ki hatásukat, és hosszú távon általában károsítják a betegeket. Bélgyulladást, és mindenekelőtt a Borrelia baktériumok rezisztenciáját okozhatják a beadott antibiotikumokkal szemben. Ez nem azt jelenti, hogy nem hatékony az antibiotikumos kezelés, ellenkezőleg, ha a kezelésnél helyesen van kiválasztva, megszabadulhatunk a Lyme-kórtól.
A GYÓGYNÖVÉNYEK
A gyógynövények kiváló alternatívát jelentenek, amelyek segítenek csökkenteni a Lyme-kór tüneteit a későbbi szakaszaiban. Harmonizálják a szervezetet, nem terhelik a szerveket, támogatják az immunrendszert, a máj és az idegrendszer működését, segítenek enyhíteni az ízületi fájdalmakat. Íme egy áttekintés a leghatékonyabbakról!
1. FEKETE NYÁR
Ha alternatív gyógynövényes kezelést szeretne kipróbálni, akkor nyárfa rügy tinktúrával lehet kezdeni. A nyárfát fájdalomcsillapító, analgatikum hatása végett értékelik. A tinktúra segíthet az ízületi, reumás fájdalom kezelésében, a nyárfát belsőleg az izomgörcsök enyhítésére használják.
2. KÖZÖNSÉGES ORBÁNCFŰ
Kiváló természetes antibiotikum a Lyme-kór kezeléséhez. Gyulladáscsökkentő hatása van, és segít csökkenteni a fájdalmat.
Ízületi fájdalmak esetén is segít, melyre az orbáncfű olaj egyedülálló
3. ERDEI MÁCSODA
Hosszú ideig nagyrészt elhanyagolt gyógynövény. Ennek ellenére hagyományosan használt a természetgyógyászatban és „csodálatosnak” nevezik a Lyme-kór esetében.
Az erdei mácsoda iridoidokat, szaponinokat, kávésav származékokat és glikozid scabiozidot tartalmaz. Serkenti a test megtisztulását, méregtelenítését verejték, vizelet és epetermeléssel, és hagyományosan reumás és bőrbetegségek kezelésére használták. Ma a Lyme-kór kezelési gyógymódok egyikeként tartják számon, és a vírusfertőzésekben is bevált.
A Migreen étrend-kiegészítő 10 gyógynövény kivonatát, magnéziumot és egy B-vitamin komplexet egyesít. Ez az egyedülálló összetétel jelentősen, akár 75%-kal csökkenti a fejfájást (fogyasztói vizsgálat eredménye). A felhasználók tapasztalatai megerősítik, hogy a Migreen termék hosszú távú használata után a problémák csökkentek vagy teljesen eltűntek, és a rohamok száma jelentősen csökkent. Használatát a menstruáció előtti komfort érzés növeléséhez is javasoljuk, lehetőleg ligetszépe olajjal kombinálva.
Adagolás: napi 2-3 kapszula rendszeres használat mellett. A lüktető roham kezdetén növelje az adagot 5 kapszulára.
Mit mondanak az ügyfelek a MIGREEN-ről?
A növények ereje a Migreenben:
Orvosi székfű – a lüktető fejfájás és a menstruációs panaszok enyhítésére szolgál. A benne lévő partenolid csillapítja a gyulladásos folyamatokat.
Nemes babér – a lüktető fejfájás csillapító képessége miatt értékelik.
Fehér fűz – szalicint tartalmaz, az acetilszalicilsavhoz hasonló anyagot (az aszpirinben használják). A szalicin elősegíti a lelki jólétet és csillapítjaa a gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
Az erjesztett fekete fokhagyma - a szív és az erek állapotának javítására, a magas vérnyomás normalizálásához szolgál. Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz.
Ginkgo Biloba - arról ismert, hogy tágítja az ereket és támogatja a vérkeringést. Hatékonyan segít a memóriazavaroknál, javítja a koncentrációt.
Gyógygyömbér – amellett, hogy erősíti az immunitást és csillapítja a hányingert, a fejfájás esetén is jótékony hatással van. Csillapítja a mentális feszültséget és serkenti a memóriát.
Verbéna (vasfű)– a fájdalom és a görcsök enyhítésére szolgál. A verbéna gyulladáscsökkentő hatású. Feldobja a hangulatot.
Guarana – koffeintartalma miatt a fejfájás csillapítására, vérnyomás normalizálására, fáradtság csökkentésére szolgál. A másnaposság tüneteinek enyhítésére szolgál.
Aquamin – vörös algákból nyerik. Magnéziumot tartalmaz, amely enyhíti a görcsöket és csökkenti a stresszt.
B-komplex – a B-vitaminok csoportjának hatásai összefüggenek, a fő szerep az idegrendszer megfelelő működése, a fáradtság csökkentése és az energia támogatása.
Ha vérhígítót szed vagy gyulladásos gyomorbetegségben szenved, konzultáljon orvosával az alkalmazás lehetőségéről - orbáncfüvet tartalmaz
]]>A húgyúti fertőzés oka
Tudományosan bizonyított, hogy az E. coli baktériumok okozzák a húgyúti fertőzések akár 90%-át. Miután ezek a baktériumok bekerülnek a húgyutakba, a sejtekhez kötődnek, szaporodnak és fertőzést okoznak. A kutatók azt feltételezik, hogy a D-mannose pozitív hatással lehet a húgyúti fertőzések kezelésére vagy megelőzésére azáltal, hogy gátolja e baktériumok kötödését.
Amikor D-mannoset tartalmazó élelmiszereket vagy étrend-kiegészítőket fogyaszt, a szervezet a vesék által kiválasztja, és a D-mannose a húgyutakba kerül. Ott kötődik az ott lévő E. coli baktériumokra. Ezek után a szerkezet leválik a sejtfalról, és nem tud fertőzést okozni.
A kutatások eredményei alatámasztják a javulást
Nem sok kutatás foglalkozik a D-mannose húgyúti fertőzésekre gyakorolt hatásával. De azok, melyek ezzel foglalkoznak, bizonyítják, hogy segíthet. Például egy 2013-as tanulmányban 308 nőt vizsgáltak, akik gyakori húgyúti fertőzésben szenvedtek, és D-mannose adtak nekik. D-mannose úgy hatott, mint a nitrofurantoin antibiotikum hat hónapon keresztül, megelőzve a húgyúti fertőzést.
Egy másik, 2014-es tanulmányban 60 nőt vontak be, akik szintén visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedtek. Ez a vizsgálat a D-mannose a trimetoprim/szulfametoxazol antibiotikummal hasonlította össze. Ennek a vizsgálatnak az eredménye az volt, hogy a D-mannosecsökkentette a húgyúti fertőzés tüneteit aktív fertőzésben szenvedő nőknél. Valójában a D-mannose még az antibiotikumnál is hatékonyabb volt a további fertőzések megelőzésében.
Egy 2016-os tanulmány 43, aktív húgyúti fertőzésben szenvedő nőnél tesztelte a D-mannose hatásait. Érdekes módon még ebben a vizsgálatban is a legtöbb nőnél valóban javultak a tünetek.
Hogyan kell használni a D-mannose
Manapság számos különféleD-mannose tartalmú termék kapható a piacon. Ezek eltérőek attól függően, hogy milyen célra szeretné használni, megelőzéshez vagy aktív fertőzéstkezeléséhez. AD-mannose általában akut vagy visszatérő húgyúti fertőzések megelőzésére vagy kezelésére használják. Az adagolás változhat attól függően, mire kívánja használni:
Kapszula vagy por formában
A D-mannose kapszula vagy por formájában kapható. A választott forma elsősorban az Ön preferenciáitól függ. Ha nem szereti a terjedelmes kapszulákat szedni, vagy szeretné elkerülni az egyes gyártók kapszuláiban található töltőanyagokat, akkor a port részesítse előnyben.
Ne feledje, hogy sok termék 500 milligrammos kapszulát kínál. Lehet, hogy 2-4 kapszulát kell bevennie a kívánt adag eléréséhez. Ha D-mannose port szeretne használni, oldja fel egy pohár vízben. A por könnyen oldódik, és a víz édes ízű lesz.
A D-mannose használatának mellékhatásai
A legtöbb D-mannoset használó embernek nincs mellékhatása. Néhányuknak azonban lehet laza a széklete vagy hasmenése. Célszerű óvatosnak lenni, mert a D-mannose a cukor egyik formája. Ha cukorbeteg, a D-mannose használata előtt konzultáljon orvosával.
További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy a D-mannose ígéretes étrend-kiegészítőként jelenjen meg. Ha aktív húgyúti fertőzése van, ne késleltesse az orvosával látogatását. Az aktív húgyúti fertőzések kezelésének késleltetése a fertőzés átterjedését eredményezheti a vesékben, a vérben.
(Forrás: https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/2920-2925-D-mannose-a-promising-support-for-acute-urinary-tract-infections-in-women.-A-pilot-study.pdf)
]]>A lóinfluenza a lovak gyakori légúti fertőzése. A lóinfluenzát kétféle A típusú influenza vírus okozza a H7N7 és a H3N8 , amelyek az ortomixovírusok csoportjába tartoznak. Érzékeny állatokban lázat, köhögést és hígtrágyát okoznak. A beoltott állatoknál hiányozhatnak bizonyos klinikai tünetek, a fertőzött és beoltott lovak tovább terjeszthetik a vírust. Jellemző a vírus gyors terjedése a fogékony állatok populációjában. A betegség számos országban endemikus, ahol jelentős lóállomány található. Csak Új-Zéland, Ausztrália és Izland mentes a lóinfluenzától. A vírus cseppfertőzéssel, a fertőzött állattal való közvetlen érintkezés útján terjed – ez leggyakrabban tömegrendezvények, például versenyek, bemutatók, kiállítások, stb. alkalmával történik. A fertőzést követően a klinikai tünetek leggyakrabban 24 órán belül jelentkeznek.
Kockázati tényezők
Az American Association of Equine Practitioners (AAEP) felsorolja azokat a tényezőket, amelyek a fertőzés magasabb kockázatához kapcsolódnak:
A lóinfluenza kezelése támogató terápián és pihenésen alapul. Először is, a fertőzött lovat azonnal el kell különíteni a többi lótól, mivel nagy a kockázata annak, hogy a fertőzést más lovakra is átadják. A terápia magában foglalja a láz csillapítását megfelelő gyulladáscsökkentő szerek (általában nem szteroid gyulladáscsökkentők) adásával, valamint intravénás folyadékkal történő rehidratálást (ha a lovak nem hajlandók inni, vagy elhúzódó láz okozta kiszáradásban vannak). Másodlagos bakteriális fertőzés esetén megfelelő antimikrobiális gyógyszereket alkalmaznak (ideális esetben a jelenlévő baktériumok érzékenysége alapján választják ki).
Fertőzés után a légzőrendszernek 1-2 hónapra van szüksége a teljes gyógyuláshoz. Általános tapasztalat, hogy minden egyes napra, amikor egy ló belázasodik, adjunk neki 1 hetet a felépüléshez (5 nap láz egyenlő 5 hét pihenéssel). Ez az intézkedés biztosítja a szövetek teljes regenerálódását és megakadályozza a maradandó tüdőkárosodást.
A leghatékonyabb megelőzés a védőoltás, a veszélyeztetettebb lovaknál célszerűbb az évi kétszeri újraoltás (főleg olyan lovakról van szó, akik gyakran utaznak, és így nagyszámú idegen lóval kerülnek kapcsolatba). Az OIE szerint 2016-ban csökkent a fertőzött lovak száma Európában az előző évhez képest (OIE Expert Surveillance Panel). A lovak vakcinázásának van értelme, bár az influenzatörzsek nem mindig vannak jelen a vakcinákban. A vírustörzsek közötti keresztimmunitás itt valószínűleg nyilvánvaló, így nem mindig szükséges a lópopulációban jelenleg keringő legfrissebb törzzsel történő vakcinázás. Ha nem áll rendelkezésre, mindig jobb olyan vakcinát választani, amely 10 évnél nem régebbi influenzavírus törzseket tartalmaz.
A RAO (kehesség) az alsó légutak betegsége, amely valószínűleg allergiás eredetű. A klinikai tünetek közé tartozik a köhögés, az orrfolyás, a különböző fokú lélegzési nehézségek és a csökkent teljesítmény. Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, amikor egy ló irritáló port lélegzik be. Általában akkor jelenik meg, ha a lovat istállóba helyezzük, ahol poros szalma van vagy rossz minőségű széna. Az irritáló por (gyakran penészspórákat, atkákat, polleneket tartalmaz) a légutak neutrofil gyulladását okozza, ami fokozott nyálkaképződést és a légutak szűkülését eredményezi.
Leggyakrabban 5 évesnél idősebb lovaknál fordul elő. Ennek a betegségnek van néhány közös jellemzője a COPD-vel (krónikus obstruktív tüdőbetegség), azonban van egy jelentős különbség: az embernél a légúti elzáródás visszafordíthatatlan állapot, míg a lovaknál visszafordítható (Robinson, 2006). Ez az oka annak, hogy a korábbi COPD elnevezést a lovaknál felváltotta a RAO megnevezés, amely jobban szemlélteti a betegséget.
A betegség a belélegzett antigénekre adott túlérzékenységi válasza a szervezetnek, és ebben szerepet játszanak az I. típusú (IgE antitestek által szabályozott) és III. típusú túlérzékenységi reakciók. típus (az antitest-antigén komplex képződése alapján) (Moran és Folch, 2011). Számos tanulmány szerint a kehességben szenvedő lovaknál magasabb IgE antitestszintet mutattak ki a légutakban, mint az egészséges állatokban, azonban a vérben az IgE antitestek szintje hasonló volt mindkét csoportban. Más tanulmányok viszont kizárják az IgE részvételét a betegség patogenezisében (Moran és Folch, 2011).
A légutak falában neutrofil gyulladás lép fel (amely a folyamatban lévő III-as típusú túlérzékenységi reakció bizonyítékának tekinthető), ami az antigén-antitest komplexek képződéséből ered (Moran és Folch, 2011). Az immunválaszt a T-sejtek is modulálják a proinflammatorikus citokinek termelése miatt (Kleiber et al., 2005). Azt azonban még nem tudni, hogy pontosan mely immunsejtek és citokinek játszanak szerepet a betegségben.
A kehesség a felnőtt lovaknál fordul elő, és a poros környezetnek való kitettség utáni légúti elzáródásra jellemző. Ez visszafordítható, ha a lovat pormentes környezetbe helyezzük és hörgőtágítókat használunk. A légúti elzáródás fő oka a hörgőgörcs, valamint a nyálka és a váladék (gyulladásos sejtek) felhalmozódása a légutakban.
A kezelésnél először csökkenteni kell a ló poros környezetnek való kitettségét - biztosítani kell a ló kinti tartózkodását, nedvesíteni kell a szénát és csökkenteni kell a port az istállóban más típusú alomra váltva. A lovaknak általában gyulladáscsökkentőket kortikoszteroidokat, hörgőtágítókat (kiszélesítik a légutakat, így a ló könnyebben lélegzik) és nyálkaoldókat, köptetőket (mucolitikumokat, ámogatják a nyálkahártya légutakból való kiürítését, ) adnak kezeléskor.
A légutak állapotának támogatásaként a betegség után vagy annak megelőzéseként, gyógynövényeket lehet használni, melyek pozitívan hatnak a légutakra és támogatják az immunrendszert. A termékeinket ennek megfelelően állítottuk elő, hogy támogassák a lovak egészségét, könnyebben lélegezzenek.
Gyógynövények a következő termékekben találhatóak meg.
]]>A bajkáli csukóka nagyon erős antioxidánsnak számít. A kínai orvoslás ősidők óta használja a szervezet méregtelenítéséhez, számos betegség megelőzésére, valamint az immunitás erősítésére és a máj és a vesék regenerálására.
Erőteljes adaptogénként (az alternatív gyógyászatban, növényi eredetű termék, amely erősíti a szervezetet a stressz, a sérülés, a fáradtság, a szorongás és a megváltozott állapotok ellen) normalizálja a szerveztet. Harmonizálja a szívritmuszavarokat és a magas vérnyomást, ingadozó pajzsmirigy -aktivitást, vagy csökkentheti a magas koleszterinszintet.
A hagyományos kínai orvoslás régóta használja a bajkáli csukókát szinte minden emberi betegség kezelésére. Jelenleg a legtöbbet tanulmányozott és tárgyalt a hatása a gyulladásos és rákos betegségek kezelésére.
A bajkáli csukóka hatóanyagai megnyugtathatják a szervezetet a neurózisok idején, nyugtatóként hatnak, küzdenek a stressz és a test mentális kimerültsége ellen.
Egyes források szerint a bajkáli csukóka még hatékonyabban regenerálja a májat, mint a jól ismert máriatövis. Segít a máj, a hasnyálmirigy és a vesék gyulladásának kezelésénél. A bajkáli csukóka étrend -kiegészítőként ajánlott az alkoholfüggőség kezelésében.
Ezenkívül kiváló gyógynövény a szervezet védekezőképességének növelésére, különösen az influenza és a torokfájás esetén. Olyan betegségek kezelésére szolgál, ahol a szervezet nem reagál vagy gyengén reagál a hagyományos antibiotikumokra.
Pozitív hatással van a menstruációs fájdalom és a reuma okozta fájdalom csökkentésére. Javítja a fájdalmas ízületek állapotát, csökkenti az allergiás reakciók intenzitását, és méregtelenítő hatással van szervezetünkre.
Bebizonyosodott, hogy a bajkáli csukókában található hatóanyagok a kemoterápia kiegészítéseként használhatók a rák kezelésében. A bajkáli csukóka különleges hatóanyaga csökkenti a rákos sejtek növekedését, és segít a HIV kezelésében, ahol fontos a fájdalom csökkentése.
(forrás:https://www.ireceptar.cz/zdravi/sisak-bajkalsky-ulevi-od-bolesti-posili-imunitu-a-detoxikuje-organismus.html)
]]>Mi jó ilyenkor,? Erre válaszol MUDr. Jana Čepová, PhD, MBA főorvosnő:
" Sajnos a postcovid időszakokban gyakran kell megbirkóznunk a betegség következményeivel. Tehát például az orvosi macskagyökér kivonat vagy a bajkáli csukóka segíthet az alvászavarokban. És nem szabad megfeledkeznünk a béta glükánok hosszú távú alkalmazásának lehetőségéről. De mindig konzultálnia kell orvosával "- mondta az orvos.
Ugyanakkor azt javasolta, figyeljenek oda a lelki jólétre is, amely gyakran a covid után sérült lehet. "A triptofán, a B-vitaminok, a citromfű, az orbáncfű, a komló és a levendula ideális a psziché megnyugtatásához és a hangulatváltozásokhoz" - mondta.
Az orvos szerint a séták a természetben, a rendszeres és egészséges alvás is segít a normális állapot visszaállításában.
A vitaminok olyan szerves anyagok, amelyek segítenek a szervezetünknek, hogy mindent amit elfogyasztunk anyagcsere által a szervezetünk feldolgozza. . Elengedhetetlenek a különféle életfunkciókhoz, például az energiahasadáshoz, a növekedéshez vagy a gyógyuláshoz. Legtöbbjüket a testünk nem tudja elegendő mennyiségben előállítani, ezért máshogyan kell pótolni ezeket
"A vitaminok vagy ásványi anyagok pótlása főleg a betegeket, a felépülésben lévőket vagy az alternatív módon étkezőket illeti. A többieknek pedig megfontoltan kell használni az étrend-kiegészítőket, és hallgatnunk kell a saját szervezetükre, hogy mit hiányol."
(forrás: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/vitaminy-mineraly-online-rozhovor-jana-cepova.A210621_094602_zdravi_pet)
]]>A kullancsok az emlősök, a madarak és a hüllők külső parazitái, és az egész világon elterjedtek. A kullancsok felelősek a patogén kórokozók terjesztéséért és a fertőzések kialakulásáért. Terjesztik a káros a baktériumokat, az egysejtűeket, a vírusokat.
A KULLANCS FEJLŐDÉSI STÁDIUMAI
A kullancsok viszonylag érdekes technikával "várják" a gazdatestet. A fűszálak tetején várakoznak. Érzékelik a szén-dioxidot, a hőt és a mozgást, ami arra ösztönzi őket, hogy sajátos "várakozó" helyzetbe formálódjanak. Amikor a gazdatest a kullancs hatótávolságán belül van, felmászik az áldozatára, és helyet keres a vérszíváshoz. A gazdatest keresésének ez a módja egyértelműen megmutatja, hogy a kullancsok nem a fákon várják a zsákmányt, hanem éppen ellenkezőleg - a fűszálakon.
A kullancsok úgy alkalmazkodnak a környezethez, hogy a túlélési és a szaporodási esélyeik a lehető legnagyobbak legyenek. Néhányan kullancsfajta csak egy gazdaállaton élősködik a fejlődés minden szakaszában. Mások más gazdatestet keresnek amikor felnőtté válnak. S vannak amelyek három fajta gazdatesten parazitálnak, melyeket mindig fejlődési szakaszonként váltanak
KULLANCSOK ÁLTAL TERJESZTETT BETEGSÉGEK
Éghajlati viszonyokra tekintve a következő kullancsfajták terjesztik nálunk a veszélyes betegségeket:
Betegség: anaplazmózis
Hordzó: Ixodes ricinus - Közönséges kullancs
Tünetek: étvágytalanság, letargia, vérszegénység és többszervi tünetek. Tipikus tünetek hiánya miatt nehéz lehet a felismerése.
KÖZÖNSÉGES KULLANCS
Betegség: babeziózis
Hordzó: Dermacentor reticulatus - Kutyakullancs és Rhipicephalus sanguineus - Barna kutyakullancs
Tünetek: Láz, fogyás, vérszegénység, ájulás, bőrfekély, általános gyengeség, gyakran sárgaság.
KUTYAKULLANCS
Betegség: Lyme-kór
Hordzó: Ixodes ricinus - Közönséges kullancs
Tünetek: Láz, sántaság, általános gyengeség, vesekárosodás.
BARNA KUTYAKULLANCS
Betegség: TBE (kullancs által okozott agyvelőgyulladás és agyhártyagyulladás)
Hordzó: Ixodes ricinus - közönséges kullancs
Tünetek: Láz, idegrendszeri tünetek, amelyek súlyosbodhatnak és halálhoz vezethetnek.
Betegség: Hepatozoonosis
Hordzó: Rhipicephalus sanguineus - Barna kutyakullancs
Tünetek: A betegség azután következik be, hogy a kutya a kullancsot megeszi. Általános gyengeség, csökkentet immunitás, vérszegénység, láz.
Ezeket a betegségeket nehéz kezelni, egy állat halálát okozhatják, és gyakran nagyon költséges kezelést igényelnek. Ezért az aranyszabály szerint a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Jelenleg nincs olyan termék a piacon, amely teljes mértékben védene a kullancsok ellen. Ezért a termékeket úgy kell választani, hogy lerövidítsék a parazitálás idejét és minimalizálják a fertőzés kockázatát.
ÖSSZEGZÉS:
NATÚR HATÉKONY VÉDEKEZÉS A KULLANCSOK ELLEN
]]>A hidegen sajtolt olaj aranyszínű és kellemes aromájú. Gazdag olajsavban (60-80%), linolsavban (15-25%), alfa-tokoferolokban (E-vitamin), B-vitaminban, B5-pro-vitaminban (béta-karotin) és béta-szito-szterolokban. Amiért szeretni fogja az első illattól az intenzíven aromás, gazdag mandula, marcipánszerű aroma. Csak megérezni az illatát és már mindjárt szebb a nap.
De az illata nem a minden.
Másodszor azért, mert ez az egyik leggyorsabban felszívódó olaj, így a bőr ragyogó és bársonyos lesz, de egyáltalán nem zsíros. Az olajat krémek, kenőcsök, olajok és keverékek dúsítására használják, amelyek különösen hasznosak a száraz, az érett és érzékeny bőr számára. Kiemelő tulajdonsága, hogy nem tömi el a pórusokat, a bőrt hagyja lélegezni.
Mit tartalmaz?
Mit jelent ez?
Minden terméknek az összetevői határozzák meg a hatását. Ezért fontos, hogy azt amit használunk, főleg az olyan kényes területre, mint az arcbőr, magas minőségű alapanyagból legyen és a legszigorúbb feltételek között készítve.
Nyáron kiváló választás a kiszáradt arcbőrre, megfelelően hidratálja, táplálja és kényezteti. Tökéletes fiatalítókúra marcipán és mandula illattal.
]]>
Egy adag Pfizer / BioNTech vakcina 58% -os védelmet nyújt a koronavírus fertőzés ellen. A kórházi kezelés kockázata 76 százalékkal, a covid-19 okozta halálozás kockázata 77 százalékkal csökken az első adag után. A The Lancet című rangos tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerzői szerint kutatásaik megerősítik a második adag fontosságát.
Hét nappal a második adag után a fertőzés elleni védelem 95,3 százalékra emelkedik. A teljesen beoltott betegek halálozásának kockázata 96,7 százalékkal csökken. A kórházi kezelés kockázata is csökken, 97,2 százalékkal. Tizennégy nappal a második adag után ezek az értékek kissé növekednek.
"Az oltóanyag egyetlen adagjára való hivatkozás valószínűleg nem teljesen bölcs" - vonják le a szerzők. A vakcinát többadagosként fejlesztették ki, és az embereknek tiszteletben kell tartaniuk ezt a rendszert. Az Egyesült Államokban például az orvosok megjegyezték, hogy több mint ötmillió amerikai elmulasztotta a második dózis covid-19 vakcina beadásának határidejét.
Az izraeli lakosság körében gyűjtött adatokon alapuló új tanulmány azonban megerősíti, hogy a második adag bevétele valóban kulcsfontosságú a magas védelem megszerzéséhez. "Ezenkívül keveset tudni arról, hogy a teljes oltáshoz képest mennyi ideig tart a védelem egyetlen adag után. Lehetséges, hogy az egyetlen dózis utáni védelem kevesebb időre ad védettséget, különösen egy olyan környezetben, ahol új koronavírus mutációk jelennek meg ”- tették hozzá a kutatók.
"Eddig a világ egyetlen országa sem írta le a covid-19 elleni országos oltási kampány népegészségügyi hatásait. Ezek a megfigyelések rendkívül fontosak, mert bár sok kihívás továbbra is fennáll, valódi reményt kínálnak arra, hogy az oltások végül legyőzik a járványt "- kommentálta vezető írója és orvos, Sharon Alroy-Preis a The Guardian-nak.
A tanulmány szerzői azonban rámutatnak, hogy sok olyan ország van, amelyiknek alig van reménye Izrael sikereinek megismétlésére. A Pfizer / BioNTech vakcina globális használatát korlátozzák az ellátási problémák, a magas költségek és az anyag rendkívül alacsony hőmérsékleten történő tárolásának szükségessége.
Izrael csak a Pfizer vakcinával oltja be, amelyet a vállalat szállított, az ország pedig közzétette egy olyan nemzeti oltási program eredményeit, amely a való életben bizonyítja hatékonyságát. Az ország a legmagasabb oltási rátával büszkélkedhet a világon. A World of Data adatai szerint az izraeliek 62 százaléka már megkapta a vakcina mindkét adagját.
Az 1. adag Pfizer / BioNTech vakcina után :
Az 2. adag Pfizer / BioNTech vakcina után:
Forrás: The Lancet
HOL ÉS MILYEN VAKCINÁKAT HASZNÁLNAK:
Ország | Forrás | Érvényes az adott napig | Vakcina |
---|---|---|---|
Afghanistan | Government of Afghanistan | Apr. 22, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Albania | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac, Sputnik V |
Algeria | Ministry of Health | Feb. 19, 2021 | Sputnik V |
Andorra | Government of Andorra | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Angola | Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Anguilla | Ministry of Health | Apr. 22, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Antigua and Barbuda | Ministry of Health | Apr. 22, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Argentina | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Armenia | Ministry of Health | Mar. 31, 2021 | Sputnik V |
Aruba | Government of Aruba | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Australia | Government of Australia via covidlive.com.au | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Austria | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Azerbaijan | Government of Azerbaijan | May. 4, 2021 | Sinovac |
Bahamas | Government of the Bahamas | Apr. 27, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Bahrain | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Bangladesh | Directorate General of Health Services | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Barbados | Ministry of Health | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Belarus | Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Sputnik V |
Belgium | Sciensano | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Belize | Ministry of Health | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Bermuda | Government of Bermuda | Apr. 26, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Bhutan | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Bolivia | Ministry of Health | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Bosnia and Herzegovina | Public Health Institute | Apr. 26, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac, Sputnik V |
Botswana | Ministry of Health and Wellness | Apr. 30, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Brazil | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinovac |
Brunei | Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Bulgaria | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Cambodia | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing, Sinovac |
Cameroon | Medical Council | Apr. 12, 2021 | Sinopharm/Beijing |
Canada | Official data from provinces via covid19tracker.ca | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Cape Verde | Government of Cape Verde | Mar. 24, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Cayman Islands | Cayman Islands Government | Apr. 30, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Chile | Department of Statistics and Health Information | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sinovac |
China | National Health Commission | May. 4, 2021 | Sinopharm/Beijing, Sinopharm/Wuhan, Sinovac |
Colombia | Ministry of Health | May. 2, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac |
Congo | Government of the Republic of Congo | Apr. 14, 2021 | Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Costa Rica | Costa Rican Social Security Fund | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Cote d’Ivoire | Ministry of Health and Public Hygiene | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Croatia | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Curacao | Government of Curacao | May. 4, 2021 | Moderna, Pfizer/BioNTech |
Cyprus | Government of Cyprus | Apr. 23, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Czechia | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Democratic Republic of Congo | Ministry of Health | Apr. 25, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Denmark | Statens Serum Institute | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Djibouti | Présidence de la République de Djibouti | Apr. 17, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Dominica | Government of Dominica | Apr. 28, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Dominican Republic | Ministry of Public Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing, Sinovac |
Ecuador | Government of Ecuador via Ecuacovid | May. 2, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac |
Egypt | Ministry of Health | Apr. 18, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
El Salvador | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac |
England | Government of the United Kingdom | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Equatorial Guinea | Ministry of Health | Apr. 28, 2021 | Sinopharm/Beijing |
Estonia | National Health Board | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Eswatini | Government of Eswatini | Apr. 25, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Ethiopia | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Faeroe Islands | Government of the Faeroe Islands | Apr. 28, 2021 | Moderna, Pfizer/BioNTech |
Falkland Islands | Government of the Falkland Islands | Apr. 14, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Fiji | Ministry of Health | Apr. 16, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Finland | Finnish Institute for Health and Welfare | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
France | Public Health France | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Gabon | Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Sinopharm/Beijing |
Gambia | Ministry of Health | Apr. 24, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Georgia | Government of Georgia | Apr. 30, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Germany | Robert Koch Institut | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Ghana | Government of Ghana | Apr. 30, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Gibraltar | Government of Gibraltar | May. 1, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Greece | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Greenland | Government of Greenland | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Grenada | Government of Grenada | Apr. 29, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Guatemala | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca |
Guernsey | Government of Guernsey | Apr. 20, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Guinea | National Health Security Agency | May. 3, 2021 | Sputnik V |
Guyana | Ministry of Health | Apr. 26, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Honduras | Government of Honduras | Apr. 9, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca |
Hong Kong | Government of Hong Kong | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sinovac |
Hungary | Government of Hungary | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Iceland | Directorate of Health | May. 3, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
India | Government of India | May. 4, 2021 | Covaxin, Oxford/AstraZeneca |
Indonesia | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinovac |
Iran | Government of Iran | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Iraq | Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
Ireland | Heath Service Executive | May. 3, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Isle of Man | Isle of Man Government | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Israel (see FAQ) | Government of Israel | May. 4, 2021 | Moderna, Pfizer/BioNTech |
Italy | Extraordinary commissioner for the Covid-19 emergency | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Jamaica | Government of Jamaica | Apr. 13, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Japan | Prime Minister’s Office | Apr. 29, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Jersey | Government of Jersey | Apr. 28, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Jordan | Government of Jordan | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing |
Kazakhstan | Government of Kazakhstan | May. 4, 2021 | Sputnik V |
Kenya | Ministry of Health | Apr. 28, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sputnik V |
Kosovo | Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Kuwait | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Kyrgyzstan | Ministry of Health | Apr. 28, 2021 | Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Laos | Government of Laos | Apr. 26, 2021 | Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Latvia | National Health Service | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Lebanon | Government of Lebanon | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Lesotho | Government of Lesotho | Apr. 17, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Libya | Government of National Unity | Apr. 17, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinovac, Sputnik V |
Liechtenstein | Federal Office of Public Health | May. 2, 2021 | Moderna, Pfizer/BioNTech |
Lithuania | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Luxembourg | Government of Luxembourg | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Macao | Government of Macao | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing |
Malawi | Ministry of Health | Apr. 30, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Malaysia | Government of Malaysia | May. 3, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sinovac |
Maldives | Presidency of the Maldives | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing |
Mali | Ministry of Health | Apr. 25, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Malta | COVID-19 Malta Public Health Response Team | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Mauritania | Ministry of Health | Apr. 18, 2021 | Sinopharm/Beijing |
Mauritius | National Communication Committee on COVID-19 | Mar. 24, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Mexico | Secretary of Health | May. 3, 2021 | CanSino, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac, Sputnik V |
Moldova | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing |
Monaco | National Council | Apr. 22, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Mongolia | Ministry of Health via ikon.mn | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Montenegro | Government of Montenegro | May. 4, 2021 | Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Montserrat | Government of Montserrat | Apr. 21, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Morocco | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
Mozambique | Deputy National Director of Public Health | Mar. 23, 2021 | Sinopharm/Beijing |
Myanmar | Ministry of Health | Mar. 31, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Namibia | Ministry of Health and Social Services | Apr. 28, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
Nauru | Government of the Republic of Nauru | Apr. 15, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Nepal | Government of Nepal | Apr. 28, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
Netherlands | National Institute for Public Health and the Environment | May. 2, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
New Zealand | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Nicaragua | Ministerio de Salud de la República de Nicaragua | Apr. 24, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sputnik V |
Niger | Government of Niger | Apr. 17, 2021 | Sinopharm/Beijing |
Nigeria | Government of Nigeria | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
North Macedonia | Government of North Macedonia | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sputnik V |
Northern Cyprus | Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac |
Northern Ireland | Government of the United Kingdom | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Norway | Norwegian Institute of Public Health | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Oman | Ministry of Health | Apr. 28, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Pakistan | National Command and Operation Centre | Apr. 28, 2021 | CanSino, Sinopharm/Beijing, Sinovac, Sputnik V |
Palestine (see FAQ) | Ministry of Health | Apr. 25, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Panama | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Papua New Guinea | Government of Papua New Guinea | Apr. 25, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Paraguay | Government of Paraguay | May. 2, 2021 | Sputnik V |
Peru | Ministry of Health | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing |
Philippines | Government of the Philippines | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinovac |
Poland | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Portugal | Directorate General for Health via Data Science for Social Good | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Qatar | Ministry of Public Health | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Romania | Government of Romania | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Russia | Official data from local governments via gogov.ru | May. 4, 2021 | EpiVacCorona, Sputnik V |
Rwanda | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Saint Helena | Government of Saint Helena | Apr. 9, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Saint Kitts and Nevis | Government of Saint Kitts and Nevis | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Saint Lucia | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Saint Vincent and the Grenadines | Ministry of Health | May. 1, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Samoa | Ministry of Health | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
San Marino | Social Security Institute | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sputnik V |
Sao Tome and Principe | Ministry of Health | Mar. 29, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Saudi Arabia | Saudi Health Council | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Scotland | Government of the United Kingdom | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Senegal | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Sinopharm/Beijing |
Serbia | Government of Serbia | May. 2, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing, Sputnik V |
Seychelles | Extended Programme for Immunisation | May. 3, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
Sierra Leone | Ministry of Health and Sanitation | May. 1, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Singapore | Ministry of Health | Apr. 18, 2021 | Moderna, Pfizer/BioNTech |
Slovakia | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Slovenia | National Institute of Public Health via Sledilnik | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Solomon Islands | Government of the Solomon Islands | Apr. 27, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Somalia | Federal Government of Somalia | Apr. 17, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
South Africa | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson |
South Korea | Korea Centers for Disease Control and Prevention | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
South Sudan | Government of South Sudan | Apr. 15, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Spain | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Sri Lanka | Ministry of Health’s Epidemiology Unit | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinopharm/Beijing |
Sudan | Federal Ministry of Health | Apr. 23, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Suriname | Government of Suriname | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Sweden | Public Health Agency of Sweden | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Switzerland | Federal Office of Public Health | May. 2, 2021 | Moderna, Pfizer/BioNTech |
Syria | Ministry of Health | Apr. 8, 2021 | Sputnik V |
Taiwan | Taiwan Centers for Disease Control | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Thailand | Government of Thailand | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Sinovac |
Timor | Government of Timor-Leste | Apr. 14, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Togo | Government of Togo | Apr. 17, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Tonga | Government of Tonga | Apr. 26, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Trinidad and Tobago | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Tunisia | Ministry of Health | May. 3, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sinovac, Sputnik V |
Turkey | COVID-19 Vaccine Information Platform | May. 4, 2021 | Pfizer/BioNTech, Sinovac |
Turks and Caicos Islands | Ministry of Health | Apr. 11, 2021 | Pfizer/BioNTech |
Uganda | Ministry of Health | May. 2, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Ukraine | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac |
United Arab Emirates | National Emergency Crisis and Disaster Management Authority | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinopharm/Beijing, Sinopharm/Wuhan, Sputnik V |
United Kingdom | Government of the United Kingdom | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
United States | Centers for Disease Control and Prevention | May. 4, 2021 | Johnson&Johnson, Moderna, Pfizer/BioNTech |
Uruguay | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech, Sinovac |
Uzbekistan | Government of Uzbekistan | Apr. 27, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Venezuela | Government of Venezuela | Apr. 12, 2021 | Sputnik V |
Vietnam | Government of Vietnam | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Wales | Government of the United Kingdom | May. 4, 2021 | Moderna, Oxford/AstraZeneca, Pfizer/BioNTech |
Zambia | Government of Zambia | May. 4, 2021 | Oxford/AstraZeneca |
Zimbabwe | Ministry of Health | May. 4, 2021 | Sinopharm/Beijing |
]]>
Veszélyességét még fokozza az, hogy sikeresen tud menekülni a koronavírusra kialakult ellenanyagok elől, hogy felismerjék. Ez érvényes azoknál is akik a betegségen már átestek s azoknál is akik be lettek oltva.
HOL KELETKEZHETNEK ÚJ MUTÁCIÓK?
A mutációk ott keletkeznek ahol a lakosság átfertőzése magas, és ez növeli a mutációk keletkezésnek lehetőségét.
Például Brazíliában 2020 októberig a lakosság átfertőzése az egyes adatok szerint akár 76% is volt. S rá következően novemberben az új hullámban új mutációval az adatok szerint a lakosság 42% fertőződött meg.
(forrás: https://www.novinky.cz/koronavirus/clanek/brazilska-mutace-se-snaz-prenasi-a-odolava-protilatkam-rika-sef-laboratore-40356570)
]]>
Hatékony védőeszköz a vírus ellen, az arcmaszk. Valaki kötelességből viseli, valaki a saját egészsége és a családja védelme éredekében.
FFP2
Az FFP2 osztályba sorolt arcmaszkok az EN149:2001 szabvány szerint vannak minősítve, hatékonyságuk 94%.
Meg kell feleniük többek között:
ÖSSZEFOGLALÁS |
|
A KN95 jelölés a GB2626-2006 kínai szabvány szerinti minősítést jelent.
E szabvány szerinti arcmaszkok az ipari munkák számára vannak. Jelölésük GB2626-2006 (KN90, KN95, KN100 - osztályok szűrés szerint)
A kínia egészségügyi arcmaszkok a GB 19083-2010 szabvány szerint vannak minősítve, jelülésük GB 19083-2010 (1,2,3 - osztályok szűrés szerint)
Ezért nem lehet a kínai KN95 osztályú arcmaszkokat összehasonlítani az FFP2 osztályú arcmaszkokkal.
Milyen arcmaszk fog adni a legjobb védelmet?
Az FFP2 osztályú arcmaszk:
]]>
Igyazi édesgyökér
Glycyrrhiza glabra
Rozmaring
Rosmarinus officinalis
Fehér fagyöngy
Viscum album
Homoktövis
Hippophae rhamnoides
Vadrózsa (csipkebogyó)
Rosa canina
MAGAS VÉRNYOMÁSRA
Fokhagyma
Allium sativum
Cseregalagonya
Crataegus laevigata
Hagyma
Allium cepa
Citromfű
Melissa officinalis
Fehér fagyöngy
Viscum album
A magasvérnyomásra fűszerek: kurkuma, fahéj, chilli
]]>Sokan csak azért viselik, mivel kötelező s ezért látjuk, hogy a maszk az orr alatt van, a zsebbe teszik, stb. Ez mind hozzásegíthet, ahhoz hogy a koronavírusos fertőzést nem gátolja meg a védőeszköz, de még mellette bakteriális, gombás, erjesztőgombás fertőzés alakulhat ki nálunk.
Egy egyszerű kísérletet hajtottak végre, 4 alany koronavírus elleni szájmaszkját vizsgálták meg + 1 mosott szájmaszkot:
A megkülönböztetés, hogy férfi vagy nő aki viseli azért fontos, mivel a férfiaknál az arcszőrzet jobban támogatja a kedvező körülményeket a kórokozók szaporodásához.
Az eredmény?
Minden szájmaszkban megtalálható voltak a kórokozók, még a 30 C -ban mosottban is.
Az 1 nap viseltnél a férfiaknál, megjelent az arany sztafilokokkusz baktérium is. A 2 napos szájmaszk a hölgynél nem volt annyira fertőzött. A legrosszabb eset természetesen a 3 napos szájmaszknál volt. Itt már nagyon nagy mennyiségű baktérium volt jelen, az arany sztafilokokkuszt beleértve. Ez annak köszönhető, mivel az arcra tapadt, vagy az arcbőrhöz közeli maszk és az arcbőr között ideális körülmények vannak a baktériumok, az erjesztőgombák, a gombák szaporodásához. Meleg és nedves környezet.
A baktériumok 95% - val békéssen tudunk élni. Azonban olyan esetekben, amikor immunrendszer gyengülése lép fel, vagy a szájmaszk helytelen viselete esetében, az egészséges egyensúly ilyenkor felbomlik és a kórokozók elszaporodnak.
Ez már több, mint amit a szervezetünk az adott pillanatban képes helyreállítani.
Két részre tudjuk bontani a kórokozók elszaporodásának a hatását:
Legnagyobb veszély, épen a bőrön van. Súlyosbodnak az ekcémák, megrepedezik a szájbőr, herpesz alakulhat ki, fehér lepedék jelenik meg a szájüregben.
Mindegyik mintában megjelentek a gombák, erjesztőgombák. Ez idézi elő a fehér leplet a szájüregben, a megrepedezett, egészen vérző ajkakat. A legnagyobb veszély abban rejlik, ha gombák, az erjesztőgombák tovább haladnak a szervezetünkbe befelé és az egyes szerveket veszélyeztetik.
Mivel egy darabig biztosan hordani fogjuk a szájmaszkokat, respirátorokat, jó tudni, hogyan használjuk megfelelően. Gondoljunk arra, hogy a fertőzés tetőfoka még előttünk van. Becslések szerint az évvégén éri el a tetőpontját.
Hogy a szájmaszk segítsen, és ne ártson, helyesen kell bánni vele:
Tipp: Tároláskor, tegyünk pár csepp illóolajat manuka, teafa illóolajat a szájmaszkra, hogy addig míg a zacskóban van, a kórokozók ne szaporodjanak, hanem semmisüljenek meg. Pár csepp bőven elég.
Hogyan néz ki a koronavírosos fertőzés adatokban most és milyenek a prognózisok aktuálisan:
NAPI FERTŐZÉSEK :
NAPI HALÁLOS ESETEK 2020.10.15.-ig:
PROGNÓZIS:
HALÁLOS ESETEK ALAKULÁSA 2021. FEBRUÁR 1.-ig
(forrás: https://www.worldometers.info/coronavirus/country/hungary/)
Használjuk megfelelően a szájmaszkot, a respirátort, tartsunk be minden szabályt, erősítsük az immunrendszerünket, hogy az adott prognózis ne válljon be.
]]>
A COVID-19 globális járványá vált, amely világszerte emberek millióit fenyegeti. Ami sürgős feladatot állított fel hatékony gyógyszerek kifejlesztésére az e betegséget okozó vírus (SARS-CoV-2) ellen. A SARS-CoV-2, a 3C-szerű proteáz (3CLpro) fő proteázja a koronavírusokban erősen konzervált, és nélkülözhetetlen a vírusos poliprotein érési folyamatában.
A Bajkáli csukóka gyökerét (kínaiul Huangqin) széles körben alkalmazták a hagyományos kínai orvoslásban a vírusfertőzéssel kapcsolatos tünetek kezelésére. A Bajkáli csukóka gyökere kivonatai széles spektrumú vírusellenes aktivitást mutatnak.
Vizsgáltuk a Bajkáli csukóka és alkotórészei anti-SARS-CoV-2 aktivitását. Megállapítottuk, hogy az Bajkáli csukóka etanol-kivonata gátolja a SARS-CoV-2 3CLpro aktivitást in vitro és a SARS-CoV-2 replikációját Vero sejtekben 0,74 μg / ml EC50 értékkel. A Bajkáli csukóka fő komponensei közül a baicalein erősen gátolja a SARS-CoV-2 3CLpro aktivitást 0,39 μM IC50-értékkel. Meghatároztunk további négy gyógynövényből származó baicalein analóg vegyületet, amelyek gátolják a SARS-CoV-2 3CLpro aktivitást mikroM koncentrációnál. Vizsgálatunk bizonyítja, hogy a Bajkáli csukóka kivonata hatékony anti-SARS-CoV-2 aktivitással rendelkezik, és a baicalein és analóg vegyületei erős SARS-CoV-2 3CLpro inhibitorok."
(Forrás: Idézet a Cold Springs Harbor Laboratory szakcikkből )
További keresési eredmények a bajkáli csukókával kapcsolatban
]]>A szájmaszk nem a viselőjét védi, hanem a környezetét. Ha már valaki fertőzött bármilyen fertőző betegségre gondolva, akkor a szájmaszk viselete az illedelem jele, és nem fertőzi a környékét. A szájmaszk viselése magában nem védi meg a fertőzéstől a viselőjét. Az én szájmaszkom téged véd, a te szájmaszkod engem véd. Természetesen valamilyen fokon védi a viselőjét is.
RESPIRÁTOR FFP2 ARCMASZK
Az arcmaszk védelmet biztosít a vírusok, baktériumok ellen a viselőjének és a környezetének is. Ha helyesen használjuk, akkor jobb védelmet nyújt, mint az egyszerű szájmaszk.
A COVID-19 betegség terjedése ellen javasolva vannak az FFP3 és FFP2 respirátorok. A FFP3 típusú respirátorok jobban védenek, de nehezen beszerezhetőek, és inkább az egészségügyi dolgozók, és az első vonalban dolgozók számára vannak.
]]>PharmDr. Margit Slimákova nem valja azt, hogy az aki túlsúlyos, ez azért van, mert sokat eszik és keveset mozog. Szerinte ez a problémakör sokkal bonyolultabb ennél. Nem ilyen fehér-fekete.
Ez azért van, mivel az emberi szervezet nem olyan mint egy laboratóriumi kaloriméter, amit beletesznek, azt minden egyéb nélkül ugyan olayan mennyiségben "elég". Minden táplálék, amit elfogyasztunk, valamilyen hatással van a szervezetünkre. Befolyásolja az emésztést, a hormonális rendszerünket, a mikrobiomunkat. És ez dönti el valójában, hogy mit és hogyan használ fel a szervezetünk, milyen mennyiségben, vagy hová tartalékolja. Ez dönti el, hogy abból amit elfogysztunk zsírtartalék vagy izmok alakulnak ki.
Senki sem tudja meghatározni, hogy jól van kis réteske téged elfogyasztlak és legyenek belőled szép izmok, legyen belőled szép "kockahasam". Vagyis tudatosan nem tudjuk befolyáslni azt, az elfogyasztott táplálék mivé váljon a szervezetünk számára. Ezt az anyagcsere dönti el az összes idetartozó hormonnal.
Milyen alapköveket használ az anyagcserénk?
Minden alapkő máshogyan működik a szervezetünkben.
A szénhidrátokat tovább durván a következőkre bonthatjuk:
Egyszerű szénhidrátok:
Az összetett szénhidrátok pedig az egyszerű szénhidrátokból tevődnek össze, a glükózből és fruktózból.
GLÜKÓZ
Mi történik ha az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó élelmiszert elfogyasztjuk? Megisszuk pl. az édes kávét, megesszük a süteményt, a tésztát, a fehér kenyeret, a kiflit?
A szénhidrátok a vékonybélen keresztül a vérbe kerülnek. A vér gondosan ellenőrzi a glükóz szintet, a számára megfelelő cukor mennyiséget a vérben. Létezik bizonyos szint, amely mellett a szervezetünk helyesen, normálisan működik. Ha ez a szint magasabb vagy alacsonyabb, akkor a szervezetünk számára ez rendelleneséget jelent, melyet megpróbál helyrerakni. A glükóz a vérből csak úgy magatól nem tud eltünni. Ehhez inzulin hormonra van szükség. Minél több cukrot fogyasztunk, annál több inzulint kell hozzá termelni a szervezetnek a hasnyálmirigyben.
Ha a mai helyzetre tipikus élelmiszereket fogyasztunk, akkor nagyon sok egyszerű szénhidrátot fogyasztunk, és ehhez nagyon sok inzulint kell termelni. A magas glükóz (cukor) szint hiperglükémiát jelent, ehhez társul a magas inzulin termelés, amely hiperinsulinemiát jelent.
Mi történik? Egyszerűen azt lehet mondani, hogy az inzulin hormon összeszedi a vércukrot és vérből a sejtekbe szállítja. Azonban, ha vérben egyszerre túlsok az inzulin, akkor az inzulin a vérből több cukrot szállít el mint amire szükség lenne, és így a cukortöbbletből a cukorhiányba esünk át. Ezt sokan nagyon kellemetlenül viselik, fáradékonyak, energiahiányt éreznek, aluszékonyak. Elég kellemelen, mivel napközben, ha édességet fogyasztunk, nem épen van mindig időnk ledölni utána, pihenni. Mit csinál ilyenkor tipikusan az ember? További édesség után nyúl, úgymond " ne legyen fáradt, legyen több energiája". S mi történik? Ismét hirtelen a magasból a mélybe eseünk. Sok cukor, sok inzulin, további inzulin, s ismét cukorhiány. És így ugrál a vércukorszintünk az egekből a pincébe oda-vissza. A hasnyálmirigy túlterhelése a maximumon van. Ezt még ő sem bírja sokáig.
Ez főleg akkor veszélyes, ha olyan élelmiszert fogyasztunk, amelyben sok cukor van és ezt gyakran tesszük. Vagyis, ha pl. itt eszünk kalácsot, aztán jön egy kis csoki, egy kis ez , egy kis az..... Keveset eszünk, de majdnem megszakítás nélkül.
Ha gyakran nagy és mennyiségű inzulin jelen meg a vérben, ennek olyan negatív hatása van, hogy a sejteken lévő receptorok, melyek arra vannak, hogy az inzulinra érzékenyek legyenek, egyszerűen "elsokalnak". Nem lesznek annyira vagy egyáltalán érzékenyek rá, megszokják. Kialakul az inzulinrezisztencia. Ez olyan állapot, amikor megfelelő mennyiségű inzulint termel a hasnyálmirigy, de sejtek már nem tudják hatékonyan feldolgozni, nem tudják a vérből megfelelően a sejtekbe szállítani a cukrokat. Így a vérünkben gyülelmlik a cukor, gyülemklik az inzulin, ez nagyon kedvezőtlen állapot az ereink számára, miyel ez támogatja a gyulladásos folyamatokat az erekben, a szervezetben. Ez tovább a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezet.
Az inzulin hormonnak ezen kívül még egy másik fontos szerepe van, ő dönti el, hogy mi történik a zsírokkal ha elfogyasztjuk. Elégetjük, felhasználjuk vagy raktározzuk zsírpárnák formájában.
Abban a pillanatban, amikor sok inzulin hormon van a vérünkben, akkor a zsírokat a feldolgozás helyett egyszerűen raktározzuk a zsírsejtek formájában. Részben a sok vércukorból is zsírtartalék képződik.
Ha kialakul az inzulinrezisztencia helyzet, akkor ha 100%-an egészségesen is táplálkozunk, az inzulin hormon csak azt a parancsot adja az enzimeknek, hogy - tartalékolunk, telnek a párnák.
A hiperinzulinemia olyan állapot amely nem fáj, nem érezzük, egyszerűen nincs róla tudomásunk. A 2.típusú diabetész megelőzője. Ha ez az állapot hosszabb ideig tart, akkor végül a cukorbetegséghez is eljutunk. Ez akkor van, amikor a hasnyálmirigy annyira kifárad, hogy már nincs ereje izulin hormont termelnie. Ez a megelőző állapot évekig is tarthat, a veszély abban rejlik, hogy nem érezzük.
Csak azon vesszük észre, hogy nem sikerül lefogynunk, és különféle értelmes-értelmetlen diétákkal foglakozunk, melyek eredménye inkább empirikus mint valós.
FRUKTÓZ
A második egyszerű cukrunk, leggyakrabban a gyümölcsökben fordul elő. A gyümölcsökben nem árt, mivel még a tapasztalat szerint, nem sokan híztak el a túlzott gyümölcsfogyasztástól. Kevesen híznak el a sok almától, vagy körtétól. A gyümölcsből általában úgysem eszünk túlsokat. A gyümölcs problémát jelenthet azoknak, akiknek már megállapított cukorbetegségük van.
A fruktóznak nem kell az inzulin hormon segítsége. Ez előnyt jelenthet, azonban, ha sok a fruktóz a vérben (édesítők formájában fogyasztjuk, pl.) akkor a fruktóz zsír formájában rakódik le, konkrétan a ez májunkban történik. Ez a májunk elzsírosodásához vezet. A zsírmáj legalább olyan kellemetlenül érinti a szervezetünket, mint a cukorbetegség, sőt ennek kialakulását is támogatja.
ÖSSZETETT SZÉNHIDRÁTOK
Megtalálhatók a gabonafélékben, diókban, stb. Az ilyen élelmiszerek gyakran egészséges élelmiszerként vannak prezentálva, Azonban az olyanoknál, akiknek már kialakulóban van az insulinrezisztencia, azok számára ez már nem annyira egészséges, mivel az összetett cukrok az egyszerű cukrokból tevődnek- glüközból. Csak idő kérdése, és az összetett cukrok glükóz formára esnek szét és ugyanazok a folyamatok érvésülnek, mint a glükóznál, csak a folyamat valamivel tovább tart.
Vagyis azok, akik már próbálkoznak a fogyással, vagy már inzulinrezisztenciájuk alakult ki, számukra fontos az összetett cukrok mennyiségét csökkenti. Főleg a liszt, a péksütemények, stb. formájában.
ZSÍROK
Majdnem minden sejtünk a szervezetünkben fel tudja bontani a cukrokat vagy a zsírokat - anyagcsere formában. Érdekes az, hogy ezt nem teszik egyszerre. Vagyis vagy cukrokat vagy zsírokat "égetnek" el. Hogy a zsírokból energiát szerezzünk anyagcsere alatt, a zsírok a sejtek szintjén versenyeznek a cukrokkal. Vagyis ha olyan táplálékot fogyasztunk, amelyben egyszerre zsírok és cukrok fordulnak elő, a cukrok egy része ( ha még lehet) energiává alakul a többi részük a zsírokkal együtt a párnákban rakódik le.
A természetben gyakorlatilag nem találunk olyan tápanyagot, amelyben sok cukor és sok zsír lenne egyszerre. Azonban mi gyakran fogyasztunk ilyen ételeket: pl. hamburger, chips, különféle főzelékek zsíros pörkölttel, zsíros étel mellé, hogy "ne legyen nehéz" néhány karaj kenyér...stb...amelyek sok fehérlisztet tartalmaznak és nagy mennyiségű zsírt is egyszerre.
MI TÖRTÉNIK A SEJTEKBEN
Ha egyszerre kell feldolgozni zsírt és cukrot is, a sejtek számára egyszerűbb a cukrokkal törődni. Így eleve a zsírt elteszi "párnába". Ezt továbbá támogatja a sok kitermelt inzulin is.
Ha azonban a táplálékunkban a zsírok mellett kevés szénhidrát (a cukrok) található, akkor a zsírokat a sejtek energiává alakítják át. Ez már nem az az egekbe röpítő gyors energia formája, hanem kellemes, hosszabb ideig eltartó energia szintet alakít ki számunkra. Nem leszünk hirtelen éhesek, nem leszünk gyorsan fáradtak. A zsíroknak az anyagcseréje hosszabb ideig tart, mint a cukroknak. A zsírok nem támogatják az inzulin termelését.
ÖSSZEGEZVE
]]>
A legutóbbi eredmények, mely a New England Journal of Medicine szakirodalomban jelentek meg, rámutatnak arra az összefüggésre, mely a covid-19 fertőzés kialakulása és súlyossága között van az egyes vércsoportok szerint.
Ebből az adódik, hogy a SARS-CoV-2 fertőzéssel az A vércsoporttal rendelkezők esetében 45%-kal nagyobb a kockázata annak, hogy súlyos lefolyása lesz a fertőzésnek.
Ellenben a 0 vércsoportok esetében ez a kockázat 35 %-kal kisebb.
Mit jelent ez?
Ez nem azt jelenti, hogy a 0 vércsoportúak hátradőlhetnek. Hanem azt, hogy az A vércsoporttal rendelkezők, akiknek esetleges túlsúlyuk van, cukorbetegségben szenvednek, mely mellett ott lehet a magas vérnyomás, fokozottaban vigyázzanak. Próbáljanak javítani a helyzetükön, hogy csökkentsék a kockázatos tényezőket.
Természetesen nehezen lehet vércsoportot változtatni, de lehet olyan életmódot választani, mely csökkenti a túlsúlyt, mérsékeli a cukorbetegséget és a magas vérnyomást.
]]>
HOGYAN TÁMAD A VÍRUS, A BAKTÉRIUM, A GOMBA - MI A KÜLÖNBSÉG KÖZÖTTÜK
A gombáknak, a baktériumoknak mindegy kit és hol támadnak meg, ugyanúgy megtámadják az állatokat, az embereket, és azt is bárhol, nem válogatósak.
A vírus nagyon arisztokratikusan viselkedik. A vírus több millió év alatt együtt fejlődik a vírusgazdával, melyet nagyon gondosan kiválaszt és megfelően alkalmazkodik a gazdához. A vírusnak nem elég csak ráugrani a sejtre, és hop, már meg is fertőzte. A vírusnak specifikusan kell alkalmazkodni, ezt a megfelelő helyen és módon kell elkövetnie. Vagyis a vírusnak megfelelő kulccsal kell rendelkezni, hogy a sejt ajtaján be tudjon menni.
A vírusok annyira specializáltak, hogy például az egér vírus, nemcsak külön csak az egereket fogja megtámadni, fertőzni, de ezen belül, csak egy bizonyos sejtfajtát, pl. az egér tüdő sejtjeit fogja megfertőzni, de már nem a májsejteket. Vagyis a vírus nemcsak a vírusgazda típust választja ki magának, hanem a sejttípust is. És erre a szűk specifikus területre, a vírusok az egész életük alatt, csak erre fognak öszpontosítani. Hogyan fejlődjenek, hogyan legyenek jobbak.
Hogy olyan nagy ugrásra kerüljön sor, hogy a vírus átugrik az állatról az emberre, más sejttípura, akkor ott nagyon-nagyon nagy dramatikus körülményeknek kell, hogy kialakujanak.
Köztudott, hogy néhány vírusfajta, mint pl. az influenza vírus, képes az ún. rekombinációra. Vagyis a genom (génkód) egyes részeit képes felcserélni. Az RNS vírusoknál, mint a koronavírusok, is ismert a rekombináció, azonban, akkora változásokra, melyeket itt látunk, csak a SARS, a MERS vírusok előbukkanásától ismertek.
A KORONAVÍRUSOK
A koronavírusok, mint általában, inkább az ember számára kellemetlen vírusok közé tartoznak, nem a veszélyesek közé. Ide tartoznak pl. azok a koronavírusok, melyek a náthát okozzák. Nagyon nagy meglepetés volt a tudósok számára, hogy ilyen pusztító erejű koronavírus jelent meg. Főleg arra való tekintettel, hogy a denevér vírusokhoz közeli vírusról van szó. Hiszen a denevér és az ember nagyon távol áll egymástól, mint faj.
MI LEHETETT AZ OKA, HOGY NEM TERMÉSZETES MÓDON KELETKEZETT
A keletkezése körül sok az elmélet, a ködösítés, az ilyen vagy olyan kutatás, tapasztalat. Nézzük meg miért is lehet nem természetes eredetű:
Vagyis mind olyan tulajdonságok, melyeket a vírusoknál a természetes körülmények között nem figyeltek meg.
Ez az egyik oldala a dolognak. A másik ami erre utal, az a vírus genetikai kódja, genomja. A koronavírus lineáris, mint egy vonal, s a négy alapelem, melyet betűkkel jelölnek, különféle kombinációja képezi a vírus genomját. A "vonalat", vagyis a vírus genomját, több részre lehet felosztani működésük szerint. Az elején található meg a "vezérlő" osztag. Itt rejti el a vírus a számára legfontosabb tulajdonságokat, pl. hogyan fog rákapcsolódni a vírusgazdára, hogyan fog történni a transzkripciója, stb., ezt lehet nevezni a vírus agyának, szivének. Ezt a részét valójában csak 265 betűt képez a vírus egész genom kódjából, mely egészen 30 ezer betű körül van. Ez a rövid része, a vezérlő rész, a vírus kódjának, annyira egyedi, hogy pl. erről lehet felismerni az egyes vírus típusokat.
Ebben az esetben, a SARS-COV-2 vírus esetében, ebben a kis részben 26-27 változás vehető észre egyszerre. 26-27 változás 265 betűnél, nagyon sok.
MIÉRT FURCSA AZ A SOK VÁLTOZÁS A VEZÉRLŐ RÉSZLEGBEN
Ez a rész, a vezérlő rész, dönti el a vírus élőképességét, a vírus túlélését bíztosítja. Ha a vírus itt csinál valami változást, akkor ezt nagyon óvatosan, megfontoltan teszi, kis mértékben, s közben figyeli, hogy előnyt szerzett-e vele vagy sem. Itt ha rosszul dönt, ez a vírus megsemmisítését jelentheti.
Ennyi változást, ekkora luxust, a természetben nem engedhet meg magának. A vírusok nem kockáztatnak, nem hazárdjátékosok, nagyon erős, megfontolt harcosok.
A mostani SARS COV-2 koronavírushoz legközelebb épen az előző SARS vírus van, s utána kis szünettel a denevér koronavírusok, s utána hosszú-hosszú szünet.
Ez mind összesítve, annyira feltűnően sok különbséget jelent, annyi sok genom változást, hogy a természetben nem lenne meg a helye.
MIÉRT DOLGOZNAK MOLEKULÁRIS BIOLÓGUSOK A VÍRUS MUTÁCIÓKKAL ÉS HOGYAN TESZIK EZT
A vírus kiváló eszköz a génmutációk számára. Ha sejtbe új gént akarnak benni, megváltoztatni valami tulajdonságot, akkor ezt a vírusba "csomagolják". Ez még tovább fejlődött, a CRISPR technológia formájában. A CRISPR technológiát a sejtek genomjának szerkesztéséhez használják, így keletkeznek az ún. génmodofikált termékek, pl.: GMO kukorica, GMO repce, stb.
A művelet után vizsgálják, hogy a vírussal beimportált gén segítségével, az egyes mutációk milyen változásokat idéznek elő a sejtben. Milyen új tuljdonságai lettek, mi változott meg. Hasznos vagy nem hasznos ez. Kidobni vagy meghagyni.
Ennek alapján figyelik és tesztelik az egyes gének szerepét a sejtekben.
Visszatérve a vírusokhoz, ezek nagyon jó "gén szabóeszközök". Mivel pl. ha az egér tüdejébe akarnak új gént beimportálni, elég megtalálni a megfelelő vírustípust, s ez szépen "becsomagolva" ott fertőzi meg a sejtet az új génnel, oda szállítja, ahová a tervező elképzelte.
A géntechnológia hatalmas eszköze a vírus maga.
A CRISPR technológia még több fokkal pontosította és egyszerűsítette ezt a módszert. Valójában azt lehet modani, hogy a hatása összemérhető az atomfegyverekkel. Bombasztikus. A génkódot betűpontossággal tudja levágni, kicserélni, behegeszteni, összevarni. Tökéletesen. Új információt adni, mintha semmi sem történt volna a szerkezettel, úgy tudnak vele szabni.
A másik amiért ilyen veszélyesz, az az a tény, hogy a gyártócégek, annak érdekében, hogy minél többen használják, és főleg minél többen vegyék meg az álatluk gyártott technológiát (CRISPR), az egészet ún. user friendly, felhasználóbarát stílusban készítik. Pontosan le van írva: ezt tedd ide, azt oda, ezt keverd bele, stb. Elég követni az utasítást és az ártatlan anyagból veszélyes fegyvert lehet előállítani, nem akarva is, véletlenül.
HOGYAN KERÜLHET KI GMO BALASET A LABORON KÍVÜL
A laboratóriumokban szigorú előírások vannak, biztonsági berendezések, protokolok. Azonban ott ahol emberek dolgoznak, ott az ember tévedhet, mindig megtörténhet a baleset. Ez leesik, ez kidől, ez elfogyott....
Legtöbb esetben a génmutált sejtek, termékek életképtelenek a laborátóriumi körülményeken kívül. S erre sokan is számítanak. Köztudottak az ilyen balesetek, azonban szerencsére, eddig jól döltek el.
Hogy miért jelent meg a SARS, vagy a MERS a tevéktől olyan helyen, ahol évezredeket együtt élnek az emberek a tevékkel, a SARS COV-2 a denevérektől olyan helyen ahol az emberekkel évezredeket élnek már együtt, épen most, amikor megjelent a géntechnológia, ezt csak a jövő mondja meg.
Egy pozitívumot lehetne kérni, hogy a SARS COV-2 mint más mutációk, ne legyen annyira életképes, és menjen ahonnan jött, békében.
Forrás: Dr. Sona Pekova, PhDr, molekuláris biológus, virológus, immunológus. Tapasztalata van a molekuláris hematológiába, molekuláris hemoontológiában és molekuláris genetikában, humán- és állatorvostan részről.
]]>Jelen pillanatban a gyártók napok alatt éves szintű mennyiségeket adnak el. Hiánycikk lett belőle.
A WHO, vagyis az Egészségügyi Világszervezet kiadta a receptet, hogyan lehet házilag elkészíteni megfelelő hatású fertőtlenítő gélt. Azokat az összetevőket választották, melyek elérhetők a legtöbbek számára.
Fertőtlenítő gél elkészítése
Hozzávalók:
Munkafolyamat:
]]>
Az influenza ellen létezik már oltás s emberről-emberre terjed. De vannak vírusok, melyek mutálnak és állatról-emberre terjednek. Szokatlanok. Nem vagyunk megfelelően felkészülve rájuk.
MI A 2019-nCoV KORONAVÍRUS?
A vírusok, nem tudnak gazdaszervezet nélkül szaporodni. A vírusoknak receptoraik vannak, melyek úgy alakultak ki, hogy a gazdaszervezet számukra alkalmas helyén meg tudjanak "kapaszkodni". Ezek a receptorok a korona vírus esetében, mint egy korona úgy néznek ki, s innen kapta az elnevezését. A beágyazás után a vírus bejut a sejtbe, s ezt elpusztítja. Minél több vírus, annál nagyobb kár. Mivel a vírusok ellen nincs ellenszer, csak a megfelelően erős immunrendszer jelenti a megoldást.
HOGYAN TERJED A KORONAVÍRUS?
A koronavírus terjedése emberről-emberre történik, amikor a fertőzött és az addig meg nem fertőzött egyén bizonyos ideig közelségben maradnak, hogy a vírusnak módja legyen a fertőzésre, beszéddel, tüsszentéssel, kézfogással, stb. A vírus cseppfolyós formában terjed, ezért leggyakrabban a légzőutakat fertőzi meg.
EURÓPÁBAN MILYEN VESZÉLYNEK VAGYUNK KITÉVE?
A fertőzés terjedése a kontinensen feltételezett, és középes veszélnyek van jelenleg besorolva.
HOGYAN LEHET VÉDEKEZNI?
hasolnóan kell eljárni, mint máskor az influenza idejében:
NE FELEDJÜK
A koronavírus pandémia veszélye aktuális. De a "közönséges" influenza is ugyanolyan veszélyes. A különbség a kettő között, hogy az egyiktől már nem félünk, de van, a másikat pedig nem ismerjük megfelelően. Az ember midig az ismeretlentől fél a legjobban.
HOGYAN ELLENE?
Megfelelő vakcína, oltás a koronavírus ellen nincs a jelen pillanatban. A közönséges influenza elleni oltás is kb. 15 év munkáját jelenti. Ezért használjuk azt, amit eddig tudunk:
]]>
A kakaótartalmú termékek milyen pozitív hatással vannak az egészségünkre?
A kakaó fő hatóanyaga antioxidáns a flavan-3-ol, a flavanol, melynek a következő pozitív hatása van a szervezetünkre a mennyiségtől függően:
A csokoládé megengedett dopping a memóriánk számára
Egy kísérleten 37 személy, 50-69 év közötti önkéntes vett részt. Az első csoportban 19 önkéntes naponta 900 mg magas flavanol tartalmú kakaóitalt ivott 2x naponta. A többiek csak 10 mg tartalmú italt fogyasztottak. Kimutatták, hogy 20 %-kal növekedett az agy vérellátása a limbikus rendszerben az első csoportnál. A limbikus rendszerben van az érzelmek, a viselkedés, a hosszútávú memória központja.
Az agyban lefolyó reakciók sebessége, kb. minden 10 évvel 220 ms lassul. Az önkénteseknek, akik 3 hónapig flavanol tartalmú italt fogyasztottak, 660 ms-mal gyorsabb agy reakciói voltak. Vagyis átvitt értelemben azt lehet mondani, hogy évtizedekkel fiatalodtak.
Sajnos a csokoládéval magával nem tudunk megfiatalodni :-(
A csokoládétermékek flavanol tartalma nagyon változó, s nem is attól függ, hogy tejcsokoládéról vagy étcsokoládéról van szó. Legnagyobb mértékben ezt a kakaóbab feldolgozása befolyásolja, vagyis a fermentáció, a szárítás és a pörkölés.
Hogy a csokoládé a memóriánkra jelentősen hasson, életveszélyeztető mennyiséget kellene fogyasztanunk.
De néha a gondolat is segít. Ne mondjunk le ezért a csokoládé jó hatásáról, azonban használjuk mértékkel a cukorra való tekintettel, hogy megtartsa kivételességét.
]]>
A szervezetünkre erre természetesen reagálni kell. Valaki ezt észre sem veszi, de az érzékenyebb egyének több panasszal bajlódhatnak.
A magas légnyomás, az alacsony hőmérséklettel és a magas páratartalommal együtt nagyon kedvezőtlen feltételeket alakít ki, és nagy megterhelést jelent a szervezetünk számára.
Ügyelni kell főleg a magas vérnyomásnál, az angina pectoris esetében, amikor hirtelen a melegből hidegbe vagy fordítva megyünk.
Általában ez nagy megterhelést jelent:
Az orvosok ajánlják kerülni a nagyobb testi és lelki megterheléseket.
Az orvosok szerint nincsen általános orvosság ez ellen. Ha valakinek pl. egész nap forog a feje és fülzúgása van, akkor ez már komoly veszélyt is jelenthet, migrént stb.
]]>